假期，我來到了姥姥家，很幸運，參加了內蒙古自治區(qū)舉行的乒乓球比賽。

　　一進球館，沸沸騰騰的，人多的一個擠一個，有參賽選手、有家長、有教練。這個球館較小，不是特別明亮，給人一種壓抑的感覺。

　　開始比賽了，在第一場的時候，我在剛才的壓抑狀態(tài)中還沒回過來，太緊張了，并沒有進入狀態(tài)，而且把輸贏看得太重了，對手發(fā)的奔球我差不多都“吃”了，然后心理就著急了，正手攻球是我最擅長的，也打不出來，屢屢失誤，拉球也沒有幾個上案子的，我打的一踏糊涂，輸了。第二場的時候，我遇到了一個包頭的對手，他實力低于我，但氣勢高于我，給我的壓力很大，同時我給他的壓力也很大，有了第一場的'經(jīng)驗，這一場我還挺適應，發(fā)揮也可以，開始一局我領先，但最后決勝局的時候，我們已經(jīng)打到了8：8平，在最后他發(fā)球的時候，他調整了心態(tài)，發(fā)球連得兩分，我明顯占劣勢，他又乘勝加勁，最后一分贏了我，我還是輸在了心理上，面對壓力時沒有最后堅持下來。在第三、四、五場的時候，我又調整自己，使自己進入最佳興奮狀態(tài)，很輕松就拿下這三場，但最后我還是被淘汰了。

　　通過這次比賽，我總結了一下自己：任何環(huán)境都要盡快適應，讓自己盡早進入狀態(tài)，在以后的比賽中要盡量做到眼里只有這顆球，要享受比賽的過程。

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