在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都對那些朗朗上口的.諺語很是熟悉吧，諺語的恰當(dāng)運(yùn)用可以讓語言活潑風(fēng)趣，增強(qiáng)文章的表現(xiàn)力。還苦于找不到優(yōu)秀的諺語？以下是小編幫大家整理的關(guān)于健身的民間諺語集，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　☆莊稼沒糞不長，人不鍛煉不壯。

　　☆常用的鐵不銹，常練的人不病。

　　☆腦怕不用，身怕不動。

　　☆飯后散散步，不用進(jìn)藥鋪。

　　☆跑跑跳跳渾身輕，不走不動多生病。

　　☆活動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　☆書要常看，身要勤練；千錘百煉，益壽延年。

　　☆練出一身汗，小病不用看。

　　☆飯后百步走，能活九十九。

　　☆絲不織，不成網(wǎng)；鐵不煉，不成鋼。

　　☆為革命練身，為人民獻(xiàn)身；身強(qiáng)挑重?fù)?dān)，壽高多貢獻(xiàn)。

　　☆早起練長跑，年老變年少。

　　☆青少年時(shí)代的鍛煉，比黃金更貴重。

　　☆飲食貴在節(jié)，鍛煉貴在恒。

　　☆一懶生百病。

　　☆機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。

　　☆今年筍子來年竹，少壯體強(qiáng)老來福。

　　☆要想身體好，經(jīng)常洗洗澡。衛(wèi)生天天搞，疾病不纏繞。

　　☆吃飯不要慌里慌張，行路不要吊兒浪蕩。

　　☆不吸煙，不喝酒，病魔見了繞道走。

　　☆洗頭洗腳，強(qiáng)似吃藥。

　　☆晚睡遲起懶在床上，日日如此命不常。

　　☆指甲常剪短，疾病不傳染。

　　☆常開窗，透陽光，精神爽，身體壯。

　　☆常洗衣，常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　☆早早睡，早早起，鼻子眼睛都?xì)g喜。

　　☆要活九十九，早起看日頭；要活九十九，走路甩開手。要活九十九，清晨跑步走。要活九十九，忌煙少喝酒。要活九十九，不怕賢妻丑。要活九十九，睡覺不蒙首。

　　☆笑口常開，青春常在。

　　☆有病早求醫(yī)，迷信是自欺。

　　☆愁一愁，白了頭；笑一笑老換少。

　　☆養(yǎng)身之道，顏開喜笑。

　　☆氣惱釀成病，快樂延壽命。

　　☆暴飲暴食易生病，定時(shí)定量保安寧。

　　☆早飯吃得早，午飯吃得飽，晚飯吃得少，必定身體好。

　　☆冷言冷語交不得，冷菜冷飯吃不得。

　　☆不偏食，不暴食；少肉食，多素食；喝原湯，化原食。

　　☆冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

　　☆春捂秋凍，到老不病。

　　☆牙不剔不稀，耳不挖不聾，鼻不掏不破，眼不揉不紅。

　　☆酒壞君子水壞路，煙草害人不長壽。

　　☆健康勝過富有。

　　☆墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身體靠鍛煉。

　　☆消愁解悶，百病去根。

　　☆少時(shí)練得一身勁，老來健康少生病。

　　☆腦怕不用，身怕不動。

　　☆太陽是個(gè)無價(jià)寶，常曬太陽身體好。

　　☆病災(zāi)不染清潔地，幸福常臨健康家。

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