有關(guān)雨樓的高三總結(jié)
上周日的晚上，與高二家長群聊天，正好雨樓在旁邊，我就問他一些學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)問題。結(jié)果后來，雨樓與家長們聊起來了。大家及其抬愛雨樓，聊了好長時間，最后還不盡興，結(jié)果雨樓答應(yīng)寫出總結(jié)來，以便更多人參考。下面就是雨樓的高三總結(jié)。
我的高三總結(jié)
上次跟準(zhǔn)高三家長們探討了一些問題，心里對大家的關(guān)注問題有了一點了解，所以就將自己高三時期相應(yīng)的經(jīng)驗和教訓(xùn)總結(jié)了出來，供大家參考。
一、時間安排
珍惜時間。高三的時間是有限的，我們的目標(biāo)是要用有限的時間，做出盡可能多的有用工。所以耗費時間的事情，一定要想好值不值得去做。
珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務(wù)的，所以不要為了節(jié)約時間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩例供大家參考：不吃早飯、晚上過度熬夜（超過12點）。
張弛有度。周末一定不要安排得太緊，要給自己一些休息的時間，因為休息是為了更好地學(xué)習(xí)。
電視和電腦。完全拒絕電視和電腦不太可行，可以用，但是時間不要太長。另外切忌將看電視和用電腦劃進(jìn)休息時間內(nèi)，它們也是耗費人大量精力的事物。
時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的（因為我自己掌控時間不太好，自己定的計劃經(jīng)常沒執(zhí)行），但我深刻認(rèn)識到，讓自己保持一個規(guī)律的生活很重要。
二、學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備工作
心態(tài)調(diào)整（平靜），這一點是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學(xué)習(xí)前這一步是必需的，沒有一個良好的心態(tài)意味著無法全身心投入到學(xué)習(xí)中，意味著效率的低下。關(guān)于心態(tài)調(diào)整每個人都有自己的方法，我這里只是想給出我自己的：專注地先去做一些題（一般是物理題，因為喜歡），一旦進(jìn)入到了自己的做題節(jié)奏中，心態(tài)就會自動地調(diào)整好。
還是心態(tài)調(diào)整（別分心），上一條中說的是學(xué)習(xí)前的心態(tài)調(diào)整。事實上平常生活中也要注意心態(tài)調(diào)整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛。
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