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禮儀坐姿要領(lǐng)有哪些

2021-06-12 禮儀常識(shí)

  入坐要輕緩,上身正直,人體重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸部向前挺,雙肩放松平放,軀干與頸、髖、腿、腳正對(duì)前方;

  手自然放在雙膝上,雙膝并攏;

  雙目平視,面帶笑容;

  坐時(shí)不要把椅子坐滿(服務(wù)人員應(yīng)坐椅子的三分之二),但不可坐在 邊沿上;

  不可坐在椅子上前俯后仰,搖腿蹺腳;

  不可將腳跨在椅子或沙發(fā)扶手上,或架在茶幾上;

  在上司或客人面前不可雙手抱在胸前,不可蹺二郎腿,不可抖腿,也不要半躺半坐;

  a、兩手?jǐn)[法:

  有扶手時(shí),雙手輕搭或一搭一放;無(wú)扶手時(shí),雙手相交或輕握放于腹部,左手放左腿上,右手搭左手背,兩手呈八字形放于腿上;

  b、兩腳擺法:

  腳跟腳尖全靠或一靠一分,也可一前一后或右腳放在左腳外側(cè);

  c、兩腿擺法:

  凳高適中時(shí),兩腿相靠,兩膝的距離,男性松開(kāi)一拳為宜,女性不松開(kāi)為好,凳高時(shí),一腿略擱于一腳上,腳尖向下。

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