今天下午，天氣很涼爽，沒有陽光，也不太熱，于是媽媽就說：“媛媛，今天的天氣挺涼爽的，不如，我?guī)闳ビ斡�，好嗎？”我說：“好吧！”
我們來到了游樂場，今天來這里的人不多，所以我可以游得舒服一點了。我下了水，感到水一點也不冷，于是我先在水里做了一會兒熱身運動，然后，我就開始游了�？墒牵瘟瞬灰粫䞍�，就感到呼吸得很辛苦，于是我上了岸， 訴媽媽，媽媽說：“因為你還未學(xué)會怎樣在水里呼吸，多練幾遍就沒事，可是練的時候也要講技巧，在水里面就只能呼氣，不能吸氣，如果想要久一點不用上來吸氣的話，那就要當(dāng)你伸頭上來吸氣時多吸一點，然后把股氣含在嘴里，在水里時就把那一股氣呼掉，再股再呼，到不行的時候，再伸出頭來呼氣，那樣加上動作標(biāo)準(zhǔn)，就可以既省力又快捷了�！蔽野凑諎寢尩恼f法練了好幾遍，終于成功了，于是，媽媽又說：“好了，現(xiàn)在學(xué)會呼氣和吸氣，就要看你能游多遠了�！�
于是，我給自己定了一個目標(biāo)，五十米。我嘗試著去游，第一次，游到中間就不行了，第二次、第三次有一點進步，第四次，我努力地去游，一直都游得很好，可是當(dāng) 終點還差大約十米的時候，我感到很累，不行了，堅持不了了，我停下來，用不開心的眼神看了看媽媽，說：“媽媽，我始終是堅持不到最后的�！眿寢屨f：“你能行的，再來一次，一定行的，媽媽支持你�！甭犃藡寢尩脑�，我失去的信心回來了。于是，我再接再厲，再去試一次。剛開始，我游得又快又好，可是快要到的時候，我快又不行了，可是那時，我想起了媽媽剛才說的那番話，心里在喊著‘我能行的’，用盡全身的力氣，堅持到底，游到了終點。我走上岸，非常高興的對媽媽說：“媽媽，我成功了�！眿寢屢残χ嫖腋吲d。
凡事要堅持到底，加上努力，那樣就一定能成功的。
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