以運(yùn)動(dòng)為題的作文

2022-12-16 運(yùn)動(dòng)

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的以運(yùn)動(dòng)為題的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

以運(yùn)動(dòng)為題的作文1

　　大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——游泳

　　大暑時(shí)節(jié)參加體育鍛煉，最好的項(xiàng)目莫過(guò)于游泳了。驕陽(yáng)似火，熱風(fēng)撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。

　　游泳對(duì)人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過(guò)游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內(nèi)組織細(xì)胞新陳代謝旺盛，對(duì)防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強(qiáng)心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。

　　其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰(shuí)，皆會(huì)感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，常參加游泳，可使脂肪類物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。

　　但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你下水之前，務(wù)必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應(yīng)在飯后一小時(shí)內(nèi)進(jìn)行；游泳前必須充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)，以避免發(fā)生抽筋和感冒。

　　游泳下水時(shí)，不要猛一下跳進(jìn)水里，應(yīng)先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應(yīng)時(shí)，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來(lái)，可采用側(cè)頭低耳跳躍法；游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預(yù)防眼病，最好滴一些眼藥水。

　　大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——健身球

　　健身球，又叫保定鐵球。此運(yùn)動(dòng)能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟、健腦益智，且運(yùn)動(dòng)量小，不受場(chǎng)地、氣候的限制，故適宜大暑天練習(xí)。

　　若能經(jīng)常堅(jiān)持練習(xí)健身球，對(duì)偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會(huì)因靜電及熱效應(yīng)的產(chǎn)生，起到增進(jìn)血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。

　　大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——釣魚(yú)

　　釣魚(yú)不僅在于獲魚(yú)，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚(yú)之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動(dòng)相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標(biāo)的動(dòng)靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動(dòng)，它對(duì)提高人的視覺(jué)和頭腦靈敏的反應(yīng)能力，都起到了積極作用。

以運(yùn)動(dòng)為題的作文2

　　一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，我們羅山小學(xué)的全體師生無(wú)比的興奮。因?yàn)榘�，我們迎�?lái)了第一次，也就是最后一次的“團(tuán)體運(yùn)動(dòng)會(huì)”！享受好美味的早餐之后，我哼著小曲兒，踏著歡快的步伐走進(jìn)了校門(mén)。只見(jiàn)校園里面到處彩旗飄揚(yáng)的，好一派熱鬧的景象呀！很快的，開(kāi)幕式過(guò)后，比賽就開(kāi)始了。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上掌聲雷動(dòng)，助威聲此起彼伏到處呈現(xiàn)出一派熱火朝天的景象。

　　第一個(gè)比賽的項(xiàng)目是“五人四腳”。（其實(shí)是“二十人二十一條腿”啦�。├蠋煱盐覀兊耐冉壓弥�，又給我們分配了一下，誰(shuí)先出左腳，誰(shuí)先出右腳。

　　“各就各位——預(yù)備——噓——”老師吹響了口哨。

　　一開(kāi)始，周?chē)囊磺型蝗混o了下來(lái)，就像沒(méi)有了生命一樣，跑道上的我們——運(yùn)動(dòng)員們，也都屏住了呼吸，全神貫注的，像沖鋒的戰(zhàn)士在等待出發(fā)的號(hào)令，漸漸的，全操場(chǎng)的全體師生們都沸騰了，拼命地吶喊著： “加油！加油！加油！加油！……”

　　我們運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)了，更加的有勁兒了！“一——二——一——二——一——二——一二一二一二一二一二一二一二一二一二一二一二……”

　　我們的速度越來(lái)越快，越來(lái)越快了。我顧著左腳，右腳就得絆一下，我顧著右腳，左腳就得絆一下，所以，我干脆兩只腳一起跳，一起跳著走。

　　“�。●R上就要到終點(diǎn)啦！馬上就要?jiǎng)倮�！加油！加油！一定要加油��！一定要�(jiǎng)倮�！……�?/p>

　　我在心里面吶喊著。還有十步、九步、八步、七步、六步……

　　“耶！我們贏咯！耶！”我們終于到達(dá)了終點(diǎn)，更讓人興奮的是，我們拿到了冠軍！

　　“哼！我們的學(xué)習(xí)成績(jī)比其他的班級(jí)差一點(diǎn)，（嗯……其實(shí)啊，我們班級(jí)的學(xué)習(xí)成績(jī)不怎么差的哦，排名經(jīng)常排在五年級(jí)的第二名第三名的啦！只是經(jīng)常比五（4）班差，哈哈，這一會(huì)兒，我們班可把他們班的氣勢(shì)壓下去啦！誰(shuí)叫我們班“天才”這么多呢�。╇y道，運(yùn)動(dòng)還會(huì)輸給他們嗎？哼！”我自言自語(yǔ)道。

　　接著，是兩人青蛙跳，接力賽跑和踩磚競(jìng)走。告訴你們一件你們，不可思議的事情吧！我們的班級(jí)在這一次的“團(tuán)體運(yùn)動(dòng)會(huì)”里面，在這四項(xiàng)比賽中，一共拿到了三個(gè)第一名！（還有一個(gè)你們意想不到的事情，那就是：在接力賽跑里面，我們比五（2）班搶先0.01秒，贏了這一局�。┕�！這一會(huì)兒，老師可得獎(jiǎng)勵(lì)我們咯！

　　雖然比賽結(jié)束了，但是，同學(xué)們還都沉浸在剛才那一場(chǎng)激烈的比賽之中，久久不肯離去。這真是一場(chǎng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！

以運(yùn)動(dòng)為題的作文3

　　每當(dāng)我看到我書(shū)桌上那座獎(jiǎng)杯時(shí),我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。關(guān)于這座獎(jiǎng)杯,還有一段“汗淋淋”的.故事呢,事情還要追溯到20xx年3月19日。

　　那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子,這天下午,我去參加了小區(qū)舉辦的兒童跳繩比賽。在比賽現(xiàn)場(chǎng),媽媽陪我一起,媽媽顯得很緊張,一會(huì)給我按按腿,一會(huì)讓我喝點(diǎn)水,一會(huì)又給我說(shuō)些鼓勵(lì)的話。我終于忍不住了,對(duì)媽媽說(shuō):“好了,媽媽,你這樣會(huì)讓我越來(lái)越緊張的,我可是從來(lái)不會(huì)讓你失望的女兒啊!”媽媽聽(tīng)了,笑了笑,說(shuō):“那好吧,咱們?nèi)ビ^賽吧�！蔽伊⒖唐鹕�,跟著媽媽去了觀眾席。在那里觀看比賽,一看到現(xiàn)場(chǎng)的比賽,我更緊張了,因?yàn)樗麄円粋€(gè)個(gè)跳的特別好。她們每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失敗一個(gè),我就暗自竊喜。截止我看到的,最好成績(jī)是160個(gè),多么高的數(shù)字!

　　當(dāng)廣播中響起我的名字的時(shí)候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎么跳呢?我拿起跳繩開(kāi)始準(zhǔn)備了,我清楚的感覺(jué)到我的手心在出汗,當(dāng)聽(tīng)到裁判一聲哨響的時(shí)候,比賽開(kāi)始了。我努力地跳,雙手不停得甩動(dòng)著,兩眼緊閉。我拋開(kāi)了心里所有的雜念,好像這個(gè)世界只有我一個(gè)人。慢慢地,我感覺(jué)到一粒汗珠從額頭落到了鼻梁上。然后許多汗珠涌出,匯成小溪。過(guò)了一會(huì),我覺(jué)得自己的身體火熱亢奮。雖然比賽只有兩分鐘,但我覺(jué)得像過(guò)了半個(gè)世紀(jì),甚至是一個(gè)世紀(jì)!

　　隨著裁判的又一聲哨響,比賽結(jié)束了,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊,媽媽看著我的臉說(shuō):“你的臉怎么紅的像蘋(píng)果似的�！眿寢層置嗣业谋痴f(shuō):“你怎么像洗了澡似的,出這么多汗�！泵鎸�(duì)媽媽的詢問(wèn),我選擇用沉默來(lái)回答。

　　最終,我以第一名的成績(jī)贏得了這場(chǎng)比賽,當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的時(shí)候,看著大家向我投來(lái)贊許的目光時(shí),我突然想到:我們?cè)诒荣愔信^斗,不就是為了榮譽(yù)和掌聲嗎?在考試時(shí)努力思考,不就是為了取得好的成績(jī)嗎?在這場(chǎng)比賽中,我又是為了什么呢?兩個(gè)字——健康。大家想想,運(yùn)動(dòng)不就是為了健康做基礎(chǔ)嗎?如果沒(méi)有了健康,那鮮花和掌聲又有什么用呢？

以運(yùn)動(dòng)為題的作文4

　　20xx年到了，森林里舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)。那項(xiàng)目可多啦，有健美操、跳高、跳遠(yuǎn)、百米跨欄、游泳等，最精彩的就數(shù)一百一十米跨欄和游泳比賽了。

　　一百一十米跨欄要開(kāi)始了，參賽隊(duì)員羚鹿、獅子、豹子和老虎一邊做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)一邊暗暗為自己加油�！案骶透魑�。”熊貓裁判一聲令下，隊(duì)員們便走到了自己的位子上。

　　“砰”的一聲，發(fā)令槍響了，隊(duì)員們飛快地向前沖去，啦啦隊(duì)也使勁的為他們加油。開(kāi)始在最前面的是豹子和獅子，然后才是老虎和羚鹿，可羚鹿一點(diǎn)兒也不著急，始終保持在中速，他的啦啦隊(duì)卻喊得非常起勁�？鐧谝粋€(gè)一個(gè)的過(guò)去了，豹子和獅子的速度沒(méi)以前快了，顯得有些上氣不接下氣，可還是在羚鹿和老虎前面，而羚鹿則開(kāi)始加速了，和老虎互不相讓。在跨欄還剩下三個(gè)的時(shí)候，羚鹿突然加速，啦啦隊(duì)也仿佛喊得更起勁了。在將要跨過(guò)第八個(gè)跨欄時(shí)，羚鹿超過(guò)了老虎，離獅子和豹子只有一步之差，老虎也加起了速，緊跟著羚鹿，好像想超過(guò)他卻又力不從心。最后沖刺時(shí)刻，羚鹿仿拂劉翔似的，過(guò)五關(guān)斬六將，在賽場(chǎng)上盡情地奔跑，一瞬間脫穎而出，猛地一躍便超過(guò)了獅子和豹子，帶著滿臉微笑沖過(guò)了終點(diǎn)線。

　　接下來(lái)的比賽就是水上運(yùn)動(dòng)--游泳比賽了，由于各種動(dòng)物的習(xí)慣不同，所以游泳姿勢(shì)不限。青蛙正在嘻皮笑臉地做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)；小金魚(yú)一邊嚴(yán)肅地看著水池一邊聽(tīng)著教練的指導(dǎo)；小鯉魚(yú)看起來(lái)有些緊張，正在做著深呼吸；小海豚也來(lái)了，不過(guò)看著他那有些發(fā)胖的身材真讓人擔(dān)心。

　　“請(qǐng)各位隊(duì)員準(zhǔn)備好，比賽馬上就要開(kāi)始啦!”隊(duì)員們一聽(tīng)，立刻擺出一副準(zhǔn)備跳水的姿勢(shì)。

　　“開(kāi)始!”海獅裁判大喝一聲，只聽(tīng)“撲通、撲通”，隊(duì)員們一個(gè)猛子扎進(jìn)水里。青蛙的姿勢(shì)雖然不太好看，可還是蠻實(shí)用的，仿佛沖鋒似的游在了前面；小金魚(yú)也不賴，使勁擺動(dòng)著她那紅色的尾巴，像在水中盛開(kāi)了一朵大紅花；小鯉魚(yú)勇往直前，和小金魚(yú)并肩而行、互不相讓；只剩下小海豚在后面拼命地游。

　　“快加油啊!媽媽把希望全都寄托在你身上了!”仔細(xì)一看，原來(lái)是小海豚的媽媽，看她的樣子，著急得仿佛是一只吊在懸崖上，用尾巴抓住一朵小花的大象，恨不得自己上去替小海豚游，可小海豚怎么也跟不上。

　　終于，比賽結(jié)束了，小鯉魚(yú)游在了最前面，后面緊跟著青蛙和小金魚(yú)，只有小海豚落在了后面。

　　在頒獎(jiǎng)典禮上，運(yùn)動(dòng)員們都發(fā)出了自己最真實(shí)的感嘆：不鍛煉的人是永遠(yuǎn)不會(huì)取得勝利的!

以運(yùn)動(dòng)為題的作文5

　　美是無(wú)處不在的。有人喜歡沉魚(yú)落雁的容貌美，有人喜歡獨(dú)韻風(fēng)騷的詩(shī)詞美，有人喜歡沁人芬芳的花香美，而我卻喜歡朝氣蓬勃的運(yùn)動(dòng)美。

　　清晨的學(xué)府公園是富有生機(jī)的，微風(fēng)吹來(lái)，湖面上蕩起一圈圈漣漪，四周環(huán)繞著郁郁蔥蔥的樹(shù)木，爭(zhēng)先恐后的展現(xiàn)自己婀娜的身姿。湖周?chē)鸣Z卵石鋪成的小路上，早已走滿了運(yùn)動(dòng)的人們。我又與他不期而遇了，只見(jiàn)稀疏的頭發(fā)和霜白的兩鬢上全是汗珠，一縷一縷地搭在額頭，浸濕的衣裳緊緊地貼著后背。他的右手下垂，緩緩靠著身上，左腳奮力的向前邁了一步，右腳緊貼著地面拖了過(guò)去，右鞋尖已經(jīng)磨開(kāi)了皮。他滿臉通紅，青筋突起，似乎很費(fèi)力，卻依然咬牙堅(jiān)持著鍛煉。雖然不知道什么原因使他右半身行動(dòng)不便，可他在一步一步前行。我看到了一種熱愛(ài)生命，頑強(qiáng)勇敢的運(yùn)動(dòng)美。

　　步入廣場(chǎng)中心，人們?nèi)宄扇旱木墼谝黄鹛唠ψ�。一個(gè)矮胖的男人站在人群中間，只見(jiàn)他右手的食指和中指夾著毽子的底部，然后向上一拋，一道優(yōu)美的弧形劃過(guò)，毽子竟穩(wěn)穩(wěn)地落在他伸出的腳尖上。突然，一不小心，用力過(guò)猛，毽子向后飛去，只見(jiàn)他不慌不忙，向后翹起了腿，一個(gè)后拐踢，毽子竟像聽(tīng)到命令一樣又踢回到胸前。一個(gè)漂亮的磕踢，五彩的毽子又飛到了天空中，就像一朵纖細(xì)的菊花在空中飛舞。他如一個(gè)魔術(shù)師，讓毽子乖乖地跟著他的腳走，毽子一會(huì)兒高，一會(huì)兒低，一會(huì)落在胸前，一會(huì)落在背后，不管落到哪里，他總是十拿九穩(wěn)地接住。他雖然胖，但動(dòng)作卻是那樣敏捷，周?chē)娜硕荚跒樗恼疲炔�。我看到了一種熱愛(ài)生活，強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)美。

　　“一，二，三……”稚嫩的童聲傳來(lái)，順著聲音望去，原來(lái)是一個(gè)大約五六歲的男孩在拍籃球。小小的手掌隨著籃球的跳動(dòng)上下拍打，沒(méi)幾下，籃球便從他的掌心中逃脫，他快速向籃球追去，時(shí)不時(shí)用有點(diǎn)臟的小手抹去汗珠，紅彤彤的臉上留下一道道的擦痕，宛如一只小花貓。遠(yuǎn)處的媽媽始終微笑的注視著他，不停地為他鼓勵(lì)加油。男孩不曾氣餒，依舊專注的繼續(xù)拍球。那樣認(rèn)真，那樣執(zhí)著。也許在不久的將來(lái)，又會(huì)升起一顆耀眼的籃球明星。我看到了一種奮發(fā)向上，愉悅身心的運(yùn)動(dòng)美。

　　運(yùn)動(dòng)帶給人們動(dòng)作美，體態(tài)美，健康美，使我們的生活更加豐富多彩。它以與眾不同的方式征服了我，我也很快地加入了這全民健身運(yùn)動(dòng)的浩瀚大軍中。

以運(yùn)動(dòng)為題的作文6

　　“加油，努力！我一定要再做20個(gè)俯臥撐！”這是誰(shuí)在說(shuō)話呀？原來(lái)，是我哥又在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了。他呀！特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)！

　　記得在一個(gè)炎熱的暑假，爸爸把我送到哥哥家里。剛到小區(qū)里，從一排排蒼天大樹(shù)下迅速找到了哥哥，只見(jiàn)他時(shí)而十指緊扣蹲身抱頭在樹(shù)底下來(lái)回蹦跳著，時(shí)而站在原地踢腿抬頭，時(shí)而將手平舉左右側(cè)腰地反復(fù)練習(xí)著，看著他如此投入認(rèn)真的背影，我興奮極了，于是我趕緊跑到哥哥身旁，“哥”我大聲喊著，看到我來(lái)了，哥仍然沒(méi)有要停下來(lái)的意思，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)著，我好奇地打量著他，只見(jiàn)他那濃密的頭發(fā)里流下了豆大般的汗珠，張著嘴，不停地喘著氣：“你先回屋子里吧，我還要運(yùn)動(dòng)一會(huì)”邊說(shuō)著邊摸索著從口袋里拿出鑰匙，對(duì)我下起了驅(qū)逐令，我也識(shí)趣地走開(kāi)了�；氐礁绺缂抑�，就看到了客廳一角落堆放著各種各樣的運(yùn)動(dòng)器材，做仰臥起坐的墊子、啞鈴、平衡車(chē)、跑步機(jī)……應(yīng)有盡有。而最讓我感興趣的是那對(duì)啞鈴，它兩端是像陀螺樣的鐵球，中間用鐵棒連接著兩個(gè)鐵球，黑色的塑膠包裹著鐵棒的中間部分。我緩緩走向啞鈴面前，心想：“這玩意真是小巧，它干嘛用的呢？趁哥哥不在時(shí)，拎起來(lái)玩玩吧！”我飛速跑過(guò)去，抓起啞鈴就準(zhǔn)備走，可是我無(wú)論怎樣用力往上抬，這啞鈴像被地板吸住似地紋絲不動(dòng)，我與它杠上了，決定用兩只手來(lái)抓，好不容易啞鈴抬起來(lái)一些了，可剛抬到膝蓋我就繃不住了，我不得不松手像泄了氣的皮球。就在這時(shí)哥哥回來(lái)了，我像逃犯似的趕緊走開(kāi)。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)哥哥并沒(méi)有走向飯桌，而是奔向了墻角的那一堆器材，我心想：“哥哥肯定提不動(dòng)這對(duì)啞鈴，我費(fèi)了九牛二虎之力都沒(méi)有抬起來(lái)，他那弱不禁風(fēng)的體型，肯定比我好不到哪去”，可是讓我意想不到的是，還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，他居然毫不費(fèi)力就把啞鈴給舉了起來(lái)！那啞鈴先是抬到膝蓋，再舉到肩膀，最后再高過(guò)頭頂，看得我目瞪口呆，看著哥哥一上一下地反復(fù)舉動(dòng)著啞鈴，身體紋絲不動(dòng)，再回想起剛才我那狼狽不堪的樣子，簡(jiǎn)直羞愧極了。

　　吃完晚飯后，哥哥帶著我一陣小跑來(lái)到了籃球場(chǎng)，那里燈火通明。我想與他較量一番時(shí)，只見(jiàn)哥哥直接沖進(jìn)籃球場(chǎng)來(lái)了一個(gè)隔扣！球進(jìn)去了，“簡(jiǎn)直太厲害了！”我激動(dòng)地喊出一聲。這時(shí)只見(jiàn)他左閃一下，右閃一下，又來(lái)了一個(gè)后仰！那動(dòng)作簡(jiǎn)直如同喬丹一樣……真讓我佩服得五體投地……

　　這就是我的哥哥，一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的哥哥！