處暑的習(xí)俗和禁忌

2022-01-27 習(xí)俗

　　處暑，是二十四節(jié)氣之中的第14個(gè)節(jié)氣，《月令七十二候集解》：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣�！贝撕笾袊�(guó)長(zhǎng)江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。今天小編就來(lái)分享有關(guān)處暑的習(xí)俗和禁忌范文，相信各位讀者會(huì)有興趣。

　　有關(guān)處暑的習(xí)俗和禁忌范文

　　放河燈

　　河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

　　開(kāi)漁節(jié)

　　對(duì)于沿海漁民來(lái)說(shuō)，處暑以后漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)，每年處暑期間;在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開(kāi)漁節(jié)，決定在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開(kāi)漁儀式，歡送漁民開(kāi)船出海。從這一時(shí)間開(kāi)始，人們往往可以享受到種類(lèi)繁多的海鮮。

　　養(yǎng)生禁忌忌

　　吃蘿卜和西瓜

　　處暑飲食應(yīng)以溫補(bǔ)、壯陽(yáng)、滋陰的食物為主。西瓜性涼不易多吃，同時(shí)蘿卜主下氣，此時(shí)人的中氣不足，吃蘿卜易傷中氣。

　　作息忌晚睡貪涼

　　天氣變得涼爽很多人還遵循著夏天晚睡納涼的作息，但進(jìn)入秋季后天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼夜寢時(shí)不能貪涼，應(yīng)關(guān)好門(mén)窗，腹部蓋薄被，注意胃部保暖，以防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。

　　室內(nèi)忌閉門(mén)干燥

　　應(yīng)盡量多開(kāi)窗，使空氣流動(dòng)，讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房?jī)?nèi)的濕濁之氣。

　　忌過(guò)早過(guò)晚和對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)

　　秋季天氣轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，有心血管疾病的人不適合過(guò)早過(guò)晚運(yùn)動(dòng)。秋季主收斂，不適合做激烈的對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)情緒要慢慢收斂，贏(yíng)了不躁進(jìn)亢奮，輸了也要不畏縮郁結(jié)。

　　入秋養(yǎng)生

　　處暑節(jié)氣正是處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，自然界的陽(yáng)氣由疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽(yáng)之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換，此時(shí)起居作息也要相應(yīng)地調(diào)整，要注意早臥早起，早睡可以避免秋天肅殺之氣，早起有助于肺氣的舒展，還要適時(shí)添減衣服。

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