在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的運(yùn)動的作文10篇，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動的作文 篇1
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動——游泳
大暑時(shí)節(jié)參加體育鍛煉，最好的項(xiàng)目莫過于游泳了。驕陽似火，熱風(fēng)撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內(nèi)組織細(xì)胞新陳代謝旺盛，對防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強(qiáng)心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對中老年人來說，常參加游泳，可使脂肪類物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運(yùn)動，當(dāng)你下水之前，務(wù)必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應(yīng)在飯后一小時(shí)內(nèi)進(jìn)行;游泳前必須充分作好準(zhǔn)備活動，以避免發(fā)生抽筋和感冒。
游泳下水時(shí)，不要猛一下跳進(jìn)水里，應(yīng)先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應(yīng)時(shí)，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來，可采用側(cè)頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預(yù)防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運(yùn)動能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟、健腦益智，且運(yùn)動量小，不受場地、氣候的限制，故適宜大暑天練習(xí)。
若能經(jīng)常堅(jiān)持練習(xí)健身球，對偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會因靜電及熱效應(yīng)的產(chǎn)生，起到增進(jìn)血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動——釣魚
釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標(biāo)的動靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動，它對提高人的視覺和頭腦靈敏的反應(yīng)能力，都起到了積極作用。
運(yùn)動的作文 篇2
我叫劉敬宇，今年9歲，是師范街小學(xué)三年級二班的學(xué)生，我是一個(gè)非常愛好體育運(yùn)動的學(xué)生。
有一次，我在媽媽的帶領(lǐng)下，騎自行車去長風(fēng)大賣場購物，媽媽說我騎自行車的水平基本過關(guān)了，但又囑咐我要注意安全，要遵守交通規(guī)則，不許獨(dú)自一人騎車上街。
我還喜歡釣魚，每到星期日下午，我會抽時(shí)間到我們院子里的池塘去釣魚，每次都能釣一些小魚回來。
我還喜歡滑旱冰、騎踏板車。星期天，我在寫完作業(yè)后，總要去院子里滑旱冰或騎踏板車。這樣對我來說，既能鍛煉身體，又能在學(xué)習(xí)之余放松一下。這就是愛好運(yùn)動的我。
運(yùn)動的作文 篇3
我最近經(jīng)常站在小陽臺，望著窗外發(fā)呆。那都是因?yàn)橥饷嫦轮�。誰叫我愛運(yùn)動，特別是踢足球和打籃球。
平時(shí)上學(xué)，我們要睡午覺。而我和班上幾位同學(xué)偏偏要違反不能過早到校的規(guī)定，悄悄潛入學(xué)校打起籃球來。盡管我打籃球級別不高，是個(gè)“菜鳥”，可并不影響我的熱情。我在籃球場上，主要做的就是防守和搶藍(lán)板，有身高優(yōu)勢嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此，天天去打籃球。有時(shí)候，我不聽同學(xué)的話，自己去投藍(lán)，不過大部分都沒投進(jìn)。
冬天的時(shí)候，一到體育課，班上就會有人帶一個(gè)足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的小鳥，奔上球場。我在足球場上盡管踢得不是很差，但也好不了哪兒去�？晌覀儾还苁钦l進(jìn)球，全體隊(duì)員都笑容滿面，一點(diǎn)也感不到冬天的寒冷，直到下課才依依不舍的離開球場。我可不滿足只有體育課時(shí)踢足球，放學(xué)了，又帶頭違反紀(jì)律，在學(xué)校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。
唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運(yùn)動一下吧！
運(yùn)動的作文 篇4
我是個(gè)活沷可愛的三年級學(xué)生，一頭烏黑的頭發(fā)，不太濃密的眉毛下面長著一雙炯炯有神的小眼睛，雖然我個(gè)子不算太高，但我很喜歡運(yùn)動。
我的愛好很多，幾乎每個(gè)周末媽媽都會陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑，但打羽毛球是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動。
記得剛開始學(xué)打羽毛球時(shí)，我緊緊握住羽毛球拍，媽媽發(fā)了一個(gè)高球我沒接到，緊接著又是一個(gè)低球我又沒接到，我開始緊張，我很努力的希望能多接幾個(gè)球，漸漸地有些灰心了，我開始煩躁，媽媽鼓勵我說：“做什么事要有耐心，要堅(jiān)持才能出成績，”聽了這句話，每天晚上做完作業(yè)都和媽媽出來打一個(gè)小時(shí)的羽毛球，每次我邊思考邊打，就這樣，從媽媽發(fā)一個(gè)球我接一個(gè)球，接三個(gè)、五個(gè)，漸漸地我一次比一次打得好，我現(xiàn)在發(fā)球球如飛燕般從空中劃過，猶如一道美麗的弧線！
打羽毛球不僅能緩解一周緊張的學(xué)習(xí)，還可以鍛煉身體，娛樂身心，也讓我們懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步，這就是不斷從運(yùn)動中尋找力量的我！
運(yùn)動的作文 篇5
192班有一個(gè)非常愛運(yùn)動的小女孩，雖然她的成績不算好，但是她很可愛，很活潑，那是誰呢？是黃爽，是方明潔？如果想知道的話，就請看下文：
她有一頭烏黑亮麗的長發(fā)，一雙水汪汪的大眼睛，一個(gè)敏銳的鼻子，一雙風(fēng)吹草動都能聽見的耳朵，一張櫻桃小嘴。她的手上戴著一個(gè)白色的手表，經(jīng)常穿一件粉色的棉襖，藍(lán)色的牛仔褲。她喜歡唱歌，但是她很愛發(fā)脾氣，很愛運(yùn)動。
這次的校運(yùn)會上，這個(gè)小女孩表現(xiàn)得很出色。
比賽開始了，她第一個(gè)沖到前面，咬緊牙關(guān)，皺了皺眉頭，一直沖向了終點(diǎn)，她取得了第一名。
這是誰呢？這就是愛運(yùn)動的我——黃圣雅。
運(yùn)動的作文 篇6
不知道有多少人，像我一樣喜歡爬山這項(xiàng)運(yùn)動�，F(xiàn)在的人，一有休息時(shí)間，都喜歡拿著手機(jī)在家當(dāng)“咸魚”。第一，平時(shí)得不到適當(dāng)?shù)姆潘�。第二，大家都普遍變得安于這種，周末在家玩手機(jī)的舒適的“咸魚”生活。雖然我的運(yùn)動神經(jīng)，不是特別好，但是對于爬山，我有一種不一樣的`情緒。
能夠有一種愛好，讓我不甘于在舒適的咸魚生活中度過，我覺得也是很有趣的一件事情。爬山，大多數(shù)人的第一印象就是沒事找事做了吧，而且還是一件辛苦的事情。因?yàn)槲易铋_始對爬山這件事情，也是這樣的認(rèn)為的。畢竟，如果真的有事情做，就不會去做這些，好像看似沒有任何意義而且非常累的事情了。
在別人眼里，這種沒事找罪受的行為。我卻格外的喜歡，畢竟蘿卜青菜各有所愛。我對爬上熱的原因，大概就是因?yàn)樘鄣脑虬�。爬山雖然很累，但是也很簡單，你只需要找一條路，不斷的向前走，向上攀爬，堅(jiān)持不放棄�？梢酝Ｏ聛硇菹ⅲ部梢杂啦恢咕车叵蚯白�。你甚至只要找對了方向，不管從哪個(gè)起點(diǎn)，朝這個(gè)方向出發(fā)，你就可以到達(dá)終點(diǎn)。路不同，但是一樣都可以看到美麗的風(fēng)景。就好像人生一樣，雖然人各有志，每個(gè)人的追求都不同，但是只要不懈的努力，奮斗，并且為之堅(jiān)持下去，就一定能夠看到自己想要看到的那份美景。
或許相比人生，爬山這點(diǎn)累，似乎還不算什么呢。這就會有人就會說，既然人是都已經(jīng)夠累的了，為什么還要為自己找罪受呢？其實(shí)，有一點(diǎn)不可否認(rèn)的就是，要活在這個(gè)世界上，就是要辛苦一點(diǎn)的。你可以認(rèn)為，爬山是一件很累的事情，但是你也可以因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動，獲得許多。
每一件事情，都有存在的意義。爬山雖然累，但是也一定的好處。而且往往就是因?yàn)檫@些美麗的東西，都需要一段比較痛苦的過程。爬上山頂?shù)哪且豢蹋悴粌H獲得了眼前的那一片美景的視覺享受，你還揮灑了你的汗水，留在了爬山的道路上，也許沒有人會記得你來過，但是土地記得。這樣的辛苦，還燃燒你的脂肪，那你的身體更加健康有力。健康的身體，是你奮斗所有夢想的本錢，所以一定不要覺得這些運(yùn)動沒有用，你是在為自己，為自己想要為之奮斗的夢想，積攢本錢。
大部分的運(yùn)動項(xiàng)目，都是會讓人感覺到非常辛苦。但是辛苦有辛苦的道理，運(yùn)動和讀書一樣需要不斷的積攢，不斷的進(jìn)步，才能夠看出效果。爬山也能夠讓我們領(lǐng)悟很多道理，不要小看這個(gè)，找罪受的運(yùn)動。
運(yùn)動的作文 篇7
為了使青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四運(yùn)動的光榮傳統(tǒng)，1939年，陜甘寧邊區(qū)西北青年救國聯(lián)合會規(guī)定5月4日為中青年節(jié)。1949年12月23日，中國人民政府政務(wù)院正式規(guī)定：5月4日為中國青年節(jié)。
20xx年4月，經(jīng)國務(wù)院法制辦同意，“青年節(jié)”放假適用人群為14至28周歲的青年，3億多青年將于每年5月4日放假半天。
按照國務(wù)院公布的《全國年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》的規(guī)定，“青年節(jié)(5月4日)，14周歲以上的青年放假半天”，但這一規(guī)定沒有明確放假適用人群的年齡上限。
此次進(jìn)一步明確年齡上限后，將有3億多年齡在14至28周歲之間的青年能夠依法在青年節(jié)這天享受到半天的假期，感受到社會對青年的關(guān)愛。
《辦法》指出，各部門和各用人單位要自覺遵守《全國年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》的規(guī)定，切實(shí)保障青年的休假權(quán)利。
運(yùn)動的作文 篇8
一年一度的運(yùn)動會來了，我很開心有很緊張，開心是因?yàn)橛挚梢杂^看激烈的運(yùn)動真會了，緊張是這一次我被選上了五人兩足的運(yùn)動項(xiàng)目。
操場上真熱鬧啊！坐臺上人山人海，人們有的在討論運(yùn)動會的項(xiàng)目，有的在為自己班參加運(yùn)動項(xiàng)目的同學(xué)加油鼓氣，還有的在討論自己參加運(yùn)動項(xiàng)目的目標(biāo)。操場邊上的一棵棵柳樹隨風(fēng)舞動，揮動著長著嫩綠的柳芽，好像是一群拉拉隊(duì)在為同學(xué)們喊加油。
第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是一年級50米跑，嘣！的一聲，同學(xué)們像一只脫離籠子的小鳥飛快地跑了出去，還有20米，10米，5米，一個(gè)同學(xué)跑到了終點(diǎn)她露出了甜蜜的笑臉。我最期待的還是多人單跳繩和仰臥起坐。終于到了！同學(xué)們各個(gè)躍躍欲試，摩拳擦掌準(zhǔn)備跳繩比賽。“預(yù)備—開始！”我飛快的跳了起來，時(shí)間快完了的時(shí)候，我的手沒勁了，腳被絆了一下，我心想：完了，這次我肯定上不了130個(gè)以上了。我又轉(zhuǎn)變了念頭。不，我可以跳的更多最后我跳了136個(gè)，這讓我明白了堅(jiān)持就是勝利。
下午，該全體仰臥起坐了，我給自己定了個(gè)目標(biāo)一分鐘做50個(gè)以上。開始了，我迅速做起來，1、2、3、4、……69，沒有力氣的我躺了一會兒，時(shí)間到了，一共做了69個(gè)。我真開心能為班級爭光。最后一個(gè)五人兩足的項(xiàng)目，主要的就是要團(tuán)結(jié)協(xié)作、同心協(xié)力，開始了，我很緊張，我一邊跑一邊看著超在我們前面的班級，我心里想：我一定不能輸，我一定要超過前面，最后，還是輸了，雖然這次輸了，可我有了經(jīng)驗(yàn)，下一次我不能愛慌張了。轉(zhuǎn)眼間，愉快的運(yùn)動會結(jié)束了。
這次運(yùn)動會給了我一個(gè)深深的教誨，團(tuán)結(jié)就是力量。
運(yùn)動的作文 篇9
從前，有一只可愛的小蜈蚣，它有一個(gè)愿望，那就是能像小朋友一樣穿上舒服的運(yùn)動鞋。
它已經(jīng)找了好幾久了，沒有一家店賣運(yùn)動鞋。他覺得他的力氣白費(fèi)了，在快失去信心的時(shí)候，小蜈蚣看到了“運(yùn)動鞋專賣”。小蜈蚣進(jìn)了那家店，看到了里面有各種各樣的運(yùn)動鞋。小蜈蚣問老板貓：“這一雙鞋子多少錢？”老板貓說：“這是二十九元一雙的。”然后小蜈蚣就買了一雙運(yùn)動鞋。回到家里，小蜈蚣仿照著這雙鞋子又做了99雙運(yùn)動鞋。小蜈蚣非常高興，因?yàn)樗K于有了自己的運(yùn)動鞋。
小蜈蚣就到運(yùn)動館去和老鼠比賽跑步。小蜈蚣說：“老鼠，咱們比賽跑步好嗎？”老鼠說：“好啊！”
“一二三，開始！”老鼠一下沖了出去，跑了好遠(yuǎn)。小蜈蚣也不甘落后，它使出全身的力氣，超過了小老鼠。老鼠說：“這也太牛了吧！”小蜈蚣說：“多虧了我的鞋子！”小老鼠不服氣，它們又跑了一次，還是小蜈蚣打敗了老鼠。
原來，小蜈蚣的鞋子上有一個(gè)加速器，里面安裝著能源接收器，只要有陽光就有能源�？墒侨绻麤]有陽光，加速器就不能工作，小蜈蚣就跑得慢了。但是，小蜈蚣還是很高興，因?yàn)樗鼞?zhàn)勝了老鼠。
運(yùn)動的作文 篇10
今天是我開始，運(yùn)動的一天。我叫上我哥，還有我弟，我們一起去小廣場跑步去了。
我當(dāng)時(shí)非常激動又是渾身發(fā)抖，我們?nèi)齻�(gè)穿好了衣服就下樓帶著水就下樓了，我三都很激動怕自己輸?shù)舯荣�。所以我們就說好了我們要跑四次，就說明了我們要比四次比賽。
比賽開始，我們都以最快的速度像沖向終點(diǎn)，奇跡發(fā)生了，結(jié)果裁判說了你們?nèi)齻�(gè)都跑得快，所以第一場，我們?nèi)齻�(gè)打平局。
第二場比賽又開始了，我們跑的時(shí)候一個(gè)人摔倒了，所以這一場我贏了。
第三場比賽又接著開始了，我們數(shù)123開始跑了，結(jié)果我打了一個(gè)滾，摔的不輕，結(jié)果我輸了這場比賽。我哥哥贏了，所以下一場比賽停止了一會兒。我上去扶了藥在休息一會又下去接著跑。
第四場比賽準(zhǔn)備開始我們迫不及待因?yàn)檫@是最后一場，最激烈的一場比賽，所以我們要竭盡全力拿下這場比賽，我們?nèi)齻�(gè)爭先恐后，比賽開始我領(lǐng)先著跑到了最前面，后面一個(gè)人瘋狂的向終點(diǎn)跑去，最后一個(gè)人也在努力所以我和第二名就讓，我弟弟贏了。
今天是最開心的一天。
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