本節(jié)課以技巧中燕式平衡為主要內(nèi)容，合作練習為輔助內(nèi)容。通過教學，促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力，發(fā)展思維的敏捷性和有序性，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。針對蔡老師的這節(jié)課，有以下幾點體會：
一、亮點
1、教學思路清晰，教學目標比較詳細，教學的重點、難點選取的比較恰當，能基本達到教學目標，教學過程流暢。從開始熱身跑，活動身體各關節(jié)，到每一個活動的展開，都符合了學生的生理特性，從上到下，循序漸進。
2、寓教于樂，將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與到教學活動之中，學生的學習興趣、參與積極性都很高。
3、教學過程循序漸進，讓學生達到一定的身心感受和情緒體驗，從而克服一定的困難和障礙，以豐富的想象力和創(chuàng)造力去完成自己的學習目標。在活動過程中，讓學生運用討論、思考、探索和嘗試的方法，經(jīng)教師的指點或幫助，能順利的完成各種練習活動。
4、注重學生的合作練習，加強團隊精神的培養(yǎng)。如推小車以及雙人拉手單腳跳等環(huán)節(jié)中，充分發(fā)揮學生的團隊合作精神，通過學生之間的互幫互助，使學生在體育學習中既掌握了一定的體育技巧，又增強了團隊合作意識，提高了學生的身體素質(zhì)。
5、充分發(fā)揮學生的自主探究能力，在活動過程中，讓學生運用討論、思考、探索和嘗試的方法，經(jīng)教師的指點或幫助，能順利的完成各種練習活動。給學生多一點自我表現(xiàn)的機會，讓學生多得到一些成功的喜悅，使學生的.自主性、創(chuàng)造性多一點發(fā)揮，使其真正成為體育學習的主人，
6、運用鼓勵式教學，激發(fā)學生的學習積極性。在學生練習過程中，教師經(jīng)常對學生進行一些表揚與鼓勵，激發(fā)學生的學習信心。對于不能按時“過關”的同學加強輔導，通過適時評價，鼓勵學生克服生理上和心理上的困難或障礙，樹立了學生學習的自信心。
二、不足之處：
1、在輔導學生練習過程中，對全體學生的關注還不夠，尤其是女生。我注意到有一部分女同學在練習過程中很少動，或者不動，影響到了對動作要領的掌握。
2、隊伍調(diào)動稍顯得有些凌亂。
3、課堂上細節(jié)講解不夠。如：做“燕式平衡”時候，學生對于舉腿的高度沒有統(tǒng)一標準，不是很明確。
總的來說，這是一節(jié)比較成功的課。課堂教學符合素質(zhì)教育面向全體學生，使學生得到全面發(fā)展以及學會主動學習的特點，符合新課程標準，使學生在快樂中學到知識，發(fā)展了他們的身體素質(zhì)，真正做到樂教，樂學的指導思想。
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