在學習、工作乃至生活中，我們時常會遇到不一樣的人，經(jīng)歷不同的事，有不同的感悟，這時候，就可以把這些感悟都記錄下來，讓自己銘記于心。那么，感悟的文章一般都是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的七年級政治感悟青春教案，歡迎大家分享。
教學目標：
通過教學，使學生明白青春期的基本常識，悅納自己身上所發(fā)生的生理、心理的變化，調(diào)控好自己的心理沖動，引導學生用積極的態(tài)度來對待青春，珍惜青春！
教學重點和難點：
順利度過青春期的途徑和方法
教學手段：
多媒體教學
教學過程：
一、導入新課
通過flash動畫《青春校園》的展示，讓學生欣賞青春的畫面并且得出本小影片的主題是青春，告訴學生青春是人生最美好的階段，這節(jié)課讓我們一起來感受青春。
二、講授新課
（一）、青春的喜悅
想要感受青春就必須知道什么是青春，什么又是青春期，首先讓我們一起來看看名人對青春的理解，高爾基說：“青春是一個普通的名稱，它是幸福美好的，但它也充滿著艱苦的磨煉�！保霍斞父形颍骸扒啻簯撌且槐K燈，在漫漫人生路上，點燃它，便能照亮前方的路途，讓自己奮然前行�！保槐恼J為：“青春應該是一帆東風，它給世上的萬物帶來生機與希望，讓世界都染上綠色，都結出累累的果實。”接著讓學生談談自己對青春的理解，從而得出結論：青春是陽光燦爛的日子。
青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的時期。青春期年齡段，在世界各地稍有差別，世界衛(wèi)生組織規(guī)定為10—20歲。中國一般指11—17歲。男孩進入青春期較女孩晚1—2年。
明白了什么是青春和青春期之后，接下來請同學們針對青春的喜悅分組來談談自己對青春喜悅的感受。學生討論（略）教師總結：珍惜青春，體驗青春的喜悅，打好人生的基礎。
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隨著青春的到來，我們的生理和心理發(fā)生了奇妙的變化。
青春期的主要生理變化有：
�、派砀�、體重迅速增長。青春期女孩身高每年平均可增長9厘米，體重增加8—9千克。
⑵身體各臟器功能趨向成熟。
�、傩呐K：重量增加至出生時的10倍，心肌增厚，張力增強，心搏出量明顯增加。
②肺臟：肺活量明顯增加，10—13歲為1400毫升，14—15歲為20xx—2500毫升，到20歲時可達2800毫升。
�、勰X；神經(jīng)系統(tǒng)的結構已接近成年。思維活躍，對事物的反應能力提高，分析能力、記憶能力增強。
心理的變化有：
�。�1）自我意識的增強（包括成人感的產(chǎn)生、有針對的閉鎖性、自尊感的產(chǎn)生等）
�。�2）情感更深刻、認識能力進一步發(fā)展（對事物能夠形成自己的見解）
�。�3）性意識的復蘇（如學生開始關心自己是否受歡迎、希望能夠引起同學們的注意等）
青春期的身心變化是發(fā)育的正�，F(xiàn)象，同學們不必為身心的變化而過分的擔心和憂慮。同時也由于身心的奇妙變化，青春在帶給我們喜悅的同時也給我們帶來了煩惱，接下來讓同學分組討論青春的煩惱有哪些。討論（略）之后通過多媒體圖片展示青春的煩惱。這些青春的'煩惱需要如何來克服呢，那就讓我們一起來彈奏我們的青春協(xié)奏曲。
�。ㄈ⑶啻簠f(xié)奏曲
青春對每個人來說只有一次，這僅有的一次應該怎樣度過呢？我們應該做自己的主人，把握好我們自己的青春，“莫等閑，空悲切，白了少年頭”，我們可以試著從以下幾個方面來嘗試：
1、開放自己的心靈世界
開放自己的心靈世界就是多與父母、老師和同學溝通，有句話是這么說的：
一份快樂，兩個人一起分享就成了兩份快樂。
一份憂傷，兩個人一起分擔就成了一半憂傷。
如果說開放自己的心靈可以增加我們的快樂和減少我們的憂愁，那我們又何樂而不為呢？真誠的交流可以加深理解，分享快樂，疏泄煩惱，調(diào)節(jié)自己的情緒，提升自己的理性。
2、提高自我控制能力
有時候，我們的主觀的愿望，內(nèi)心的要求與客觀實際會發(fā)生沖突，當情感與理智發(fā)生沖突時我們可以有意識的調(diào)動自己的自控能力，注意對事情不要主觀武斷，減少和消除盲目的沖動，把握好自己。那在實際生活中我們該如何來提高我們的自我控制能力呢？我們可以從以下兩個方面來把握：
�。�1）明確行為的主要目標，嚴格規(guī)范自己的行為，“當行則行，當止則止”
�。�2）從小事做起，從今天做起，逐漸鍛煉意志。
3、保持自我完善的意識
首先復習一下上節(jié)課所學習過的完善你自己的途徑包括哪幾個方面：
�。�1）提高自我控制能力。
�。�2）適當?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點，發(fā)揮自己的長處。
（3）不斷從別人身上吸取優(yōu)點，補充自己的不足。
（4）勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在人群中的價值。
�。�5）學會用發(fā)展的眼光看待自己。我們今天要告訴大家的時要保持自我完善的意識，對自己提出階段性目標，具體途徑有以下幾方面：
多讀書，讀書有助于提高個人修養(yǎng)；
多運動，運動有助于身心協(xié)調(diào)；
多做好事，做好事可以使你身心愉悅
三、鞏固新知
通過這節(jié)課的學習，我們知道了隨著我們由小學步入中學，青春的腳步也隨之而至，青春是陽光燦爛的日子，是人生最美好的階段；對于青春期身心的變化，我們必須坦然面對，不必為此感到煩惱和焦慮，因為這是我們發(fā)育的正常現(xiàn)象；無論是面對喜悅還是面對煩惱，我們都必須做自己的主人，彈好我們的青春協(xié)奏曲。
四、思考題
有人說青春期是：”反抗期”、”危機期”、“煩惱期”、“封閉期”，你們怎么認為呢？請大家回去思考。
五、板書設計
感受青春
一、青春的喜悅
1、什么是青春
2、珍惜青春，體驗青春的喜悅，打好人生的基礎
二、青春的煩惱
1、青春期的生理與心理的奇妙變化
2、青春期的身心變化是發(fā)育的正�，F(xiàn)象
三、青春協(xié)奏曲
1、開放自己的心靈世界
2、提高自我控制能力
3、保持自我完善的意識
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