国产精品成人一区二区在线_日本淫妇xxww老女人,_黑人让我高潮的视频_欧美亚洲高清在线一区_国产丝袜久久久久之久_国产精品这里有精品_亚洲aⅴ男人的天堂t在线观看_免费黄色片一级毛片

我學(xué)會了自由泳作文700字

2021-06-16 自由

  “一、二、三,一、二、三。”早上,檀楓游泳池傳來教練的一聲聲口令,一群穿著花花綠綠泳衣的小學(xué)生,正在岸上做著自由泳的手上動作。

  自從學(xué)會了蛙泳,我在水上便如小魚一般自在?膳c姐姐游自由泳的那番自在相比,可謂是小巫見大巫了。于是,我決定再學(xué)一種泳姿——自由泳。

  原本我以為自由泳比蛙泳簡單,所以看教練打腿的動作時,心里興奮地狂喊:“哈,真是太簡單了!我一定能很快學(xué)會的!笨墒,當(dāng)我雙手握住浮板,身體浮在水面上打腿時,才發(fā)現(xiàn)沒想象中的`那么容易。打腿需要兩腿筆直夾緊,腳尖繃直,大腿帶動小腿上下擺動,幅度不能太大,頻率還要快,這樣身體才能向前漂。但似乎我的平衡力不太好,身體總是不停地向兩邊傾斜,還要被嗆幾口水,而且打腿的速度很慢,腿上像被灌了鉛似的。盡管我拼命努力,也落后于別人,總是在最后一組當(dāng)墊底,這讓我懊惱不已。所以當(dāng)教練宣布自己練習(xí)時,我十分慶幸:終于不用再教練的監(jiān)視下打腿了,可以放松了。此時,我突然想起來“水上劉翔”——孫楊。正是因為他每天刻苦訓(xùn)練,才打破了塵封十年的記錄,才有實力戰(zhàn)勝韓國的天才選手撲泰桓。這一切都是孫楊用辛勤的汗水換來的。想到這,我咬緊牙關(guān),繼續(xù)奮力練習(xí),并及時糾正錯誤動作。回到家里,我也不閑著,一有空就爬在床邊,按照正確的要領(lǐng)打腿五百下。因為我用心訓(xùn)練,我的平衡力慢慢變得很好了,在打腿時也不會左右搖晃了,還晉升到了第二組。

  等我們的打腿速度到了爐火純青時,手的練習(xí)成了我每天的必修之經(jīng)!氨直弁髣。肘關(guān)節(jié)彎曲,手臂往前伸。抱水……”這是教練在對我們講劃手時的動作。在泳池,我學(xué)著教練的樣子做單臂劃水,并在心里記著要領(lǐng):往后劃水要快,要劃到底。肘關(guān)節(jié)要出水面……功夫不負(fù)有心人,我終于把手的動作做得十分到位。最后手腳合一學(xué)會了自由泳。

  此時的我,在水中比小魚更自在了。而我也明白了,成功之路不是每個人輕輕松松就能走的,只要有信心和頑強的毅力,大家都能成為理想中的自己。

【我學(xué)會了自由泳作文700字】相關(guān)文章:

我學(xué)會了自由泳作文11-20

我學(xué)會了自由泳小學(xué)作文08-13

★我學(xué)會了自由泳作文2篇07-14

我學(xué)會了自由泳作文2篇02-18

我學(xué)會了自由泳作文(精選40篇)07-26

我學(xué)會了“自由泳”_小學(xué)想象作文09-06

我學(xué)會了自由泳作文(精選30篇)07-27

學(xué)自由泳作文06-01

學(xué)自由泳的作文06-09

昌宁县| 金乡县| 苏尼特右旗| 新巴尔虎右旗| 延吉市| 澜沧| 辽宁省| 汝城县| 大厂| 阿勒泰市| 綦江县| 景宁| 手机| 敦煌市| 祥云县| 乐至县| 渝中区| 内黄县| 嘉定区| 祁门县| 青龙| 富阳市| 板桥市| 灵山县| 长宁区| 余庆县| 焉耆| 廊坊市| 东城区| 叙永县| 菏泽市| 佛学| 郧西县| 资阳市| 周至县| 沙田区| 乐清市| 仁寿县| 孟村| 云南省| 禄丰县|