無毒青春健康生活征文

2022-01-23 敘事

　　健康生活方式是當(dāng)代人主要生活方式。yuwenmi小編整理了相關(guān)的范文，歡迎欣賞與借鑒。

　　無毒青春健康生活征文2017【篇一】

　　如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當(dāng)然啦!因?yàn)�，我有一份快樂的心情，我就天天健康�?/p>

　　我快樂，因?yàn)樯咸於髻n了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗(yàn)、吃藥，你能健康快樂嗎?不是說生命只有一次嗎?誰不珍惜自個兒的命?身體的健康在于保養(yǎng)。個子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的.，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運(yùn)動上下功夫吧。

　　吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點(diǎn)自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當(dāng)年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎?有了這顆心，你就不會成天抱怨自己咋就不出身名門呢。

　　“飯后百步走，活到九十九。”這話對于像我這樣成天與計(jì)算機(jī)和學(xué)生為伍的人，自然十分應(yīng)該。對于在田里、坡上終日勞作的農(nóng)人來說，恐怕就顯得多余了。春天，“有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝”時(shí)，他們卻“晨興理荒穢，待月荷鋤歸”;夏夜，“荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響”時(shí)，他們便“開軒面場圃，把酒話桑麻”，何等愜意!沒有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌隊(duì)里，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂!

　　我快樂，因?yàn)楹糜严喟楹图胰讼嘁朗刮覔碛辛艘活w年輕的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事業(yè)、人生處在漩渦中或浪尖時(shí)，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭!

　　生活，就像那鍋碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一團(tuán)麻，纏纏繞繞。怎么辦?一個好漢還四個幫呢，你不會向朋友訴說，讓朋友給你一個支點(diǎn)，你不就把生活這千鈞重?fù)?dān)挑起來了嗎?不是嗎?當(dāng)你“人自傷心水自流”之時(shí)，朋友不但會“垂死病中驚坐起”，仍是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”!

　　一朵快要凋零的鮮花，咬一咬牙，也許就能看到明天火紅的太陽，父母、妻子(或丈夫)、兒女就是你的天使，你的太陽啊!所以，你一定要珍惜這比金子還珍貴的情誼呀!不是說“軍功章上有我的一半，也有你的一半”嗎?

　　我快樂，因?yàn)?ldquo;捧著一顆心來，不帶半根草去”的事業(yè)使我擁有了一顆滾燙的心。教師干的是良心活，靠的是愛心、細(xì)心、恒心;對于一線教師的考核也比工廠考核工人復(fù)雜的多，換言之，更難做到公正、公平，如何真正獎優(yōu)罰劣，的確煞費(fèi)苦心。因此，保持一顆平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加難能可貴了。一旦你擁有了好心情，你就不會為自己“起的比雞早，睡的比更夫晚”苦悶了。

　　你看，那姜太公釣魚，優(yōu)哉游哉，居然釣到了周文王從而名揚(yáng)天下;那陶淵明“不為五斗米折腰”，才能有“悠然見南山”的飄逸。因此，保持一顆平常心，你就能六根清凈，永遠(yuǎn)激情四射，魅力無限!

　　無毒青春健康生活征文2017【篇二】

　　健康是生命的財(cái)富，生命是大自然的奇跡。世界上因?yàn)橛辛松湃绱素S富美麗，但生命屬于我們只有一次。在暄嘩的都市里，我過著自已獨(dú)特的綠色健康生活。

　　放飛心靈

　　健康，從心開始。我是一個陽光女孩，在日常生活中我總是用快樂去感染身邊的每一個人。面對榮譽(yù)，我用一顆平常心接受。面對挫折，我在失敗中尋找差距，告訴自已我能行，我可以做得更好。在與人交往中，我保持謙虛的態(tài)度，我在生活中總是保持良好的心態(tài)，認(rèn)真地做好每一件事。中醫(yī)上的：“肝氣郁結(jié)”是說許多病都是心情不愉快氣出來的�？梢娊】稻褪墙o心靈松綁，讓心靈在愉快中散發(fā)綠意。

　　遠(yuǎn)離“垃圾食品”

　　健康，從美食開始。俗話說“民以食為天”，面對眾多的美食，作為孩子的我們總是胃口大開，食欲大增。特別是肯德雞、麥當(dāng)勞等食品，以它特有的'香脆可口吸引了眾多人的眼球，更是成了我們孩子們的最愛。但據(jù)研究表明，這些油炸類、燒烤類食物中含有許多有害物，是我們?nèi)梭w健康的無形殺手，被人們稱之為“垃圾食品”。因此，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離“垃圾食品”，注重科學(xué)飲食。在本學(xué)期的綜合實(shí)踐活動課上，通過對《吃的學(xué)問》一課的學(xué)習(xí)與探究，我明白了要健康應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)、“胺基酸”和維生素的食物。如：面類、豆類、海鮮、肉類、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果類等。從那以后媽媽做的營養(yǎng)早餐和含有蛋白質(zhì)的菜肴倍受我的喜歡，我還堅(jiān)持每天早晚喝一杯牛奶。如今不僅喝出了健康，長高了許多，還讓我自信了許多，害得同學(xué)們羨慕得還向我“取經(jīng)”呢?

　　適量鍛煉

　　健康，從鍛煉開始。每天晚餐后我會以背、腿靠墻，腳尖向外打開的姿勢站立半小時(shí)，在這期間我有時(shí)看報(bào)、有時(shí)背誦一段精彩段落，不僅有效地改善背部及腿部的體形，還增加了語文積累，真可謂一舉兩得。俗話說“生命在于運(yùn)動”，每天，我都會堅(jiān)持晨跑，因?yàn)槲蚁嘈牛?ldquo;想要擁有自信心、健康的體魄，就多來擁抱慢跑。”晨跑是我一天當(dāng)中最快樂的時(shí)候，因?yàn)榇藭r(shí)的我可以放飛心情。晨跑磨煉了我的毅力，練就了我健康的身體，增強(qiáng)了我的記憶力�？刹皇菃�?每天我那紅撲撲的臉蛋上透著幾分朝氣，課堂上精彩的回答贏得陣陣掌聲。

　　愛在心間

　　健康，從愛開始。健康的身體固然重要，但更重要的是心靈的健康。我生活中充滿了愛：愛父母、愛自己、愛同學(xué)、愛朋友……總之，愛是幸福的。我愛父母，因?yàn)槭歉改附o了我生命和不求回報(bào)的愛。我愛老師，因?yàn)槭抢蠋焸魇谥R給我，還處處以模范的言行來教育我、感染我。我更愛班集體，因?yàn)槭撬屛腋惺艿搅藞F(tuán)結(jié)就是力量，體會到了集體的快樂。正是因?yàn)橛辛怂麄儯刮业娜松k麗多彩，我要感謝他們讓我擁有一顆熱忱、感恩的心!——學(xué)會孝敬父母，懂得用優(yōu)異成績回報(bào)老師，努力著怎樣為班級爭光。

　　我愛自己，為自己選擇健康的生活方式，能給親人、朋友帶去幸福和快樂。因?yàn)�，愛在心間，健康隨行!

　　有了愛，這個社會將更加健康、和諧，建設(shè)和諧社會需要你我的愛!

　　同學(xué)們，請關(guān)注健康吧!生命只有一次，為了你愛的人和愛你的人，從現(xiàn)在起，隨我踏上綠色的健康生活之旅吧!