在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的四年級跳繩作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
四年級跳繩作文300字 1
下午，學(xué)校里舉行跳繩比賽。老師帶著我們有秩序的進(jìn)入操場，我們安靜的坐在位置上，等著看精彩的跳繩比賽。
我們班第一個上場的是許嘉雨，在比賽前我們都鼓勵他一定會跳出好成績的！比賽開始了，“加油，加油。”我們大聲的喊，喊聲都快把耳朵給震聾了。我們聽到了夏老師的口哨聲，就知道比賽的.時間已經(jīng)到了，許嘉雨跳了一百多下。我們班第二個上場的是郭恒安，只聽一聲哨響，比賽開始了，他跳的很快，結(jié)果得了第四名。接下來的是尚進(jìn)，他跳了一百四十八下，我們想都沒有想到他會跳得這么快，他得了第一名，為我們班爭光了。王老師表揚了尚進(jìn)。
比賽結(jié)束后，王老師告訴我們，我們班輸了，得了最后一名，我心里很遺憾，我希望下次我們班經(jīng)過努力，肯定會得個好成績的。
四年級跳繩作文300字 2
星期四下午，學(xué)校舉行跳長繩比賽。比賽分年級進(jìn)行。
終于輪到我們一年級了。宋老師把我們帶到操場上，讓我去抽簽，我抽中了2號。
比賽就要開始了，我的心里像裝了一只小兔，怦怦直跳。我是班里打頭的'，當(dāng)我輕輕往里一跳，比賽就開始了。
宋老師和李老師有節(jié)奏地甩著繩子，同學(xué)們像一只只機(jī)靈的小兔，蹦著跳著過去了。眼看第一輪就要成功了。就在這時，排在最后一個的王辰軒被繩子輕輕絆了一跤。此時，我已沖到繩子跟前，見情況不妙，馬上后退，可已經(jīng)晚了。我也被繩子絆住了。
接下去的幾輪，王辰軒多次被繩子絆倒，我覺得很可惜。要知道，平時練習(xí)時，我倆配合得非常默契。
“嘟”，隨著一聲哨響，比賽結(jié)束了。裁判宣布我們跳了240下。240下，到底是好還是差呢？帶著一肚子疑問，我們跑回了教室。
四年級跳繩作文300字 3
放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見我一直在房間里，非要我出去運動運動，我想作業(yè)已經(jīng)寫完了，就出去運動一下吧。
來到體育場，爸爸拿出一根跳繩給我。我對爸爸說：“爸，我不會跳繩�。 卑职终f：“不會跳可以學(xué)啊。”我接過跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點心灰意冷不想跳了。爸爸問我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學(xué)了”我說。我剛準(zhǔn)備回家，爸爸拉住我并告訴我：“跳繩的時候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的`時候，腳要等到繩子落地再跳起�！边@次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經(jīng)過爸爸的指點，我慢慢的跳了起來，一個兩個不斷的跳的多了起來，而且會學(xué)會了很多的花樣。爸爸說：“女兒，我們來比賽吧？”我說：“好��！”。我暗暗用勁，跳的越來越快，結(jié)果比賽我卻贏了，我很開心。
經(jīng)過學(xué)跳繩，我知道了做什么事情一定要堅持不懈，不能輕易放棄。
四年級跳繩作文300字 4
今天下午第三節(jié)課，我們年級舉行了跳繩比賽。
因為氣氛不同，使得我們十分緊張。我緊閉雙眼，心里為自己打氣、加油，希望我們能得年級第一。第二個跳的是我們。大家站好位子，吧自己紙張交給大哥哥大姐姐，便等待許老師的哨聲，開始奮力跳繩。
“預(yù)備，跳！”許老師的聲音直沖云霄，大家以掩耳不及迅雷之勢迅速地進(jìn)入比賽�！皣W——嘩——”操場上滿是這樣的'聲音，大家都咬緊牙關(guān)，用盡最后一絲力氣跳下去。終于時間到了，我趕緊跑過去看，成績不怎么好，只有159個。
我拖著疲憊的身體，做了下來，觀看其他班級跳得怎么樣。現(xiàn)在跳的是三班，他們班的幾個短發(fā)女生，跳呀跳呀，頭發(fā)一高一低，猶如一只只小水母在廣闊的海洋里漂呀游呀！。長發(fā)的女孩子，跳呀跳，馬尾辮一上一下，一左一右，恰似一匹匹奔跑著的小馬駒的尾巴一樣。嘻！胖同學(xué)露出了白白的肚皮，在空中彈跳著，看他大汗淋漓的樣子，就知道帶個大肚皮很累。
一個班跳完了，一個班接上，就這樣一直到結(jié)束。不知道我班能取得第幾名呢？希望大家的努力沒有白費！
四年級跳繩作文300字 5
條條彩繩空中舞，陽光灑向大地，散出一片余暉。三跳將至，操場上同學(xué)們熱火朝天地練習(xí)跳繩，繪成一幅生機(jī)勃勃的絢麗的圖畫。
“一，一，進(jìn)！”一陣急促有力的聲音傳進(jìn)我耳畔�；仨豢矗蝗阂荒昙壍艿苊妹脗冄劬﹂W著興奮的亮光，粉嘟嘟的小臉在大繩前躍躍欲試。
只見一個小弟弟激動地穩(wěn)穩(wěn)站在繩前，粗壯的大繩似一條蟒蛇兇狠地抽打著他�？尚〉艿芤稽c都不畏懼，腳尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犢般充滿活力地沖進(jìn)去。不料，剛進(jìn)去，還沒抬腳，大繩便輪了過來。躍過腳尖，打到臉上。他摔倒了。我緊皺眉頭，為他揪心。
陽光熾烈燒著大地。小弟弟緊咬嘴唇，兩只瘦弱的'小手扶著地，雙臂一撐，兩只腿一彈，又跳了起來，拍拍身上的土，露出燦爛而又動人的微笑。剛剛被抽紅的疤痕瞬間變成了久違的紅暈洋溢在他的雙頰上。小弟弟又站在繩前，繼續(xù)準(zhǔn)備！
我會記得，那陽光下充滿活力的小身影！
我會記得，小弟弟那顆金子般堅實不懈的心。
四年級跳繩作文300字 6
星期三，我們學(xué)校組織了跳繩比賽。當(dāng)我得知自己既要參加跳長繩比賽，又要參加跳短繩比賽時，心里又興奮又緊張。
下午一點半，比賽開始了，我們排著整齊的隊伍來到了大禮堂，只見朱老師手上拿著話筒，報著跳短繩人的名單�！鞍�，輪到我們班了�！蔽业搅硕枅龅兀瑴�(zhǔn)備開始跳繩，朱老師一吹哨子，我就飛快地跳了起來，可是沒跳幾下就失誤了一次，我有點緊張，深吸了一口氣，又很快鎮(zhèn)定下來，我咬緊牙關(guān)，一直跳呀跳，一直等老師哨子吹響時才停下。啊！我跳了165下，我心里樂滋滋的。
下面，我們準(zhǔn)備條長繩了。時間過得很快，又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長給我們甩繩的'。比賽開始了，同學(xué)們一個個跳進(jìn)去了，我也沒有失誤，一輪又一輪，當(dāng)規(guī)定的時間結(jié)束時，我們跳了140下，我高興得合不攏嘴。
后來，朱老師宣布比賽成績，當(dāng)報二年級跳短繩項目的第一名時，朱老師念了我的名字：趙亦欣！我們?nèi)嗤瑢W(xué)都叫了起來，我趕緊跑上臺，面對同學(xué)，既興奮又驕傲。
今天真是高興得一天��！
四年級跳繩作文300字 7
星期天，陽光明媚，藍(lán)藍(lán)的天空中飄著一朵朵像棉花糖一樣的'云，我和媽媽來到了美麗的公園學(xué)跳繩。
我拿起跳繩，開始跳了，但是我的手腳總是配合得不好，當(dāng)跳繩還沒落地時就已經(jīng)跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了，要不就是當(dāng)跳繩落地了我還沒開始跳，好像雙腳還在等待什么命令。我學(xué)著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了，說：“媽媽，跳繩怎么這么難呀！”媽媽鼓勵我說：“兒子，你的姿勢不對，跳繩時要把后背挺直，眼睛向前看，當(dāng)跳繩蕩過來時就跳，這樣就能跳過去了。話音剛落，媽媽就示范著跳了幾個，我看見媽媽跳得非常輕松心想：我也一定能像媽媽一樣跳繩的，我要努力�！蔽覐膵寢屖掷锝舆^跳繩，開始照著媽媽的方法去跳，果然跳了起來，我感到特別高興，然后又學(xué)著跳了十個，二十個…………我高興得像只兔子一樣蹦來蹦去，心里美極了。
我終于學(xué)會了跳繩，原來跳繩也很簡單嘛，我明白了一個道理，世上無難事，只怕有心人。
四年級跳繩作文300字 8
又是一個難得的星期天。清晨的陽光灑滿了小區(qū)，心情格外舒暢，我約上了幾個好朋友在小區(qū)里跳長繩。
找到一個寬闊的地方，安排好跳繩規(guī)則后，舞繩的舞繩，跳繩的'跳繩，好不熱鬧。
我排在第三個，前面的伙伴跳進(jìn)去不是摔倒，就是被繩絆倒。一會兒輪到了我，緊張得冒出一兩滴冷汗，身體一前一后微微搖動，心里還不停地打著節(jié)拍，后面的人在催促：“快點啊！”我才不管，不到時刻，就不動。就在這時，我鼓起勇氣，三、二、一，走，我閉上眼睛，向前跑去。“咦！跑過了。”我開心地叫了起來。
慢慢地，我不再害怕了。每當(dāng)該我跳時，我睜開眼睛，大膽跳過去。經(jīng)過幾個回合，我想試試連跳。于是，當(dāng)?shù)诙䝼�人在跳時，我馬上跑了進(jìn)去，成功了，我暗自竊喜�！罢鎱柡ρ剑〖佑�！”其他人連聲夸我。1、2、3…。搖繩的幫我們數(shù)著跳的個數(shù)，不一會兒我們順利地跳到20個，大家為我們鼓起了掌。
“嘻嘻！”跳長繩真有趣。
四年級跳繩作文300字 9
星期五早上，課間活動是我們盼望已久的跳長繩比賽。我們既高興又緊張。
到了比賽的制定地方，我緊張極了，心砰砰直跳。第一組比賽開始了，同學(xué)們一個一個地跳過去，每個同學(xué)就像一只一只小燕子一樣輕盈、靈活。開始跳得很順利，由于一個同學(xué)沒接上，下一個同學(xué)就跳壞了。結(jié)果第一組只跳了83個。
終于輪到我們第二組跳了，我緊緊地跟著張宏宇，學(xué)著他的動作，左腳一點，右腳一跳。同學(xué)們大聲喊著：“加油！加油！”我們信心加倍，同學(xué)們越跳越好，越跳越快，一次也沒挑壞，經(jīng)過大家的齊心協(xié)力，一共跳了95下。
比賽結(jié)束了，我們得了二年級段的'第二名。我們心里特別高興，臉上樂開了花。大家有說有笑地走回教室。
這次跳繩比賽，增進(jìn)了同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
四年級跳繩作文300字 10
一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了，跳小繩對我來說易如反掌，我被順利地選上了。
第二節(jié)課下課的.時候，教室廣播里傳出慕主任富有磁力的聲音：“六年級跳小繩的同學(xué)請迅速下樓……”我們聽了，帶上自己的跳繩飛奔下樓。
經(jīng)過我和其他四位同學(xué)地討論后，張涵第一個出場，其次是李夢云、我、代雅平、詹子彤，張涵剛出場就贏得了一個滿頭彩，跳了196下，之后的李夢云也不甘示弱，跳了170多下，到我了，我深吸了一口氣，擺好陣勢，但是由于過度緊張，我的心似乎在嗓子眼兒里跳動，隨著體育老師的一聲哨響，我開始猛地?fù)u繩，雙腳也不停地跳動，可我越掄越吃力，小腹也開始疼，體力快支撐不住了，搖繩的速度也越來越慢，終于，體育老師又吹了哨子，比賽結(jié)束了，我趕緊向值周生詢問我跳了多少下，可我只跳了165下……
勝敗乃兵家常事嘛，雖然我這次跳得不多，但我會再接再厲的！
四年級跳繩作文300字 11
星期四下午，我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽。
終于輪到我們班了，我緊張極了，因為我是3號，第一批比賽呀！正在我心怦怦直跳的時候，老師說前十個準(zhǔn)備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準(zhǔn)備，心里想：為了這次跳繩比賽，我整整準(zhǔn)備了一個月，每天都堅持在家里練習(xí)3次以上，老師都夸我進(jìn)步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達(dá)到這個目標(biāo)。
裁判一聲令下，我就咬著牙堅持使勁跳著，還提醒自己盡量不要絆住繩子。時間過得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽見給我數(shù)數(shù)的老師說我跳了106下。耶！比我定下的.目標(biāo)還要多出6下。我心里樂開了花，別提有多高興了，我總算達(dá)到了自己的目標(biāo)，每天的刻苦練習(xí)終于沒有白費。
這次跳繩比賽對我起了很大的鼓勵作用，在今后的日子里我還會堅持每天練習(xí)，在下一次比賽中能夠再創(chuàng)新成績，更上一層樓。
四年級跳繩作文300字 12
今天下午，我們?nèi)Ｅe行了跳繩比賽，是按照1——6年級的順序進(jìn)行的。我又緊張又期待，緊張的'是：怕自己跳不好，期待的是：因為我為本次跳繩比賽準(zhǔn)備了很久。
直到我們記完了作業(yè)，廣播里才傳來：“請按秩序下樓，到操場參加跳繩比賽”。老師說：“請拿好繩子”。我懷著忐忑的心情來到了操場。等了很長時間，才輪到我，是老師給我們記數(shù)。我憋了一口氣，心里想著：一定要跳好，發(fā)揮出自己的水平�？尚睦锊挥删o張起來，好不容易才調(diào)整好心情，只聽到繩子從耳邊滑過的嗖嗖聲。我正跳得起勁，只聽到老師說，停。我極不情愿地停了下來，心想：這下完蛋了。連老師說我跳了多少下也沒聽清楚。大家跳完后，我們排著整齊的隊伍回了教室。
直到回了家，才聽爸爸說，你跳繩跳了150次以上。我說：“可是老師說的是120次”。我高興極了，心想：原來是我聽錯了呀！
四年級跳繩作文300字 13
自從我們換新班主任開始，自從我們升入5年級開始，苗老師就教導(dǎo)我們要練習(xí)花樣跳繩。
我就聯(lián)系一直都沒有學(xué)會的編花。編花就是跳繩中的一種花樣。雙腳輕輕躍起，跳繩隨著手的擺動，雙腳向前一跳，就成了跳繩。大概在我9歲的時候，就學(xué)會了。大概在11歲的時候，我就開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。在苗老師的帶領(lǐng)下我學(xué)會了很多，世界這么大，天空這么廣，一定還有比跳繩更好的.東西。
那么我就要像上樓梯一樣，一步一步的向上攀。我第一個目標(biāo)就是學(xué)會編花。
“��！”討厭死了！打到我了。我?guī)缀跻贿B好幾次都發(fā)出這樣同樣的“信號”，這也是我在刻苦練習(xí)，終于有一天，我學(xué)會了，我向我們的同學(xué)面前跳，他們看到我會了的樣子，開心極了，匆匆跑到我身邊說：“徐晨溪，我們來聯(lián)系老師新教的那個吧！”。
就這樣，我一步一步向上爬，直到現(xiàn)在，人生的路還有很長，我的樓梯也看不到盡頭……
四年級跳繩作文300字 14
今天下午最后一節(jié)課是跳繩比賽。我?guī)е拥男那閬淼讲賵�，心想：我太緊張了，會不會跳的.數(shù)量少于120個，這太可怕了。這樣會讓盧老師失望，會讓媽媽失望，還會讓爸爸失望！我一定要跳得多。比賽開始了我馬上準(zhǔn)備好，只聽一聲：“開始！”我們馬上甩動繩子飛快地跳了起來，我正跳著跳著，突然繩子卡住了。我又馬上重新跳了起來。不久，我覺得累了，速度明顯慢了很多。
突然，一聲鈴響，時間到了。我馬上停了下來。我看了看計數(shù)器，是123，我這才松了一口氣，連聲說：“好險，好險……”我對老師匯報了數(shù)字，又對盧老師說了一句話，就直接拿著自己的繩子走向教室。在回教室的路上，我的心情格外舒暢。天仿佛格外的藍(lán)，陽光仿佛更加的燦爛。我忘不了這一天，忘不了這次開心的跳繩比賽。
四年級跳繩作文300字 15
午休結(jié)束了，同學(xué)們在操場歡快地跳繩。
看！吳悠在跳雙腳跳，她先找到了一塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微
微彎曲，還發(fā)出了“嗒嗒嗒”的聲音，好像一個紅色的'東西罩著她。吳悠雙手握緊，手腕轉(zhuǎn)動著，非�？斓厮χK子，拼了命地跳著。她眼睛盯著前方，一眨也不眨。辮子也跟著她跳了起來，好像它也想跳一樣。她跳得非�？�，好像是一個正在奔跑的豹子。她心想，我一定能刷新全班記錄。
瞧！沈佳羽在跳單腳跳，她也找到了一個空地，一個腳抬起來，只用一只腳來跳，膝蓋微微彎曲，雙手握緊，開始跳了。只跳了一個就斷了，沈佳羽感到有點失望，她又重新振作起來，手腕使勁轉(zhuǎn)動著，一、二、三……一共跳了十個，她比之前進(jìn)步了很多，我對沈佳羽說：“沈佳羽，你跳得比以前好多了�！�
我喜歡跳繩，你們呢？
四年級跳繩作文300字 16
我真是太聰明了！我竟然學(xué)會了雙繩跳！
下午第三節(jié)課是課外活動，老師要求我們每個人都學(xué)會一種花樣跳繩。我們本來打算跳大繩，結(jié)果老師要把兩個大繩合在一起，一個反方向，一個正著的，這可難倒我了，因為，我根本不會跳。
開始甩了，在排隊的時候，看著別人跳的挺簡單的，心想，別人都能跳成，我肯定也能。到我了，我看著兩個繩在我面前飛來飛去，我有點害怕。我猶豫了一大會，找準(zhǔn)時機(jī)，跳了進(jìn)去。我剛跳進(jìn)去，兩個繩就纏在了一起，唉！我怎么這么笨！我又試了饑次，還是跟之前一樣，沒有一點進(jìn)步。
我不氣餒，接著跳。這一次，我竟然跳了四五個，這真是個奇跡。不過我跳的有點慢，跟不上繩的節(jié)奏，所以斷了。
我又跳，這一次，我竟然沒有斷。我一邊跳，一邊看著張嘉樂，抑制不住心中的'興奮，我笑的像一朵花一樣，開心極了！
哈哈！我學(xué)會了跳雙繩！
四年級跳繩作文300字 17
最近，廣場上舉行了一個我非常喜歡的活動——跳繩。
當(dāng)我到達(dá)廣場并向遠(yuǎn)處看時，我看到一排跳高運動員向它跑來。當(dāng)我到達(dá)那里時，我看到快速搖晃的'繩子掉到地上，發(fā)出很大的聲音。我感覺糟透了。我剛走了幾步就馬上回來了，怕被跳繩弄傷�？粗粋�人在繩子上跳，我的心，是羨慕！我旁邊的大人看到我不敢跳，就催我過來。孩子們，不要害怕跳，快點。聽著他們一遍又一遍的催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌�？蓱z的我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經(jīng)驗，看到了輕松跳躍的好機(jī)會。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來越熟練，最后我能跳100次。
我喜歡跳繩！
四年級跳繩作文300字 18
上周日上午九點，我與往常一樣去打網(wǎng)球。
一到那里，教練“魔鬼劉”就讓我們跳繩。這可不是普通的跳繩，那根繩子看起來沒什么特別，可只要拿起來就會發(fā)現(xiàn)手感很不好，手感不好就算了，它還又粗又重，每用一次，整個人就像要虛脫了一樣。
我們開始跳了，速度想快又快不起來，要不然手腕會崩潰的。所以只能用一個恒定的'超慢速度跳，簡直是在折磨我們！真不知道那個魔鬼教練的腦子里裝了多少個魔鬼，才能想出這么兇殘的訓(xùn)練方式！也許一千個，也許一萬個，誰都不知道，我邊跳邊想。不一會兒，原本還精神的我在一瞬間就筋疲力盡了，手臂沉得像罐了鉛似的。終于，漫長的兩分鐘過去了。沒想到，休息片刻后，“魔鬼劉”又說：“拿好繩子，準(zhǔn)備再跳一次！”我整個人郁悶得好似寒冬臘月里被人當(dāng)頭潑了一盆冷水，可還是得認(rèn)命，抓起繩子繼續(xù)跳。
這次訓(xùn)練，讓我很難忘，因為那一天差點沒把我累死。
四年級跳繩作文300字 19
陽光明媚，秋風(fēng)送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場跳繩。
到操場，她看見有許多同學(xué)也在操場上跳繩，便挑選了一個人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準(zhǔn)備開始跳繩。
她雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過，她跳得飛快，還不時地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過，發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲，就像樂隊在演奏樂曲一樣。過了一會兒，她的'臉色也越來越紅潤，晶瑩的汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個人沐浴在燦爛的陽光中，耀眼極了！
時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來，然后開心地向教室走去。
四年級跳繩作文300字 20
在幼兒園大班的`時候，因為我在那個時候沒有學(xué)過跳繩，所以我只好在別人跳繩的時候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學(xué)”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學(xué)像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來。可是，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好�！�，我調(diào)整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學(xué)了，我就不聲不想地回了家。
四年級跳繩作文300字 21
一個天朗氣清的早上，小豬和小猴相約到公園里跳繩。
小豬把繩子的一頭綁在樹上，另一頭自己拿著，小猴站在中間，開始跳繩了。小猴一上一下地跳著，活像一只小燕子�？刹盘�81下，他們就聽見了“嗚嗚”的哭聲。只見，小兔姐姐在河對面大聲地哭著。小猴連忙問：“小兔姐姐，你怎么了？”小兔一邊擦著眼淚，一邊說：“我想和你們玩，可是這條又寬又長的河擋住了我的.去路。”小豬說：“別急，我回家拿一塊木板�！�
不一會兒，小豬拿著一塊木板過來了。小猴和小豬一起把木板放在河面上，小兔姐姐順利地過了河，她高興地說：“謝謝你們幫我過河�！�
小豬連忙把綁在樹上的繩子解下來。小豬拿著一頭，小猴拿著一頭，小兔姐姐站在中間，他們開心地跳了起來。小鳥見了，開心地在藍(lán)天上唱著動聽的友誼之歌。
四年級跳繩作文300字 22
課間，我和康龍雪準(zhǔn)備到操場跳繩。
我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場，我們找好了一塊兒平地，她說：“你先跳，我給你數(shù)數(shù)�！蔽译p手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多。康龍雪說：“預(yù)備開始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個光環(huán)。我還聽見康龍雪為我數(shù)數(shù)的聲音，突然壞了，心想：我要堅持，堅持就是勝利，于是我接著跳，這時我覺得胸前的.紅領(lǐng)巾在飄。忽然，康龍雪說：“停！”她高興地對我說：“你一共跳了130個。”我聽了驚訝的說：“我竟然能跳這么多！”接著康龍雪跳，我為她數(shù)數(shù)。
跳繩這項活動不僅鍛煉了我的身體，還鍛煉了我的意志。
四年級跳繩作文300字 23
為什么四年級所有教室都沒有人？哦，他們都去參加了“我健康，我快樂”的校園跳繩比賽。我是其中之一。
我們把教室的長椅拿下來，找了個空地方放。然后劉、和其他許多學(xué)生一起練習(xí)跳繩。
比賽開始了，劉是第一個上場的。當(dāng)學(xué)生們看到她時，他們叫劉來加油！劉一定會贏！有些人站在長凳上為她大喊大叫。
在裁判的'指揮下，我看到劉靈活的手腕快速轉(zhuǎn)動，腳趾輕輕觸地，繩子從她身邊閃過。她跳得像一只靈活的燕子，學(xué)生們眼花繚亂。下一個是劉心悅，很快就是我了。我很緊張，心里就像踢兔子一樣。汽笛一響，我趕緊跳了起來。繩子嗖地一聲飛過我的頭頂。它像一條瘋狂跳舞的青蛇一樣上下飛舞。這時，我被繩子抓住了，但我手腳麻利地又跳了起來。學(xué)生們不停地數(shù)著：“101.102，103……”過了一會兒，時間到了。我氣喘吁吁，腿酸酸的，一點力氣都沒有。我都不知道跳了多少次！
這次跳繩比賽真的很激烈！
四年級跳繩作文300字 24
跳繩是一種常見的體育運動，也是一種有效的有氧運動。它不僅可以增強(qiáng)我們的.體質(zhì)，還能促進(jìn)我們大腦的發(fā)育�？傊�，它有好多的好處。很多人都喜歡這項運動，我的媽媽也喜歡，因為這能減肥。但是，我卻不怎么感興趣，直到上一年級的一節(jié)體育課，開始了我的跳繩之路……
我并不會跳，雖然媽媽時常會跳，身邊一起玩的女玩伴也非常厲害。這次上體育課，可把我愁壞了。我連一個也跳不過去……最后，還是在體育老師和同學(xué)們的幫助下，我開始能跳1個，2個……10個。一直到這學(xué)期結(jié)束，考核的時候，我也只是跳了40來個。
寒假的時候，不管天氣如何，我每天都會練習(xí)。慢慢的，我能跳50個，70個，80個，有時甚至能跳100多個。我越跳越好了，這真是件高興的事。雖然還不能每次都跳100多個，但是我相信，只要功夫深，鐵杵磨成針。我一定會繼續(xù)加油的！耶！
四年級跳繩作文300字 25
“199、200……204”，隨著裁判的一聲哨叫，跳繩比賽結(jié)束了。啊，我竟然跳了204個，太高興了，我一蹦三尺高。
回想起一年級剛學(xué)跳繩的時候，我要費好大的勁才能把繩子甩過頭頂，然后雙腳再向前跳過繩子，這樣一來，繩跳了不到十個，我已經(jīng)氣喘吁吁地從北陽臺跳到了南陽臺，媽媽笑話我在進(jìn)行“跳遠(yuǎn)比賽”。老爸耐心地教我學(xué)跳繩的`姿勢；讓我先手腳配合在原地跳動，等我感覺手腳有點靈活了，我就拿起繩子跳了起來，可不到2個就停下來了，因為繩子還沒有甩到腳前我就跳了起來，腳一落地，繩子剛好被我踩住�？磥砦移鹛晕⒙c。
這樣，老爸讓我每天早晨訓(xùn)練十分鐘。漸漸地我能連續(xù)跳了，“2個”、“5個”……那可是原地跳動的哦！
世上無難事，只怕有人心。很多事情只要我們用心去學(xué)，用心去做，就一定能夠成功。
四年級跳繩作文300字 26
今天下午的第二節(jié)課，我們五年組進(jìn)行了一場跳繩比賽，我們班的40名同學(xué)很緊張。
“滴！”哨聲想起來了，比賽也隨著哨聲開始了，40名同學(xué)立刻跳了起來，“1、2、3……”數(shù)目一個個增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對面的同學(xué)開始報數(shù)，輪到我了，我對面數(shù)數(shù)的同學(xué)說：“100個！”我聽了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個比賽，嘆氣我跳的.不是很多，但我又自我安慰道：“沒事，就40秒鐘，40秒跳100個，如果1分鐘的話我一定會跳140多個�！蔽胰タ次覀儼嗟耐瑢W(xué)，有的高興，有的失望，還有的嘆氣。
接著，我們班開始給別的班數(shù)。
七班同學(xué)跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個，另我們班同學(xué)非常妒忌，接著我們便離開了場地，最后，我們班在樓梯門口留下了一張紀(jì)念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時候，其他同學(xué)心里一定非常甜。
這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興��！
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