堅持一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣，遇見更好的自己。下面是相關(guān)的讀后感，希望對你有幫助。
堅持一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣讀后感【篇一】
早起的清晨，空氣里尚有幾分涼意，泛紅的太陽已悄然爬向天邊。瞧，天空出現(xiàn)了一道白，好美，純潔自然。不期而遇的人們穿梭在咸陽的每一條大街小巷間，人生就像一個大舞臺，就看每個人該如何上演。
上班之余在單位讀起了一本書，首先我向大家講一講，吉田先生與新井先生的故事吧，這兩位是完全不同的上班族，你可以對照下看看自己屬于那種類型。
吉田先生對于網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展動向非常敏感，他精力旺盛，充滿挑戰(zhàn)精神，從流行電子報他最開始的目標(biāo)是每天都發(fā)行，他持續(xù)做了一星期，后來因為工作繁忙改成隔日發(fā)行，接下來又變成休三天發(fā)一次，最后因為覺得太麻煩，干脆放棄了發(fā)行電子報的想法。
而吉田先生的同事新井先生，不但把發(fā)行電子報的目標(biāo)設(shè)為一周三次，并且收到了很多讀者的留言，有恒心的新井先生一年總共發(fā)出了一百六十份的電子報。一年過后他獲得很多讀者的好評，甚至有大型的出版社的編輯前來約稿，出版。到最后新井先生的書陳列在書店的書架上了，越寫越出名，后來新井先生辭掉公司的工作獨立創(chuàng)業(yè)，他的收入遠遠高于以前的上班族的收入。
我想說:一種是:沒有耐心的吉田先生，有想法而充滿挑戰(zhàn)因為沒有堅持下來失敗了。一種是:新井先生，有持續(xù)性經(jīng)過種種磨難而最終自行創(chuàng)業(yè)了，你屬于哪一種?
有時候我們往往會因為某些理由和某些借口而忽略了事情的重要性，總是打退堂鼓，其實學(xué)會堅持，我們才能朝著目標(biāo)走的更遠，學(xué)會堅持我們才能讓夢想變成現(xiàn)實!
其實成功沒有什么秘訣可言，如果有那只有兩點:第一:堅持到底，永不放棄。第二:當(dāng)你想要放棄的時后回頭看看第一個秘訣:堅持到底，永不放棄!
堅持一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣讀后感【篇二】
以前想養(yǎng)成很多習(xí)慣都以失敗告終，比如練字，跑步，每天看書，寫日記，寫第二天計劃。
最差的是堅持一兩天就丟在一邊了，比如練字，比如跑步;好一點的可能堅持一段時間過后才丟在一邊，比如寫日記，寫第二天計劃等。
堅持的比較好的應(yīng)該早起這一項了，生佑佑之前基本都是六點半起，一年賴床的次數(shù)一只手可以數(shù)得過來。不過，這應(yīng)該得益于柬埔寨常年夏天易起床的氣候。
上周看完了《堅持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》。書的標(biāo)題看起來挺雞湯的，可是小日本寫的書都還是很實用的，先分析概念，后研究步驟，有的還有案例，比如這本。
看完這本書，我決定重新養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，晚起對于我來說太不習(xí)慣了，整天混混沌沌的，什么也做不了。
堅持一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣讀后感【篇三】
連續(xù)寫了兩篇讀此書的讀書筆記了，發(fā)現(xiàn)都是摘抄，并沒有多大的意義。于是想著今后只列出作者的觀點，然后結(jié)合自身經(jīng)歷談?wù)勏敕�。沒有經(jīng)歷的就按照作者的案例簡單寫寫。
在暴風(fēng)雨中前行
培養(yǎng)習(xí)慣的第一個階段“反抗期”，就如同在暴雨中前行。你可能會出現(xiàn)以下癥狀
1
馬上就感覺沒勁，只有三分鐘熱度。
2
計劃內(nèi)容太過勉強，導(dǎo)致中途放棄。
3
時間一天天過去，變得越來越懶得行動
克服反抗期有兩項具體對策。
1
以“嬰兒學(xué)步”開始
2
簡單記錄
嬰兒學(xué)步
鎖定一項習(xí)慣，也就是不要同時培養(yǎng)多項習(xí)慣。失敗的第一個原因就是太貪心�？梢韵胂螅粋�人讀了一篇雞湯文后，勵志要改變自己的生活，于是打算開始堅持鍛煉身體，堅持學(xué)習(xí)，開始理財，飲食控制等。猜猜他能堅持幾天，我想這樣失敗的經(jīng)歷在我們自己身上也發(fā)生過不少吧。
堅持有效行動，行動規(guī)則月簡單越好。失敗的第二原因就是行動規(guī)則太過復(fù)雜。如果是你想學(xué)英語，于是制定了如下的學(xué)習(xí)方法：1、在上班路上練習(xí)聽了，2、每周上兩次英語對話課，3、利用零碎時間背單詞，4、晚上花一個小時學(xué)語法，5、周六，周日花5個小時做試題。這么多事情，光是記恐怕都記不住吧，想要堅持做下去，你覺得呢?越是負責(zé)的事情，越是容易失敗。
不要太在意結(jié)果。失敗的第三個原因就是過意的重視行動結(jié)果。導(dǎo)致行動節(jié)奏被打亂。最開始我寫訂閱號的時候，每次發(fā)表文章都沒有幾個人看，粉絲也沒有增長反而在減少，最終覺得沒意思就放棄寫了。
作者提倡以嬰兒學(xué)步的方式開始養(yǎng)成習(xí)慣，要寫一份上百頁的企劃書，不知道怎么寫，就可以先寫封面。想要養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，開始可以就先下樓走幾分鐘。0和1的差距遠遠是大于1和100的差距。只要踏出第一步，就會在不知不覺中前行很多步了。
簡單記錄
配合簡單的記錄效果會更佳。能夠客觀分析并了解問題，減少無謂的努力。減少行動的不確定性。最重要的是還能夠提高動力。
現(xiàn)在能給幫助簡單記錄的工具有很多，例如運動來說，很多運動app，如keep，微信運動等。微信運動相信大家并不陌生，很多人為了拿到朋友圈里的第一，甚至把手機綁在狗身上。至于別的沒有現(xiàn)成軟件的可以畫個表格，以一周一個月為單位，在每天的格子里畫上O或者X。