運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文

2024-05-23 運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 1

　　今天我們學(xué)校要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　我的項(xiàng)目有：立定跳遠(yuǎn)、一分鐘下蹲起、一分鐘跳繩。運(yùn)動(dòng)會(huì)第一個(gè)項(xiàng)目是初中學(xué)生的賽跑。我等了好大一會(huì)兒，才輪到了我的第一個(gè)項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)。在立定跳遠(yuǎn)中我得了第二名，拿到了一個(gè)獎(jiǎng)狀。停了幾十分鐘，我的第二個(gè)項(xiàng)目又來(lái)了，這個(gè)項(xiàng)目是下蹲起。雖然我下蹲起沒(méi)有拿獎(jiǎng)狀，但是我已經(jīng)夠高興了。下午，我問(wèn)老師：“老師我們的.跳繩比賽什么時(shí)候開(kāi)始呢？”老師說(shuō)：“馬上就開(kāi)始�！碧K比賽開(kāi)始了，我在一分鐘跳繩比賽中跳了156次，拿了我們年級(jí)跳繩中的第一名。

　　我想我為我們班爭(zhēng)光了，也為自己爭(zhēng)光了。我今天可真高興。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 2

　　今天，我們要立定跳遠(yuǎn)考試了，我最不擅長(zhǎng)的就是跳遠(yuǎn)，而這次又要考試，起不是“火上澆油 ”嗎？

　　沒(méi)辦法只好天天練，是誰(shuí)發(fā)明了缺德的跳遠(yuǎn)考試？讓我天天 “ 生不如死”。

　　跳遠(yuǎn)考試了，我懷著七上八下的'心情來(lái)到操場(chǎng)。輪到我了，我站在考臺(tái)前“緊張”占滿了我的腦袋。我掂起腳，雙手?jǐn)[動(dòng)起來(lái)用力一蹬，只聽(tīng)“呼”的一聲我安安穩(wěn)穩(wěn)地落在地上�！�1.65米，合格。 ”體育老師說(shuō)�！耙！蔽衣�(tīng)了一蹦三尺高，樹(shù)葉的沙沙聲仿佛也在為我喝彩，不擅長(zhǎng)跳遠(yuǎn)的我，竟然合格了，這簡(jiǎn)直是個(gè)奇跡。

　　通過(guò)這次體育考試，讓我明白了：世上無(wú)難事，只怕有心人。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 3

　　“學(xué)校要召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了！”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著，因?yàn)槟艹浴捌娑唷薄?/p>

　　有的板著臉，因?yàn)樗麄兣伦约翰荒軈⒓印＿€有的眉飛色舞，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動(dòng)健將，保證能參加運(yùn)動(dòng)會(huì)�？晌遥袂榕c他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個(gè)吊桶打水――七上八下的`。為什么呀？因?yàn)槲殷w育一般，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的可能只有50%。假如我能參加，為班級(jí)抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學(xué)們留下個(gè)好印象，怎么辦？結(jié)果我參加了60米短跑和立定跳遠(yuǎn)�！芭恿⒍ㄌh(yuǎn)的同學(xué)請(qǐng)到檢錄處檢錄。”時(shí)間過(guò)得飛快。不一會(huì)兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地?cái)[著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走�！巴鯇幰蚍敢�(guī)而成績(jī)作廢！”裁判的聲音傳到我耳朵里。

　　那時(shí)，我的心情何止是尷尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 4

　　開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)啦！我高興得直跳。

　　第一天的項(xiàng)目是男子立定跳遠(yuǎn)。在比賽的時(shí)候，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都在窗臺(tái)邊上觀看，我們班的男同學(xué)真棒，前三名都被我們班拿走了。

　　接下來(lái)是女子一百米跑步，開(kāi)始比賽了，一百米的運(yùn)動(dòng)員加油加油再加油！我們班的林心怡很可惜，只相差就能參加決賽了。第二天下午，我的六十米跑步比賽開(kāi)始了，我滿懷信心地站在跑道上。裁判揮舞著旗子，嘴里喊：“各就各位預(yù)備跑！”我就像風(fēng)一樣沖出去。我聽(tīng)到老師和媽媽拼命為我喊加油，奮力的.沖到終點(diǎn)。我看見(jiàn)自己是小組第一名，興奮地跳了起來(lái)。在決賽中，我?jiàn)^力的拼搏，最終我獲得了第三名，老師和媽媽夸我真厲害。第三天，我的項(xiàng)目很多，有立定跳遠(yuǎn)、二百米跑步、迎面接力賽。立定跳遠(yuǎn)獲得第二名，二百米決賽是小組第二名。

　　這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班取得了總分第一，接力賽第一，還被評(píng)為精神文明獎(jiǎng)。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 5

　　烈日當(dāng)空，沒(méi)有一絲云彩敢為它遮擋。在飄蕩著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲的操場(chǎng)上，參加跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員已各就各位。每位運(yùn)動(dòng)員的眼神都能讓人感到不寒而栗，同時(shí)也散發(fā)出勝利的`光芒。

　　第一位運(yùn)動(dòng)員在起跑線上做好了準(zhǔn)備：他弓著腰，雙手握拳，兩眼凝視前方。裁判一聲哨響，運(yùn)動(dòng)員就朝沙坑跑去。開(kāi)始時(shí)，他跑的并不是非�？�，雙臂有節(jié)奏地前后擺動(dòng)著。突然他眉頭一皺，加快了速度。手使勁握拳，腿大步并快速邁開(kāi)。風(fēng)兒急馳過(guò)他的短發(fā)，灑下汗珠�？斓教ぐ辶�，全場(chǎng)寂靜下來(lái)，每個(gè)人都擦亮雙眼看這精彩的一幕。只見(jiàn)他腳有力地往踏板上一蹬，騰空而躍，像一只擁有強(qiáng)健后腿的雄鷹。在空中，他雙腿先前弓起，手往前伸，整個(gè)身體前傾。下面的觀眾同運(yùn)動(dòng)員一樣屏息凝神，眉頭緊鎖。

　　最后他的成功落地使全場(chǎng)爆發(fā)出一陣又一陣的掌聲與驚嘆。他看了一眼成績(jī)，緊鎖的眉頭漸漸舒展開(kāi)來(lái)。但也給接下來(lái)比賽的運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)了壓力，比賽仍在繼續(xù)……

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 6

　　昨天我們選拔女子跳動(dòng)遠(yuǎn)的選手，其實(shí)就是跳遠(yuǎn)考試。

　　我一聽(tīng)可就發(fā)愁了，1.5米才達(dá)標(biāo)，就我這體格，能跳出個(gè)一米二就不錯(cuò)了，怎么辦呢？我只好在未叫到名字之前拼命練習(xí)，可練來(lái)練去，還是老樣子。又聽(tīng)別人說(shuō)，腿短的跳不遠(yuǎn)，我一瞧，還真是的。大部分個(gè)矮的、腿短的.同學(xué)都跳不遠(yuǎn)。

　　剛好，我被點(diǎn)到名字了，我閉上眼睛，像挺身送死一樣跳了出去。我一看，一米三！雖然沒(méi)達(dá)標(biāo)，但也超越了想象，原以為一米二不到呢！第二次跳得時(shí)候，是一米三幾，還是沒(méi)達(dá)標(biāo)，但也進(jìn)步了。

　　接下來(lái)，我觀察別人跳遠(yuǎn)，楊丹雨跳得好遠(yuǎn)，誰(shuí)叫她腿長(zhǎng)呢！旋旋（呢稱）雖然個(gè)矮，腿短，但一點(diǎn)也不比楊丹雨遜色，照樣跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。真希望自己智體雙全啊！

　　后來(lái)，我撞見(jiàn)了小杰，居然認(rèn)為我們女生體育都不行，都跳不到兩米！我叫他跳兩米，他卻直接走過(guò)去！真會(huì)搞笑！

　　以后一定要多多鍛煉，爭(zhēng)取成為一智體雙全的小學(xué)生。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 7

　　今天體育課，我們學(xué)了跨越式跳遠(yuǎn)。

　　我們走向操場(chǎng)，我興奮地一蹦一跳，但是馬上意識(shí)到：等下就要學(xué)跨越式跳遠(yuǎn)，一定不能興奮，要保存體力。于是我放松下來(lái)，安靜地向操場(chǎng)走去。

　　在老師的帶領(lǐng)下，我們首先慢跑了一圈，回到了自己的位置上，做了徒手操，雖然這部分很累，但我想起了要學(xué)跨越式跳遠(yuǎn)，我的全身就充滿了力量。

　　開(kāi)始學(xué)跨越式跳遠(yuǎn)了，老師先教了我們基本功：用腳踢手心。我們先用右腳踢手心五下，一、二、三......不一會(huì)兒，我們就會(huì)了。老師又教我們跨越式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，把手放在身體的后面，手和腳一起向前，注意：踢的時(shí)候，要右腳先踢，左腳后踢。學(xué)會(huì)了動(dòng)作，我們就可以跳遠(yuǎn)了。

　　會(huì)了基本功，跳遠(yuǎn)就不成問(wèn)題了，老師說(shuō)，只用跳遠(yuǎn)跳滿三次就能自由活動(dòng)。于是我們就向這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)！

　　同學(xué)們一個(gè)一個(gè)跳，有的`跳過(guò)了，有的沒(méi)跳過(guò)，輪到我了，我一次通過(guò)了，我非常興奮，我終于學(xué)會(huì)了跨越式跳欄啦！

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 8

　　這是一節(jié)體育課，體育杜老師教我們女生學(xué)跳遠(yuǎn)。

　　跳遠(yuǎn)分為3種：一種是立定跳遠(yuǎn)，一種是普通跳遠(yuǎn)，還有一種是三級(jí)跳遠(yuǎn)。今天，杜老師教我們的.是第二種——普通跳遠(yuǎn)。

　　普通跳遠(yuǎn)的過(guò)程，分為4個(gè)步驟，先是助跑，要從慢到快；再是起步，看看哪只腿有力，就先上哪只腿；接著就是騰空，就是像馬一樣腳一蹬，最后穩(wěn)穩(wěn)地落在沙子上。

　　杜老師先給我們做了個(gè)示范：他先有力地助跑了一段路，然后一下子騰空而起，最后以一米多的成績(jī)平穩(wěn)地落在沙土上。我們女生發(fā)出了一陣陣驚呼。

　　輪到我跳了，第一次，我花了九牛二虎之力，向助跑板沖去，腳使勁一蹬，便跳了出去，結(jié)果跳了1米也沒(méi)到。

　　第二次，我吸取了教訓(xùn)，有了經(jīng)驗(yàn)，從慢到快地助跑，騰空了約60厘米，最后穩(wěn)穩(wěn)地“降落”，老師對(duì)我說(shuō)：“進(jìn)步了！”

　　我們一個(gè)接一個(gè)地跳著，似乎早就把這當(dāng)做一場(chǎng)游戲了！

　　真是一節(jié)有趣的體育課！

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 9

　　“終于上體育課了�！被\中之鳥(niǎo)的我自言自語(yǔ)道。

　　這節(jié)體育課你說(shuō)怪不怪，說(shuō)不怪也怪。肖老師竟然讓我們練起了立定跳遠(yuǎn)！女生100分是1.65米。我的`媽呀！我是小女生徐立欣，不是“跳遠(yuǎn)達(dá)人”，1.65米什么概念，相當(dāng)于跳一個(gè)成年人的高度。我冥思苦想，也沒(méi)想出怎樣能跳到1米65的好辦法。唉！只能盡力而為，聽(tīng)天由命了！否則又有什么辦法讓我變成一個(gè)“飛人”呢！簡(jiǎn)直是在做白日夢(mèng)！

　　我雙腿彎曲，雙手抬高，用力向上舉，然后雙手?jǐn)[動(dòng)，雙腿上下擺動(dòng)了幾次，屏足氣，像青蛙一樣地猛力向前一跳。肖老師要求跳3格，可我只跳了3格還差一點(diǎn)。我兩眼憤怒，心想：肖老師呀，你什么時(shí)候允許我穿著“彈簧鞋”立定跳遠(yuǎn)�。∥矣诌B續(xù)地跳了好幾次，都只差“半步之遙”功虧一簣，為什么別人成功了，我卻沒(méi)成功呢！

　　成功呀！請(qǐng)您離我近一點(diǎn)，再近一點(diǎn)好嗎！

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 10

　　學(xué)校要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我報(bào)名參加了立定跳遠(yuǎn)的項(xiàng)目。于是在國(guó)慶節(jié)期間，我開(kāi)始了瘋狂的練習(xí)。媽媽還給我買了一張練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的墊子，這樣我在家就能隨時(shí)練習(xí)。

　　我開(kāi)始練習(xí)了。我兩腳打開(kāi)到和肩膀同樣的寬度，雙手上揚(yáng)180度，再迅速把雙臂往下，雙腳用盡全力向空中跳起，下落時(shí)趕緊收腹，后腳跟落到了墊子上�！耙幻姿模∵@個(gè)距離還好�！蔽乙贿呎f(shuō)一邊走回起跳線。又跳一次，結(jié)果還是一米四。

　　我十分想跳得再遠(yuǎn)點(diǎn)，于是我又來(lái)一次。我心里回想著標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，屏住呼吸，使勁跳起�！皻W耶！”我大聲地歡呼起來(lái)。也不知道是哪里用對(duì)了勁，一下子就跳出了一米四五！

　　再來(lái)，這次結(jié)果不太好，才一米三七。我不禁嘆了一口氣，這次退步了些！

　　但是我不甘心，我又跳了很多次，我累得氣喘吁吁的，臉也變得燒乎乎的，好像是被火烤了一樣。

　　媽媽讓我停下來(lái)休息，她說(shuō)：“體育鍛煉重要的`是每天都要堅(jiān)持，只要每天都練習(xí)，一定會(huì)提高的�！�

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　　今天舉行了一場(chǎng)跳遠(yuǎn)比賽，只見(jiàn)望望快步上場(chǎng)，還有別人班的同學(xué)也上場(chǎng)了。望望班上的同學(xué)都在為他加油說(shuō)：“別害怕�！�

　　首先，望望鍛煉了一下身體，做一下熱身。比賽開(kāi)始了，望望看了看別人班的同學(xué)，已經(jīng)開(kāi)始跳了。接著輪到望望了，望望彎著腿，手用勁的前后搖動(dòng)著，看起來(lái)像很緊張似的，他腳也跟著手的節(jié)奏，連帶著腿也前后搖動(dòng)著，身體還彎了一點(diǎn)。然后“砰”的一跳，像一只展翅的.雄鷹，跳了一米多一點(diǎn)，可是滿分要求是跳兩米。

　　最后，老師又給了他一次機(jī)會(huì)，他抓抓自己的衣角，接著他站到了起點(diǎn)，他再次彎腰，前前后后地?fù)u著手臂，腿也隨著動(dòng)作開(kāi)始前后晃動(dòng)著，眼睛死死地盯著前方，頭上一直流著細(xì)細(xì)的小汗珠，嘴里還一直說(shuō)：“我得跳到兩米�！彼钡孟駸徨伾系奈浵佉粯�。老師說(shuō)：“越著急的時(shí)候越要沉著。”這時(shí)他才靜下了心，然后他又猛地一跳，跳了兩米，我們贏了。

　　這真是一場(chǎng)有趣的跳遠(yuǎn)！

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　　又到了媽媽下班的時(shí)間了，雖然火辣辣地太陽(yáng)已經(jīng)有點(diǎn)暗下來(lái)了，但是外面還是很熱。我都不想出去了，可是媽媽還是堅(jiān)定地對(duì)我說(shuō)：“出去�！币�?yàn)槲乙チ⒍ㄌh(yuǎn)了。

　　我一出來(lái)我的`身體一下就滿頭大汗了，但是沒(méi)辦法，媽媽也陪著我呢!

　　首先我來(lái)到了起點(diǎn)線上，雙手有力的向前向后擺動(dòng)，腳也隨著手勢(shì)一起一伏地做起了準(zhǔn)備工作。過(guò)了一會(huì)兒我縱身一躍，向前跳了出去，隨后腳跟著地我回頭一看是135cm呢？我十分高興心想：“本來(lái)不是只能跳120cm嗎？”媽媽也高興地為我鼓掌并對(duì)我說(shuō)：“沈雨希，你真棒，繼續(xù)努力，不能驕傲呀！”我說(shuō)：“我知道，因?yàn)橛幸痪湓捳f(shuō)：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！眿寢屨f(shuō)：“再去跳幾次吧！加油！”于是我又跟上次一樣來(lái)來(lái)回回跳了幾次，累得我快趴下了。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 13

　　10月23日，我被選上去參加跳遠(yuǎn)比賽，我激動(dòng)萬(wàn)分。

　　那天我一回到家就開(kāi)始了進(jìn)度十分快的刻苦練習(xí)，我練了一次又一次，練的非常投入。

　　過(guò)了好幾天，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。我懷著緊張的心情站在助跑的跑道上，這時(shí)我的心在怦怦怦怦的直跳，好像有一只小兔在心里亂跳。我看看那滿是傷痕的腳，這些都是我勤奮練出來(lái)的。我在心中大聲地說(shuō)：“蔣軒昂，來(lái)吧！看看你那布滿傷痕的腳，你練得那么辛苦，現(xiàn)在是你驗(yàn)證那幾天的成績(jī)的`時(shí)候了！加油！我是最強(qiáng)的！”于是我就緊緊盯住前方，就像獅子盯著獵物一樣。發(fā)令員一聲尖銳的哨響，我就飛奔起來(lái)，像離弦之箭一樣沖向踏板。在心里想著：目標(biāo)就在前方，希望也在前方，我要用盡力量完成這一躍。我一踏上踏板就像猛虎撲食一樣飛向沙坑，“3米！“計(jì)分員報(bào)出成績(jī)，我高興的跳了起來(lái)，像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)在天空自由飛翔。

　　我剛回到座位，就聽(tīng)到第一名。我得到了第一名全班為我歡欣跳躍。

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　　下午體育課，我們班舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跳遠(yuǎn)比賽。

　　還沒(méi)等老師講解完，吳昊等幾個(gè)同學(xué)就顯得不耐煩了，只見(jiàn)他們?cè)诓萜荷弦粫?huì)兒彎彎腰，壓壓腿，一會(huì)兒轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕，扭扭腳踝，摩拳擦掌的模樣還真有點(diǎn)像正兒八經(jīng)的運(yùn)動(dòng)員呢。

　　比賽開(kāi)始了，吳昊先跳，他大步流星地走上起跳線�！邦A(yù)備——”體育老師舉起右手。“加油，加油”，霎時(shí)間，聲音傳遍了整個(gè)校園。閆振鋒干脆解開(kāi)了自己的紅領(lǐng)巾，用力地?fù)]舞著，為同伴吶喊助威。

　　再看看吳昊，先前的'沉著鎮(zhèn)定似乎已經(jīng)蕩然無(wú)了。只見(jiàn)他小臉憋得通紅通紅，上身稍稍前傾，雙腿微微彎曲，兩手很有節(jié)奏地前后擺動(dòng)著……

　　“預(yù)備——跳”，隨著體育老師一聲令下，吳昊縱身一躍，像一只澳大利的袋鼠，在空中彈出一道優(yōu)美的弧線�！巴邸碧每烧孢h(yuǎn)。

　　比賽結(jié)束了，老師宣布成績(jī)，生龍活虎的吳昊果然笑到了最后。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 15

　　前幾天，體育室宣布要立定跳遠(yuǎn)比賽，我們立即投入了緊張的訓(xùn)練。每次做好早操，總是會(huì)練習(xí)幾次，跳跳臺(tái)階，測(cè)測(cè)遠(yuǎn)近。

　　有一次毛老師說(shuō)要測(cè)試一下，有沒(méi)有進(jìn)步，我排好隊(duì)，等待著。終于到我了，我用力地一跳，只有五分。像這樣測(cè)了好多次，我總是五分。不知不覺(jué)，一個(gè)星期過(guò)去了。終于要比賽了，我是女生里的.第一個(gè)跳的，心里就像有一只小兔子在跳，手心里也出了不少汗。我深深地吸了一口氣，兩腳分開(kāi)，雙手用力擺動(dòng)，膝蓋一彎一直，使出九牛二虎之力，跳了個(gè)七分壓底線，不過(guò)是我最好的成績(jī)。老師說(shuō)還有一次機(jī)會(huì)。我又雙手使勁搖擺，使出吃奶的勁，終于跳過(guò)了七分，還多出一指寬呢！毛老師笑瞇瞇地點(diǎn)點(diǎn)頭，開(kāi)心地說(shuō)："好！"我們班的同學(xué)也是超水平發(fā)揮，以來(lái)只能跳四。五分的，這次都跳了七分。我心里比吃了蜜還要甜。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 16

　　早上，媽媽急著叫我起床。我揉揉眼睛睜開(kāi)眼，��！我差點(diǎn)忘了今天還要參加跳遠(yuǎn)比賽，于是我馬上穿好衣服刷牙洗臉，狼吞虎咽地吃好早餐，急匆匆地和媽媽開(kāi)著車來(lái)到學(xué)校進(jìn)了教室。

　　孫老師叫洪一舟媽媽帶我和洪一舟一起去跳遠(yuǎn)比賽場(chǎng)地報(bào)名，我2208，洪一舟2206。我前面的人跳完了輪到我跳了，我第一跳很失敗才一米50多。孫老師就讓我在平地上跳了幾下，我心里在想：在平地上我能跳的很遠(yuǎn)，在沙子里我就不行不可能的；我一定行的'，但心跳還是加速。接著我第二跳跳了一米70，孫老師在旁邊馬上叫起來(lái)了：“鮑林鋒你有成績(jī)了，加油！”輪到我最后一跳了，我什么也不去想盡力去跳，結(jié)果跳了一米79，旁邊的人都說(shuō)了最遠(yuǎn)了第一。我一聽(tīng)我第一情不自禁的整個(gè)人跳了起來(lái)，我終于得了第一名了，洪一舟第三，我們都很高興。

　　天��！我的金牌實(shí)在來(lái)的太不容易了！

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 17

　　上一屆體育節(jié)，我和向來(lái)參加了跳遠(yuǎn)比賽。

　　跳遠(yuǎn)比賽開(kāi)始了，同學(xué)們歡呼著，三年級(jí)一班的隊(duì)員先跳，他一躍，躍到了一米八了，我心里沒(méi)有底，看著這么多跳遠(yuǎn)高手，我的手直發(fā)抖，正當(dāng)我失去信心的時(shí)候，突然傳來(lái)了一陣聲音：“三三班，加油！三三班，加油！” 看著同學(xué)們渴望得第一的神情，我不由自主地鼓足了勇氣，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“你一定能行，你一定能行！”輪到我跳了，我定了定神，使出了吃奶的勁兒，縱身向前一躍，躍到了一米八五，我頓時(shí)感到高興，全班同學(xué)也興奮地鼓起掌來(lái)。

　　到宣布結(jié)果的`時(shí)候了，我心里非常緊張。最后趙老師在講臺(tái)上念到了我的名字，我高興極了，我的心就像油鍋里倒進(jìn)爆玉米——炸開(kāi)了花，但是我的雙腿又好象在說(shuō)：“你不能滿足，要繼續(xù)把我練得更強(qiáng)呀。”

　　那時(shí)，我也暗自下定決心，悄悄地說(shuō)：好伙伴，相信我吧，我一定會(huì)加倍努力的，我一定要讓我們班得到更多的榮譽(yù)！

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 18

　　暑假，老師給我們留了一項(xiàng)體育作業(yè)——立定跳遠(yuǎn)。

　　媽媽每天都要給我測(cè)量幾遍，然后把一天中跳得最遠(yuǎn)的成績(jī)記錄到老師發(fā)的表格中。

　　我用黑色的膠帶做了一個(gè)起跳線，然后半蹲下來(lái)做了幾個(gè)擺臂，再一躍而起�？墒牵覀兡翘焱浟藥Ь沓撸趺崔k呢？我突然想到了書包里有一把三角尺，它的.最長(zhǎng)長(zhǎng)度有10厘米，而爸爸的辦公室的地面是用長(zhǎng)方形的地磚鋪成的，媽媽讓我用尺子測(cè)量出一個(gè)長(zhǎng)方形的寬是9.5厘米，我和媽媽數(shù)了數(shù)我跳了11格多2厘米，媽媽讓我用乘法算一下成績(jī)是多少。我就用9×11＝99厘米，兩個(gè)0.5就是1，那么11個(gè)0.5就是5.5厘米，所以總長(zhǎng)度＝99+5.5+2＝106.5厘米。媽媽夸我算得非常好，但是媽媽說(shuō)這個(gè)成績(jī)不行，我又用同樣的方法跳了幾次，那天的最好成績(jī)是13格多3厘米，算出來(lái)126.5厘米，用了數(shù)學(xué)當(dāng)中的四舍五入法，媽媽在記錄卡上給我記了127厘米。

　　生活處處有數(shù)學(xué)，太有意思了！

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 19

　　金秋時(shí)節(jié)，天高云淡，我們學(xué)校迎來(lái)了第44屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　今年我特別興奮，經(jīng)過(guò)層層選拔，我將代表二8班參加比賽。星期四早上，激動(dòng)人心的跳遠(yuǎn)比賽開(kāi)始了，我是最后一個(gè)出場(chǎng)的，看到前面所有同學(xué)的出色表現(xiàn)，我更加緊張了。

　　終于輪到我了，我深吸一口氣，邁開(kāi)腳步向沙坑沖去。踏板、起跳、落地，令人傷心的.是我沒(méi)有踩到踏板。值得慶幸的是這只是試跳。比賽正式進(jìn)行，我連跳三次，前兩次我犯了同試跳類似的錯(cuò)誤，成績(jī)很不如意。

　　最后一次機(jī)會(huì)來(lái)了，我的心里像裝著一個(gè)大鼓咚咚敲個(gè)不停。我暗暗告訴自己一定要跳好。我咬緊牙關(guān)，沖刺、起跳、落地，兩米三！啊，我高興地跳了起來(lái)！

　　比賽結(jié)束了，雖然我沒(méi)有進(jìn)入決賽，但是我仍然很高興。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 20

　　今天的第五節(jié)課就是體育課了，我很緊張，因?yàn)榻裉斓捏w育課要測(cè)試跳遠(yuǎn)！

　　第五節(jié)課很快就來(lái)了，我懷著忐忑不安的心情站在操場(chǎng)上。體育老師唐老師先讓我們女生開(kāi)始跳，男生先去玩。跳遠(yuǎn)前，老師先讓我們活動(dòng)活動(dòng)筋骨。

　　跳遠(yuǎn)開(kāi)始了，唐老師說(shuō)第一對(duì)先上！第一隊(duì)很快就跳完了，該第二隊(duì)了，我站在第二隊(duì)的第三個(gè)，輪到我跳了，當(dāng)我跳完時(shí)，老實(shí)說(shuō)：“雙腳要同時(shí)落地……”

　　后來(lái)，老師說(shuō)又要重新跳一次，我們直到重新跳了。

　　又輪到我了，因?yàn)榈谝淮蔚某晒�，原�?lái)忐忑不安的心情變成了現(xiàn)在激動(dòng)的.心情。我雙腳一蹬，在這跳的時(shí)候，我飛快地把一只腳抬了起來(lái)，雙腳同時(shí)落地，“完美！”我心想。“可以�！碧评蠋煴�?yè)P(yáng)我了，我很開(kāi)心。

　　跳遠(yuǎn)結(jié)束后，同學(xué)們爭(zhēng)著要再跳一次，可唐老師說(shuō)離下課只有2分鐘了，不跳了，同學(xué)們垂頭喪氣的走了。

　　這一次跳遠(yuǎn)使我認(rèn)識(shí)到：干什么不可能第一次就成功，除非對(duì)自己有信心！因?yàn)槭郎蠜](méi)有什么是不可以完成！

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 21

　　每個(gè)人都有自己害怕的事情，我最害怕的事就是——跳遠(yuǎn)。

　　我體重偏胖，鍛煉較少，所以體育項(xiàng)目不太好�？墒俏覉�(jiān)持每天跑步好幾個(gè)月了，所以跑步成績(jī)還行。另外，仰臥起坐從小爸爸我做，現(xiàn)在仍然很好，還有跳繩、蹲起、蛙跳、乒乓球等現(xiàn)在也還不錯(cuò)。只有跳遠(yuǎn)不經(jīng)常練習(xí)，成立我的大問(wèn)題。

　　我跳得最遠(yuǎn)的那次才1.52米，媽媽一直給我打氣，爸爸也糾正我的動(dòng)作，可為什么還跳不遠(yuǎn)呢?我終于知道了問(wèn)題的`關(guān)鍵：該減肥了，因此，我每頓飯少吃一口，一星期后少了一碗飯，也經(jīng)常鍛煉、做運(yùn)動(dòng)�？晌疫€是害怕跳遠(yuǎn)，每當(dāng)我和其他小朋友一起跳遠(yuǎn)時(shí)，總能聽(tīng)見(jiàn)：“哇，我跳了1.57米”，“我又多了三厘米！”……可是我卻只跳了1.4米，現(xiàn)在我?guī)缀趺刻炀毩?xí)，爭(zhēng)取比上次遠(yuǎn)一厘米，我相信我一定會(huì)成功的！

　　功夫不負(fù)有心人，就在上星期，我破記錄了！我將最害怕的一件事變成了進(jìn)步最快的一件事，這件事告訴我堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持就會(huì)有收獲！

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 22

　　這個(gè)星期的星期二的下午，第二節(jié)課本應(yīng)是語(yǔ)自課，卻因?yàn)橥趵蠋熯t遲不來(lái)，改成了體育課，宣布的那會(huì)兒我差點(diǎn)沒(méi)高興死。

　　體育課上我興致勃勃的站在隊(duì)里，老師開(kāi)始讓我們跑步，我們跑完后，老師竟然讓我們考試跳遠(yuǎn)，我真不敢相信自己的`耳朵，唉！都怪我以前不好好練習(xí)跳遠(yuǎn)，現(xiàn)在可要倒大霉嘍！我心虛了起來(lái)，還打起了寒戰(zhàn)，頭上冒冷汗，我再看看同學(xué)們，他們一個(gè)個(gè)擦拳磨腳，信心十足的樣子，看來(lái)他們很有把握，看到同學(xué)們的樣子，我也為自己打起了氣，現(xiàn)在需要的只是信心，真希望獅子借我十個(gè)膽。開(kāi)始了，同學(xué)們都跳出了不錯(cuò)的成績(jī)，我慢慢找回了自信心，該我了，我鼓足勇氣一跳，成績(jī)不太理想。老師又讓我再跳一次，這次我可有經(jīng)驗(yàn)了，一跳，跳出了一米四零的好成績(jī)，我在心里高呼：“勝利嘍，勝利嘍！”

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)作文 23

　　今天學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下去了操場(chǎng)。哇！操場(chǎng)上人很多，但是很熱鬧！有的'在拼搏，有的在一旁加油。

　　在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我將參加立定跳遠(yuǎn)和壘球比賽。今天，我將首先參加立定跳遠(yuǎn)比賽。我和袁菲、錢佳慧一起來(lái)到了立定跳遠(yuǎn)，我的心怦怦直跳。

　　比賽開(kāi)始了，大家按順序一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳。我想：“輪到我的時(shí)候，你一定要使勁跳！”輪到我了。我站在沙坑前，用盡全力蹬腳，跳了1米55。老師跟我說(shuō)我進(jìn)決賽了，以后再跳。進(jìn)入決賽的人不多，但都很厲害。我心想：“我去年第一！這次也一定要爭(zhēng)取拿第一！”于是，我更加努力，蹬車掄臂，跳了1.6米，錢家輝跳了1.7米。

　　最后我得了第三名，錢佳慧得了第一名。我在心里鼓勵(lì)自己：“以后一定要好好練習(xí)，爭(zhēng)取下次運(yùn)動(dòng)會(huì)第一名！”