1生活中需要陽(yáng)光
7月4日發(fā)生一場(chǎng)悲劇，一位年輕的副鎮(zhèn)長(zhǎng)因?yàn)樯畹膲毫x擇了輕生。或許他個(gè)人解脫了人生賦予他的權(quán)利與義務(wù)，解脫了生命給他的束縛，長(zhǎng)眠了。可是，我們?yōu)樗械酵锵В?5歲，最美的青春年華。他選擇了輕生，離開愛他的父母，離開愛他的妻子，離開了還未出生的寶寶。他的選擇或許對(duì)他自己是一種解脫，是一種釋放壓力的途徑，然而卻給家人無(wú)限的傷痛。他，曾經(jīng)是個(gè)佼佼者，是積極向上的男生。可是為什么會(huì)選擇這樣的方法結(jié)束生命呢？這令我們感到詫異�；蛟S他的生活中陽(yáng)光不夠明媚，或許曾經(jīng)明媚的陽(yáng)光被一片烏云遮住了。其實(shí)我們可以等待陽(yáng)光的普照，但是他卻沒有等待烏云的散開，選擇留下一片陰霾。
生活中我們需要陽(yáng)光的普照，或許生活中我們會(huì)遇到一時(shí)的烏云，但我們不可以隨意的選擇放棄；或許生活中有些不如意，但是我們不可以隨便的放棄；堅(jiān)持了這么久為的只是結(jié)束什么嗎？我們?yōu)榈氖亲非蟾篮玫纳睢?/p>
生活中需要陽(yáng)光，但如果遇到了烏云，那該怎么辦呢？心理咨詢師鄭小星認(rèn)為一切的壓力都是有源頭的，找出源頭，分析它，將壓力進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。這樣就會(huì)使得自己背負(fù)的壓力有所減輕，生活得也更加輕松些。但假如說你自己無(wú)法去減輕壓力，調(diào)整自我的話，你可以選擇一些輔助的辦法。例如找親朋好友進(jìn)行交流，找心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)。生活是在自己的手上，讓生活充滿陽(yáng)光，我們需要做的是調(diào)整好自己的心態(tài)，適當(dāng)減輕自己的壓力！
2生活中需要陽(yáng)光
小雯：你好！好久不見，你還像以往那樣陽(yáng)光燦爛嗎？
前些天，我在放學(xué)路上遇到你爸爸，他說你最近成績(jī)掉了一些，心情很不好，整天苦著臉，是嗎？
小學(xué)時(shí)，你是我們的班長(zhǎng)。那時(shí)的.你無(wú)憂無(wú)慮，天天都把歡樂的陽(yáng)光灑向我們每一個(gè)人，班級(jí)因?yàn)橛辛四愕臍g聲笑語(yǔ)而充滿活力……
上初中了，你我不在一所學(xué)校。這個(gè)消息實(shí)在是讓我難以置信：昔日樂觀自信的陽(yáng)光女孩，在暫時(shí)的挫折面前，竟會(huì)如此不堪一擊？
知道嗎？三年來(lái)，我也是歷經(jīng)坎坷，潮起又潮落，甚至曾一度，想到過放棄。就在這時(shí)，媽媽向我推薦了一篇文章：
雨過天晴，一個(gè)小孩指著雨后的天空，興奮地說：”媽媽，你看，彩虹！“
”美嗎？“
”真美！“
”寶貝，你知道嗎？其實(shí)那也是陽(yáng)光�！�
”陽(yáng)光？我們平時(shí)見到的陽(yáng)光，為什么沒有這么美呢？“
”那是因?yàn)榭罩辛舸娴挠觎F把陽(yáng)光折射了，這種折射，就像人生的挫折……“
”噢，我知道了，彩虹就是受了挫折的陽(yáng)光。“
雨后清新的陽(yáng)光照在那位媽媽的身上，照在孩子的笑臉上，也照在孩子身下的那張輪椅上。
小雯，看了這段文字，我想，聰明的你，一定會(huì)從中悟出了些什么吧。
對(duì)了，你不是喜歡高爾基的《海燕》嗎？里面有一句話說得真好：”它深信，烏云遮不住太陽(yáng)，——是的，遮不住的！“既然暴風(fēng)雨即將來(lái)臨，那就讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！
普希金說過：”假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要焦躁，幸福的時(shí)光就在不遠(yuǎn)處。“我也要真誠(chéng)地對(duì)你說：”朋友，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，年輕的你我只要能學(xué)會(huì)承受來(lái)自生活的壓力，幸福就一定會(huì)像那燦爛的陽(yáng)光一樣，灑遍心靈的每一個(gè)角落！你說呢？“
生活需要陽(yáng)光，讓我們一起勇敢地面對(duì)生活、收集陽(yáng)光吧！
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