生命在于運(yùn)動(dòng)這句話一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò),它可以使你擁有更好的心情,讓你擁有更強(qiáng)健的體魄,讓你保持完美的身材,讓你遠(yuǎn)離疾病,讓你……下面是小編整理的生命在于運(yùn)動(dòng)作文,僅供大家參考閱讀!
【生命在于運(yùn)動(dòng)_作文1】
大家都說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng),我原來(lái)可不信這句話,因?yàn)槊刻熳x書(shū)沉浸在作業(yè)中的我根本沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng),吃了睡睡了吃。世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù),每年超過(guò)二百萬(wàn)。不運(yùn)動(dòng),會(huì)使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況,如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。當(dāng)時(shí)的我也不知道這些,直到我來(lái)到加拿大。
加拿大的小學(xué)每天必須給學(xué)生一個(gè)半小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間,分別分為上午15分鐘,中午一小時(shí),下午15分鐘,除非下暴雨暴雪或者天氣在-10以下,讀必須在戶外活動(dòng)。我利用這些時(shí)間和同學(xué)一起跑步,玩兒抓人。
放學(xué)之后同學(xué)約我打籃球,每天一個(gè)小時(shí),第一次打的時(shí)候打了不到一個(gè)小時(shí)都能打到腿軟,打了一年以后,現(xiàn)在打一個(gè)小時(shí)都不覺(jué)得累,每次都要打上兩個(gè)多個(gè)小時(shí)。在一天天的運(yùn)動(dòng)中,我的體重一點(diǎn)點(diǎn)的減下來(lái),而我也越來(lái)越喜歡運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在的我上了中學(xué),家離學(xué)校遠(yuǎn)了,所以我每天騎車(chē)上學(xué),早上20分鐘,下午20分鐘,我第一次騎車(chē)上學(xué)時(shí)滿頭大汗,才騎出5、6百米就累得要死,11度的天都能汗流浹背,經(jīng)過(guò)3個(gè)月每天早晚的練習(xí),原來(lái)汗流浹背的我,現(xiàn)在一滴汗都不出就到了,感覺(jué)都沒(méi)騎夠。
再說(shuō)體育課,上了中學(xué)課后的第一節(jié)體育課老師就讓跑800米,我一路上跑的氣喘吁吁,走走停停,最后拿了個(gè)5分31秒,這個(gè)成績(jī)實(shí)在是不給力,于是老師在接下來(lái)的兩個(gè)月里對(duì)我們了魔鬼訓(xùn)練。隨后又跑了3次800,第一次5:20,第二次5:14秒,第三次5:10秒。之后老師又讓我們每天跑20分鐘,至少跑2000米,我總共跑了五次。第一次2000米,第二次2200米,第三次2300米,第四次2400,第五次2600米。老師又讓我們練習(xí)競(jìng)走,練習(xí)了兩次……再加上騎車(chē),中午的運(yùn)動(dòng),打籃球,每天都在運(yùn)動(dòng)。兩個(gè)月后,最后進(jìn)行一次800米考試,猜猜我跑了多長(zhǎng)時(shí)間?4:38。我還沒(méi)出全力呢,因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)我還不知道這是最后的考試,相信我會(huì)有更好的成績(jī)。
生命在于運(yùn)動(dòng)這句話一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò),它可以使你擁有更好的心情,讓你擁有更強(qiáng)健的體魄,讓你保持完美的身材,讓你遠(yuǎn)離疾病,讓你……生命在于運(yùn)動(dòng),快動(dòng)起來(lái)吧!就寫(xiě)到這里吧,我要去跑步了!
【生命在于運(yùn)動(dòng)_作文2】
俗話說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng)。我就是一名熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩,運(yùn)動(dòng)對(duì)于我來(lái)說(shuō),就是一件充滿樂(lè)趣的事。
早晨,當(dāng)我的家人還正在大床上酣睡著,做著香甜的美夢(mèng)時(shí),我便已經(jīng)在家門(mén)口的小路上慢跑了。等他們起床時(shí),我可就已經(jīng)大汗淋漓,氣喘如牛了。那種伴著習(xí)習(xí)清風(fēng),和太陽(yáng)一起醒來(lái)的感覺(jué)真好 !
到了學(xué)校,我也會(huì)把握住每一次運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。每當(dāng)我們做廣播體操時(shí),我總是那么賣(mài)力,每次都會(huì)不遺余力地和著節(jié)拍做好每一個(gè)動(dòng)作,因?yàn)閶寢尭嬖V過(guò)我,廣播體操是項(xiàng)鍛煉全身的運(yùn)動(dòng),我可不能馬虎對(duì)待啊!足球,是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)了。只要體育課能踢足球,我就會(huì)如同離弦之箭一般,第一個(gè)沖出教室,來(lái)到足球場(chǎng)。一開(kāi)始的我毫不懂也毫不遵守規(guī)則,只是稀里糊涂地跟著球跑,四處亂踢罷了。我瘋頭瘋腦地奔跑在綠茵場(chǎng)中,累了便一屁股坐在地上,望著足球憨憨傻傻地笑,運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣盎然升起。漸漸得,我的球技越來(lái)越好了,現(xiàn)在的我說(shuō)不上在球場(chǎng)上叱咤風(fēng)云,但也在校內(nèi)小有名氣,大家看那個(gè)沖進(jìn)敵方禁區(qū),帶球突破,再射門(mén)進(jìn)球的那個(gè)小男孩,往往就是我哦。
因?yàn)閻?ài)運(yùn)動(dòng),所以我愛(ài)看各種體育比賽。2008年奧運(yùn)盛會(huì)在我國(guó)隆重舉辦,這可把我這位體育迷樂(lè)壞了,雖說(shuō)不能親自到現(xiàn)場(chǎng),但作為一名忠實(shí)的觀眾,只要一有空我就會(huì)在電視機(jī)前目不轉(zhuǎn)睛地看比賽,爸爸開(kāi)玩笑地說(shuō):“你的屁股上粘著膠水吧,從早上到晚上居然都沒(méi)挪動(dòng)過(guò)啊!”體育比賽實(shí)在是太扣人心弦了,我時(shí)而為運(yùn)動(dòng)員們奪冠而歡呼,時(shí)而為他們發(fā)揮失常而嘆息。那段時(shí)間,我盡情地享受著運(yùn)動(dòng)帶給我的激情和歡暢。
運(yùn)動(dòng),帶給了我無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)。正是因?yàn)槲覠釔?ài)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,所以我才那么快樂(lè),那么強(qiáng)壯!我將永遠(yuǎn)與運(yùn)動(dòng)為伴,讓運(yùn)動(dòng)伴隨我健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)!
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