跳繩三年級作文

2024-11-19 三年級作文

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的跳繩三年級作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　跳繩三年級作文 1

　　大課間一做完操，我們班要留在操場上跳繩。

　　看！佳佳找了一片空地正在那里嘗試單腳跳。首先，她找來一條繩子，雙手握緊繩的兩端，抬起左腳，繩子落地的時候，她的手腕轉(zhuǎn)動著，這時，一不小心，腳被繩子勾住了，只見她皺著眉頭，非常失望，同學(xué)們都為佳佳加油，聽到大家加油聲和鼓勵聲，只見佳佳又握緊繩子起勁地跳著，她的眼睛一直注視前方，一眨都不眨，同學(xué)們一邊看一邊數(shù)：“155、156……”啊，佳佳跳了157個，太厲害啦！

　　蔡馨樂正在嘗試雙腳往后跳。只見她雙手握緊繩子，腳尖微微踮起，雙手使勁往后甩著繩子，雙腳有節(jié)奏地跳的`。繩子越甩越快，她也跟著越跳越快，還發(fā)出了“塔塔塔”“嘩嘩嘩”的聲音。她的辮子、裙子也跟著她一起跳了起來，就像一只“蝴蝶”，在翩翩起舞著。蔡馨樂跳得這么帶勁，同學(xué)們看得入了神，都忘記數(shù)數(shù)了呢！

　　跳繩三年級作文 2

　　每個人都會在自己做的事兒中找到快樂，有的人覺得畫畫真快樂，有的人覺得讀書真快樂，還有的人覺得跳舞真快樂，而我覺得跳繩是最快樂的事了。

　　跳繩是一個體育項目，當(dāng)你學(xué)會了跳繩，你就會覺得跳繩是一件非常簡單，非�？鞓返氖虑椋鋵嵨以瓉聿⒉幌矚g跳繩，因為不會。可是慢慢的，我就從跳繩中找到了快樂。剛開始是媽媽教我跳，因為我不會跳，總是停留在20左右下，根本不能跳的太多。一天王爺爺來到了我家，于是我就向王爺爺請教，怎么能把繩跳的又快又多，因為王爺以前是體育老師。王爺爺說跳繩有一個竅門兒，那就是腳落地要輕，手搖繩要穩(wěn)，這樣才可以跳得又快又多。說完，王爺就給我示范了一遍。我發(fā)現(xiàn)王爺跳的不僅多，而且速度還驚人，真是令我佩服呀！可是一到我跳的時候，不僅速度慢腳落地還重，而且我才跳了三十下，跟王爺爺比起來，我真是太笨了。后來經(jīng)過我日復(fù)一日，月復(fù)一月，每天專心致志的'練習(xí)，終于學(xué)會了跳繩，還成了一個跳繩高手呢。在六一兒童節(jié)跳繩比賽的那一天，我居然跳了179下，成了全班第一。我太感謝王爺爺了，如果沒有他耐心的教我，我怎么也跳不了那么多呀，同學(xué)們都特別佩服我。

　　通過跳繩，我從中找到了快樂和成就感，跳繩，真是一件讓人快樂的事��！

　　跳繩三年級作文 3

　　我一直對跳繩沒興趣，認(rèn)為跳繩是女生才喜歡的運動。可是二年級的時候，跳繩成了體育的必會科目，這可愁壞我了：還有比跳繩更難的事嗎？怎么辦？跳繩要不及格了吧！我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉(zhuǎn)，只好下定決心練習(xí)跳繩。

　　剛開始學(xué)跳繩，我像模像樣地抓住繩柄，笨手笨腳地來回倒騰，不是繩子把腳絆住了，就是腳把繩子攔住了。好不容易把繩子甩起來，不小心又勾到了腳，差點摔倒。我攥緊繩柄接著跳，繩子一會兒甩到我的手臂，痛得我哇哇直叫，一會兒又像海草一樣纏住我的手，讓我不能伸展自如。真可怕！手和腳什么時候成了敵人？配合的一點都不默契。我沮喪極了，咬牙切齒地將繩子扔到一邊就不跳了。媽媽看見了，走過來說：“難者不會，會者不難，學(xué)跳繩不能著急。你要把繩子放到腿后面，試好長短，然后抓牢繩柄，接著把繩掄到前面，等快到腳尖的`時候趕緊跳起來，反復(fù)這樣練習(xí)一定能學(xué)會。”聽了媽媽的話，我深吸一口氣，又拿起繩子認(rèn)真地跳起來。果然，繩子似乎聽懂了媽媽的話，手和腳也重新變成了好朋友。繩子在我的頭上、腳下一閃而過，像飛舞的彩環(huán)上下翻飛起來�！耙弧⒍�、三……”我居然可以一口氣跳好幾個了。我越戰(zhàn)越勇，越跳越快，耳邊響起“呼呼”聲和腳尖踩地的“噠噠”聲，像樂隊在演奏樂曲，像小燕子在疾飛……

　　學(xué)會了跳繩，我欣喜若狂，信心大增。學(xué)跳繩也讓我明白了：無論做什么事，都不能急于求成。要多學(xué)一學(xué)，練一練，才能事半功倍。

　　跳繩三年級作文 4

　　我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

　　“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興�！皶r間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績�！澳阋环昼娞�558下�！蔽衣犞睦锓浅８吲d。

　　“丁零零……”上課了。我們依依不舍的`回到教室。我們約好，下課還在一起玩。

　　跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強我們的體質(zhì)，冬天運動還可以取暖呢。

　　其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

　　跳繩三年級作文 5

　　今天早上大課間，我們?nèi)?）班的同學(xué)做完操在操場上跳短繩。

　　悠悠找了一個空地準(zhǔn)備跳繩，我說：“開始！”悠悠就拼命地跳了起來，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，跳著跳著，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音。雙手握緊繩子的柄，手腕飛快地轉(zhuǎn)動著，手一次又一次地甩動著繩子。也一次又一次地跳動著。她的眼睛沒有東張西望，而是盯著一個地方看著，一眨也不眨的，她的小辮子上下飛舞著，就像覓食的小鴨子，同學(xué)們都大聲叫起來：“悠悠加油！你是我們班的驕傲！”

　　現(xiàn)在佳佳要開始跳了，我們異口同聲地叫道：“一二三，開始！”她就飛快地跳了起來，本來一年級的時候，她連雙腳跳也不會跳，更別說單腳跳啦！跳繩也是要靠練出來的，她的一只腳卷縮起來，另一只腳輕輕地踩在地了，過了一會兒，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音，后來，我又聽到了“吱吱吱”的`聲音。雙手緊緊地握著繩柄，手腕轉(zhuǎn)動著，她的眼睛和悠悠一樣，一眨也不眨地盯著前方，辮子一上一下的，像一只飛舞著的小蝴蝶，我對她說：“加油！加油！再多跳幾下！”她一次次地被繩子絆著。

　　只有十秒鐘的時候，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停！”

　　這次的比賽真有趣�。∠乱淮�，我還要參加這樣的比賽！

　　跳繩三年級作文 6

　　大課間，同學(xué)們?nèi)齻€一群、五個一伙，在操場上不亦樂乎地跳繩。有的跳長繩，有的跳短繩，有的單腳跳，還有的雙人跳。

　　下課的鈴聲一響，我和金均逸就快速地跑到操場的正中央跳單搖。剛開始，我和金均逸都特別緊張，總是跳得不好。每當(dāng)金均逸被繩子勾到的時候，我總是輕聲地說：“沒關(guān)系，不用著急，慢慢來！”同樣，我勾到繩子，他也是笑嘻嘻地對我說：“沒事，我們再多練練。”慢慢的，我倆越來越有默契，當(dāng)金均逸累的`時候，我甩繩子的速度也隨之減慢。現(xiàn)在，我倆可以一次連跳24個。徐義涵說他和汪民是絕配，哼，我看我倆才是絕配呢！

　　我倆跳累了，正要坐下來休息的時候。我看見蔡馨樂也在練跳繩，只見她將繩子放在腳尖前面，把繩子往后一甩，好像一個跳高選手似的。“嗒、嗒、嗒”越跳越快，她的小辮子在空中甩來甩去，裙子也隨著迎風(fēng)飄動，真像一只美麗的小蝴蝶，好看極了！我不由自主地給她鼓起掌來。

　　小朋友們，我喜歡跳繩，你們喜歡嗎？跳繩可以鍛煉身體，還可以長高哦！你們可要多多跳繩呢！

　　跳繩三年級作文 7

　　下午的第三節(jié)課是課外活動，老師要求我們每一個人學(xué)習(xí)一種花樣跳繩。老師讓兩個人甩繩，一共有兩個大跳繩。兩個跳繩都向里面轉(zhuǎn)，先甩左邊的那條繩，再甩右面的那條繩。

　　我在隊伍的.中間。起初，我覺得這種花樣跳繩很難成功，所以先看著前面的同學(xué)跳。有很多的同學(xué)都跳了進去，我也覺得這種花樣跳繩也不難嘛！便整個人精神起來，甚至想快點兒跳進去。

　　經(jīng)過了好久，終于熬到了我。看著兩條繩在空中飛舞，繩子打在地上，發(fā)出了“啪啪”的聲音。我找準(zhǔn)時機，一下子鉆了進去。但我剛準(zhǔn)備想抬腳，繩子便碰到了我的腿。老師對我說：“你跳得太慢了�！�

　　吸取了上一次的教訓(xùn)，我不再跳的那么慢了。我鉆進跳繩里面，把腿抬得高高的，速度也明顯比原來快了，生怕自己短，大約跳了五六個以后，我斷了。但我還是很高興，起碼我會跳了。

　　我終于學(xué)會了跳花樣跳繩，完成了老師留給我的任務(wù)。

　　跳繩三年級作文 8

　　“運動會明天舉行！”有了這句話，我們迎來了一年一度的運動會。今天有很多項目，但只有跳遠(yuǎn)繩讓我記憶猶新。

　　今天下午，大家畫了一個小黑板，長跳繩運動員們沖下樓練習(xí)，都是為了迎接今天的“壓軸大賽”——長跳繩比賽。

　　終于到了跳遠(yuǎn)跳繩比賽。運動員們在賽前做準(zhǔn)備，其他人也沒閑著。有的給運動員帶衣服，有的給運動員指出跳躍錯誤，有的幫助運動員做好心理準(zhǔn)備

　　“啪——”只聽到一聲槍響，所有人立刻興奮起來。我們班繩子拍地的.聲音又響起來了。浪人在最前方，卻三步并作兩步?jīng)_上去。輕輕一跳，繩子從他腳下穿過，接下來的幾個同學(xué)輕松跳過。這時，繩子突然被廣浩抓住，他立即解開了繩子。當(dāng)時我很著急，很想把這段從時間里去掉。

　　接下來，我們自己調(diào)節(jié)心情，非常小心。幾乎沒人摻過。然而我們班還是拿了第五，幾乎全班都哭了。跳繩運動員也約好了晚上7：30在綜合樓練習(xí)。

　　如果我們班這么努力，會離我們很遠(yuǎn)嗎？

　　跳繩三年級作文 9

　　午休結(jié)束了，同學(xué)們在操場歡快地跳繩。

　　看！吳悠在跳雙腳跳，她先找到了一塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，還發(fā)出了“嗒嗒嗒”的'聲音，好像一個紅色的東西罩著她。吳悠雙手握緊，手腕轉(zhuǎn)動著，非�？斓厮χK子，拼了命地跳著。她眼睛盯著前方，一眨也不眨。辮子也跟著她跳了起來，好像它也想跳一樣。她跳得非�？�，好像是一個正在奔跑的豹子。她心想，我一定能刷新全班記錄。

　　瞧！佳佳在跳單腳跳，她也找到了一個空地，一個腳抬起來，只用一只腳來跳，膝蓋微微彎曲，雙手握緊，開始跳了。只跳了一個就斷了，佳佳感到有點失望，她又重新振作起來，手腕使勁轉(zhuǎn)動著，一、二、三……一共跳了十個，她比之前進步了很多，我對佳佳說：“佳佳，你跳得比以前好多了�！�

　　我喜歡跳繩，你們呢？

　　跳繩三年級作文 10

　　暑假的`一天，天氣晴朗，小猴和小豬一起去草地上跳繩。

　　小豬先拿出一根跳繩，一頭綁在樹干上，另一頭小豬自己抓住。小猴站到中間，一上一下地跳了起來，像一只蝴蝶在翩翩起舞�？墒�，才跳了一會兒，他們就聽見小兔麗麗地大叫聲：“小猴哥哥，小豬哥哥，我想和你們一起玩，可是這條河擋住了我的去路，我過不去！”小豬說：“別著急，麗麗，我來想辦法！”小豬靈機一動，心想：我家有一塊大木板，我去把它搬過來。木板拿來了，小猴和小豬把木板放在河面上，小兔走上獨木橋，順利地走到河對岸。小猴把綁在樹干上的繩子解下來，一頭抓在手上，另一頭給小豬，小兔就站在中間，開開心心地跳了起來。

　　小鳥在他們上方飛來飛去，快樂地唱著動聽的友誼之歌。

　　跳繩三年級作文 11

　　上個星期四，學(xué)校舉行了一次體能測驗。在剛知道這個消息以后，又聽別人說測驗的是跑步，心里想了起來：“跑步是我最拿手的啦！”便高興的走向操場，在站隊的時候看見測驗的是跳繩，心里又想：“這次測驗怎么會是跳繩呢？這是我最不拿手的呀！”隨著一個個人去跳，心里不免焦急起來。突然，老師喊道了我的名字，我人心慌慌的接過跳繩，30秒只跳了三下。

　　我不服氣，便讓媽媽給我買了一個跳繩。便在我家的小區(qū)樓下練了起來，只能跳過去一個，第二個就連不上了。這時，四樓的一個小女孩小潘放學(xué)回來了。她看見我這笨拙的'樣子，便給我教了起來。在她的指導(dǎo)下，我能跳十個以上了，我十分高興。

　　第二天早晨，我沒有刷牙、洗臉，身上只穿了一身秋衣就又練了起來。我一下子跳了40個，我高興極了。

　　也不知道我這人是為什么，只要心里想我一定能學(xué)會什么東西，然后就什么都會了。我這人神奇吧！我現(xiàn)在正在練習(xí)其他的體能呢！我先去練嘍！

　　跳繩三年級作文 12

　　體育課上，馬老師宣布“這次期末考試要考跳繩�！蔽乙宦牽杉眽牧�，心想：我一個都不會跳，這下可怎么辦？

　　放學(xué)回家后，我就讓媽媽給我買了一根繩子，開始學(xué)起來。剛開始的時候，我繩子繞得太短，一個都跳不起來。于是我就把繩子放長了一點，可還是跳不來，我急得滿頭大汗。這時，媽媽走過來拿過了我的繩子：“先要調(diào)節(jié)好繩子的長度，讓自己能通過。

　　當(dāng)手里的繩子摔起來時，腳也要跟著跳起來。”媽媽一邊說一邊示范著。我照著媽媽的.樣子一個一個慢慢跳了起來，雖然有點手忙腳亂，但這一次我跳了兩個。媽媽鼓勵我說：“對，就是這樣，慢慢來�！�

　　接著我又跳了起來：“1、2、3、4、5。”

　　我高興地跳了起來：“我能跳5個了！”

　　媽媽又鼓勵我說：“要學(xué)會跳繩，還必須要有恒心和毅力，媽媽相信你通過努力一定會成功的�！薄�

　　通過幾天苦練，我的跳繩技術(shù)有了突飛猛進，現(xiàn)在我已經(jīng)能連續(xù)跳上將近50個了。

　　跳繩三年級作文 13

　　星期六，我在院子里和林林、麗麗、甘甘、胡胡舉行了一場跳繩比賽。

　　我們制定了游戲規(guī)則：誰在五分鐘內(nèi)跳得最多，誰就贏，并頒發(fā)獎品。

　　比賽開始時，胡胡下了命令，我們跳了起來。雖然天氣很熱，但學(xué)生們一點也不覺得熱。因為同學(xué)們對游戲非常重視，沒有人敢忽視，把所有的`心思都放在游戲上。競爭非常激烈。同學(xué)們，你們不讓我，我不讓你們，他們不會互相讓步，他們都是一心一意拿冠軍的。不一會兒，五分鐘過去了，大家都停下了。等待這場比賽的結(jié)果。結(jié)果出來了：我跳了760次，林林跳了745次，麗麗跳了755次，甘家峪跳了656次，胡胡跳了785次。也就是說，胡胡第一，我第二，第三。前三名獎品更多，一等獎是筆記本、鋼筆、橡皮、尺子和一個鉛筆盒。二等獎是筆記本、鋼筆、橡皮和尺子。三等獎是筆記本和鋼筆。另外兩個學(xué)生的獎品是筆記本。

　　跳繩三年級作文 14

　　今天，我跟姐姐學(xué)跳繩�？墒俏液芎ε�，因為我擔(dān)心自己學(xué)不好，也跳不好。

　　快開始跳了，我跟著姐姐做起了熱身運動：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的'兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳著。慢慢的，姐姐加快了速度�！班侧侧�！”繩子把灰塵都揚起來了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著，一會兒交叉跳，一會兒單腳跳，看得我暈頭轉(zhuǎn)向，差點喘不過氣來。這時，姐姐停下來，把繩子給我，說：“你跳吧！”

　　我接過繩子，但不知怎么的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭發(fā)。我一跺腳生氣地說：“不跳了！”

　　這時，姐姐走過來說：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好學(xué)，一定會的！”于是，我重新拾起勇氣，又一次開始跳了……

　　今天，雖然我學(xué)得很累，但很開心！

　　跳繩三年級作文 15

　　“鈴鈴鈴！鈴鈴鈴！”下課了，同學(xué)們拿著跳繩來到操場上比賽。

　　我們到了操場上之后，老師讓我們圍成一個圓圈。隨著老師一聲令下，我使勁搖著雙手，跳繩嗖搜地從頭頂越過。我想：跳快點，跳快點，好多跳幾個。

　　過了一會兒，我感覺身體在發(fā)熱，又感覺體重好像從原來的70斤一下子變成了200斤。我的小腿和手像系上了好多個大沙袋一樣。手就像沒知覺一樣不聽使喚。腳就像癱瘓了一樣一下一下吃力地跳。隱隱約約中聽到旁邊同學(xué)的大口大口喘氣聲。我想：老師您快點兒喊停吧！我都快累死了。我從來沒有感覺過一分鐘竟然是這樣漫長。

　　老師好像很了解我似的`，大喊了一聲“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一樣，再也站不起來了。

　　今天的比賽真激烈。