我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運(yùn)動有著密切的關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動。，多做運(yùn)動，能強(qiáng)身健體，有益身心。從此可見，運(yùn)動是多么重要啊!

　　我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進(jìn)生長發(fā)育、提高身體技能的有效手段進(jìn)行鍛煉，適量的羽毛球運(yùn)動能促進(jìn)青少年增長身高，能培養(yǎng) 青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動性游戲方法來進(jìn)行鍛煉，在陽光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘 落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風(fēng)不怎么大，所以比較好打。由姐姐來發(fā)球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的 把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進(jìn)了草叢，我高興地歡呼起來：姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了。姐姐不服氣地大嚷：不算啦!重來， 我這邊風(fēng)大!只見她說完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時(shí)不知所措，這球竟然也沒出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風(fēng)大了，我們 也累了�？蛇\(yùn)動卻仍在繼續(xù)。

　　今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動的象征，我愛羽毛球，我喜歡體育運(yùn)動，因?yàn)樗�是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動。我愛運(yùn)動!

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