走出門，就與微風(fēng)撞了個滿懷，風(fēng)中含著露水和桃花的氣息，早晨好清爽。

　　我高興地走出大門，什么也不用帶，只用輕松走過去。來到了這個以前熟悉的地方——跆拳道練習(xí)館。這里什么都沒變，只變了一個讓人興奮的場景——那就是人多了許多。熙熙攘攘的人群讓人高興。這個練習(xí)館是去年暑假前建好的'，那時(shí)還沒什么人，但一到暑假這里熱鬧非凡。大家都來這里學(xué)習(xí)跆拳道，我媽媽也讓我鍛煉身體，就這樣，我來到了這個大家庭。

　　剛開始，我還是個新手，還不知道教練教什么，但當(dāng)教練一上來，我們都被嚇了一大跳。教練是一個1.8米的大漢，四肢肌肉發(fā)達(dá)，但頭腦不簡單，動作靈活。

　　“你們好，我是你們的教練，我姓吳，你們可以叫我吳老師�！眳抢蠋煷舐暤卣f。

　　“是，吳老師�！蓖瑢W(xué)們齊聲說。

　　吳老師親切地說：“同學(xué)們，今天我們先學(xué)基礎(chǔ)，如單前滑，單后滑等�！�

　　我就開始了這些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，因?yàn)楹唵�，我�(guī)紫戮蛯W(xué)得滾瓜爛熟了。我覺得練習(xí)跆拳道太容易了。第二天我依然走向那里，莎莎的樹葉聲就像一曲美妙的小令。我們在地上坐好后，吳老師說：“今天咱們學(xué)習(xí)一個難度大一些的招式，叫‘鯉魚打挺’。先平躺，雙腿抬高，肚子用力，雙腿迅速下落，盡量放在屁股下面，上身用力往上抬，就起來啦�！�

　　吳老師給我們示范了幾次，大家都看明白了。我們照著老師說的做，我用力一起，沒起來，再試仍然起不來。我心里想，應(yīng)該肚子再用一大點(diǎn)力氣，這一回一試，果然成功了。后面練習(xí)幾次又沒成功，我們帶著疲憊的面容，不停地練習(xí)，風(fēng)兒為我們吹干汗。后面還是沒成功，我心里有點(diǎn)難過，但是我沒有放棄，太陽公公也為我加油，我努力堅(jiān)持著，我手一撐，腳一竄，一下成功了。此時(shí)我心里無比高興。

　　練習(xí)成功時(shí)，我心里好興奮，學(xué)習(xí)跆拳道也鍛煉了我無比勇敢的心。

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