臘八粥是一種在臘八節(jié)(通常在農(nóng)歷十二月初八)食用的傳統(tǒng)粥品,其做法因地域和家庭的不同而有所差異。以下是小編整理的高考作文素材:怎樣做臘八粥,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
臘八粥是一種在臘八節(jié)用由多種食材熬制的粥,也叫做七寶五味粥。臘八粥來自印度天竺,農(nóng)歷十二月初八是佛陀成道紀(jì)念日,俗稱“臘八節(jié)”,在佛教稱“法寶節(jié)”。臘八粥的習(xí)俗,已非佛門所有,作為一種民間風(fēng)俗,農(nóng)歷十二月八日吃臘八粥,用以慶祝豐收,一直流傳至今。最早的臘八粥是紅小豆來煮。
正宗臘八粥的做法
原料:糯米50克,粳米50克,黑米50克,米仁50克,桂圓50克,紅豆100克,蓮子100克,桂圓100克,花生米100克,栗子100克,紅棗100克,白糖適量。
做法:
1.先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時(shí),蒸熟取出備用。
2.將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。
3.鍋內(nèi)放入適量的水,然后把黑米、紅豆、花生米、紅棗洗干凈倒入鍋內(nèi)煮,待煮成半熟時(shí),再將米仁、粳米、糯米洗干凈倒入鍋內(nèi)一起煮,待鍋開后,再用微火煮。
4.將粥煮熬到七八成熟時(shí),把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻,開鍋后再煮一會移下火來,盛入清潔的鍋內(nèi),撒上適量白糖。
臘八粥后經(jīng)演變,加之地方特色,逐漸豐富多彩起來。
青海臘八粥
青海的西寧人,雖是漢族人居多,可是臘八不吃粥,而是吃麥仁飯。將新碾的麥仁,與牛羊肉同煮,加上青鹽、姜皮、花椒、草果、苗香等佐料,經(jīng)一夜文火煮熬,肉、麥交融成乳糜狀,清晨揭鍋,異香撲鼻,食之可口。
甘肅臘八粥
甘肅人傳統(tǒng)煮臘八粥用五谷、蔬菜,煮熟后除家人吃,還分送給鄰里,還要用來喂家畜。在蘭州、白銀城市地區(qū),臘八粥煮得很講究,用大米、豆、紅棗、白果、蓮子、葡萄干、杏干、瓜干、核桃仁、青紅絲、白糖、肉丁等煮成。煮熟后先用來敬門神、灶神、土神、財(cái)神,祈求來年風(fēng)調(diào)雨順,五谷豐登;再分給親鄰,最后一家人享用。甘肅武威地區(qū)講究過“素臘八”,吃大米稠飯、扁豆飯或是稠飯,煮熟后配炸散子、麻花同吃,民俗叫它“扁豆粥泡散”。
四川臘八粥
四川地大人多。臘八粥做法五花八門,甜咸麻辣,而農(nóng)村人吃咸味的比較多,主要是用黃豆、花生、肉丁、白蘿卜、胡蘿卜熬成的。異鄉(xiāng)人來此品嘗,雖入鄉(xiāng)隨俗,但很難習(xí)慣,現(xiàn)如今城市人吃甜粥的也不少,堪稱風(fēng)味各異。臘八與粥可謂密切相關(guān),而粥喝在臘八,也算是喝出了花樣,喝出了水平。
陜西臘八粥
山西的臘八粥,別稱八寶粥,以小米為主,附加以豇豆、小豆、綠豆、小棗,還有粘黃米、大米、江米等煮之。晉東南地區(qū),臘月初五即用小豆、紅豆、豇豆、紅薯、花生、江米、柿餅,合水煮粥,又叫甜飯,亦是食俗之一。
天津臘八粥
同北京近似,講究些的還要加蓮子、百合、珍珠米、意仁米、大麥仁、粘秫米、粘黃米、蕓豆、綠豆、桂圓肉、龍眼肉、白果、紅棗及糖水桂花等,色、香、味俱佳。近年還有加入黑米的。這種臘八粥可供食療,有健脾、開胃、補(bǔ)氣、安神、清心、養(yǎng)血等功效。
基本臘八粥做法
準(zhǔn)備食材:
大米、糯米、玉米碴、燕麥片等谷類食材。
紅豆、綠豆、蕓豆、扁豆等豆類食材。
紅棗、桂圓、蓮子、花生等干果類食材。
冰糖或白糖等調(diào)味品。
浸泡食材:
將豆類食材提前浸泡數(shù)小時(shí)或一夜,以便更容易煮熟。
谷類食材和干果類食材可根據(jù)需要浸泡,也可直接煮。
清洗食材:
將所有食材清洗干凈,去除雜質(zhì)和灰塵。
煮制臘八粥:
將所有食材放入鍋中,加入適量的水。
用大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火慢燉,直至食材煮熟、粥變濃稠。
根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖或白糖調(diào)味,攪拌均勻即可。
不同口味的臘八粥
團(tuán)圓臘八粥:
食材:大米、糯米、玉米碴、燕麥片、粘高粱米、蕎麥米、綠豆、紅花蕓豆、核桃仁、葡萄干、青豌豆、菱角米、花生、桂圓干、水發(fā)蓮子、栗子、粘玉米粒、鷹嘴豆、大棗、冰糖、水發(fā)枸杞。
做法:將食材分別浸泡、清洗后,放入鍋中加入足量的水和冰糖煮熟,最后加入葡萄干和枸杞略煮即可。
黑米臘八粥:
食材:糯米、黑米、花生、熨斗(此處可能是筆誤,應(yīng)為某種豆類或食材,如白蕓豆)、赤小豆、核桃、蓮子、棗、薏米、桂圓肉、銀耳、白糖。
做法:將食材提前浸泡后,放入電飯煲中加水煮熟,最后加入白糖調(diào)味即可。
南瓜雜糧臘八粥:
食材:南瓜、枸杞、糯米粉、紅棗/桂圓、紅豆、小米、血糯米。
做法:將南瓜蒸熟后揉成丸子備用,紅棗、紅豆等食材洗凈后煮粥,最后加入南瓜丸子和枸杞燜煮即可。
海鮮臘八粥:
食材:大米、糯米、蓮子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇貝、干蓮子、胡蘿卜、黃豆、生姜、鹽、雞精、胡椒粉、蔥絲、香油。
做法:將食材提前浸泡后,放入鍋中加入適量的水和干扇貝的水煮熟,最后加入枸杞、黑木耳等食材調(diào)味即可。
注意事項(xiàng)
食材搭配:根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇食材,注意食材的搭配和營養(yǎng)均衡。
浸泡時(shí)間:豆類食材需要提前浸泡,以便更容易煮熟。谷類食材和干果類食材可根據(jù)需要浸泡。
煮制時(shí)間:煮制臘八粥時(shí)需要耐心,用小火慢燉可以使粥更加濃稠和美味。
調(diào)味品:根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖或白糖調(diào)味,也可以加入其他調(diào)味品如鹽、雞精等增加口感。
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