国产精品成人一区二区在线_日本淫妇xxww老女人,_黑人让我高潮的视频_欧美亚洲高清在线一区_国产丝袜久久久久之久_国产精品这里有精品_亚洲aⅴ男人的天堂t在线观看_免费黄色片一级毛片

讓我難忘的拓展課作文

2021-06-08 敘事

  XX月5日上午,我們學(xué)校五年級(jí)五個(gè)班乘校車(chē)去了位于林州縣的實(shí)驗(yàn)基地,我們?cè)谀莾憾冗^(guò)了充實(shí)而又快樂(lè)的八天。在這八天里,我們除了學(xué)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)外,還上了許多有趣的、在校園里沒(méi)上過(guò)的課,如扎染、版畫(huà)、期貨、手工......其中,最讓我難忘的課是拓展課。

  我們拓展課的老師是一名綽號(hào)叫“天鷹”的戶外拓展教練,他先以迅雷不及掩耳之勢(shì)爬上了架子的最高端,掛上了安全繩。然后向我們介紹這套訓(xùn)練器材的名字叫做“高空斷橋”,顧名思義,就是在幾米的高空,架起寬約50厘米的兩塊木板,兩塊木板之間有一個(gè)70厘米左右的間距,像一座斷橋一樣。教練讓我們爬上木板,先單腳跨過(guò),然后在橫跨回來(lái)蹲個(gè)馬步,之后從“斷橋”的空隙中間落下來(lái)。

  我班張典典一馬當(dāng)先,帶上安全繩,手腳并用,很快爬上了高架的木板,毫不猶豫地跨了過(guò)去,進(jìn)行得非常順利。

  我顧不上一個(gè)一個(gè)仔細(xì)地看,一直在調(diào)整自己,不讓自己那么緊張。很快輪到我了,我感到心跳加速,但我沒(méi)有猶豫開(kāi)始攀爬架子,架子因?yàn)橄掠旰軟觯咽侄純龅脹](méi)知覺(jué)了。我一步一級(jí)梯子,不一會(huì)兒就爬上了木板。啊,木板好窄啊,剛剛夠兩只腳并排放下。我的.心突突直跳,像要蹦出來(lái)似的。我不敢往下看,平視前方慢慢地向前走去。走到了“斷橋”處,我嚇了一跳,在下面看起來(lái)那么窄的空隙,為什么變得這么寬了?我猶豫了一會(huì),遲遲不敢向前跨步。我調(diào)整了一會(huì),一咬牙跨了過(guò)去。有了第一次的經(jīng)驗(yàn),橫跨過(guò)來(lái)時(shí),就容易了一點(diǎn)。我右腳跨回來(lái)往下一蹲,完成了馬步,然后松開(kāi)雙腳,從“斷橋”空隙處飄飄悠悠地落了下來(lái)。

  站在堅(jiān)實(shí)的地面上,我終于松了一口氣。這堂拓展課使我戰(zhàn)勝了緊張和恐懼,鍛煉了膽量,超越了自己!案呖諗鄻蛞恍〔,人生跨越一大步”。這堂課讓我終身難忘。

【讓我難忘的拓展課作文】相關(guān)文章:

難忘的拓展訓(xùn)練作文10-09

這節(jié)課讓我難忘作文10-14

那堂課讓我難忘作文10-14

那節(jié)課讓我難忘作文10-05

歡樂(lè)拓展課的小學(xué)作文09-10

難忘的拓展活動(dòng)作文04-30

難忘的拓展訓(xùn)練作文范文10-15

難忘的素質(zhì)拓展作文范文10-18

那節(jié)課我永遠(yuǎn)難忘作文06-14

开原市| 壶关县| 呼和浩特市| 阜宁县| 呼伦贝尔市| 蓬溪县| 肇东市| 崇仁县| 宝山区| 金昌市| 潍坊市| 仪陇县| 武乡县| 美姑县| 永年县| 绥棱县| 响水县| 波密县| 公安县| 当涂县| 永顺县| 南澳县| 肥城市| 舞钢市| 会同县| 永安市| 措美县| 鄯善县| 永川市| 维西| 周宁县| 平安县| 册亨县| 广平县| 永修县| 宜城市| 襄城县| 增城市| 仲巴县| 乐山市| 荔浦县|