淺談青少年的心理健康

2022-02-01 心理

　　所謂青春期就是泛指10-20歲的青少年，這一段時期都是人的發(fā)育第二高峰期，我們的身高會不斷增加，并且在身體上也會有一些變化。但這些都是身體上的變化，而家長則恰恰忽略了孩子心理的變化。

　　心理變化是什么？其實，心理變化是一個非常隱秘的變化，因此家長也不易察覺，但是只要注意觀察，就不難發(fā)現(xiàn)孩子在青春期的變化，比較常見的有：焦躁、抑郁、喜歡和異性接觸、內向、易怒……

　　筆者今天主要圍繞三點來描述青少年的心理健康。

　　一、早戀問題

　　早戀問題恐怕是青春期最常見的心理問題，有些家長在孩子一進入青春期的時候就開始如臨大敵，開始不斷關注孩子的社交，有沒有和女生有過激的行為……家長的擔心其實并非沒有道理，畢竟他們也是從這個年齡過來的人，都知道青春期的心理變化，但是如果過分干預就會導致適得其反。

　　青春期早戀的現(xiàn)象是非常正常的，因為這個年齡段的孩子體內的雄性激素（荷爾蒙）就開始飛快的增加，從而導致對女生有一種本能的青睞，這是再正常不過的事情，因為筆者所處的班級就經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。

　　比如一個女的和一個男的只要稍稍靠近一點，全班就會開始沸騰起來，然后流言蜚語就開始四起。而一些男生卻是也對一些女生有好感，而班級同學的這些呼叫聲，就會導致正常的同學交涉都無法進行下去。

　　班級同學的流言蜚語是一方面，更大的壓力來源于家長，一旦步入青春期，家長都會教育孩子：“不要早戀！學習重要！”但是，這樣反而會引發(fā)孩子在青春期的“禁果效應”就是和你對著干，因此，家長教育也要適當。

　　孩子在青春期產(chǎn)生心理上的變化，非常正常，但是早戀事情就嚴重了，為此，筆者總結了早戀會帶來的幾個壞處：

　�。ㄒ唬┮驗楹⒆釉谇啻浩趯τ谀袣g女愛的了解非常的膚淺，如果愛上了一個異性內心就會進入糾結狀態(tài)，不知道是和她表白好還是不表白好。

　　如果表白了，那么就會出現(xiàn)兩種不同的情況：

　　1、表白失敗，那么，這時候孩子的心理就會出現(xiàn)一種羞辱感，感到非常的難為情，最終導致孩子對于愛情有心理陰影，從而會導致內向、抑郁、易怒最后甚至會有輕生的想法；

　　2、表白成功，這就更糟糕了，筆者在前面也提到過，這一段時間的孩子對于男女的愛情并不理解，處于懵懂階段，那么如果成功了，一旦雙方出現(xiàn)了不可和解的分歧，最后就會導致戀情的失敗。而孩子的內心終究沒有大人的強大，大人失戀還可以化解，但孩子一旦失戀，又不敢和父母講，只能別在心中。最后對愛情失去信心，甚至有個別極端孩子還會自殺……

　　（二）成績下滑

　　這也是最常見的問題，孩子總是單純的以為：“愛情就是和一個你愛的人長相廝守在一起，只要雙方都情投意合就不會影響學習，甚至還會在雙方互相愛慕的基礎上可以增加學習的成績與樂趣。”這種理解是非常膚淺的，因為你一旦愛上了一個女孩，那么思想上就會分心，時間上也會浪費，然后就會導致難免的成績下滑，最后雙方被迫終止戀情，變成了單戀，那就真的是賠了夫人又折兵，還竹籃打水一場空了！

　　很多的早戀都不是因為孩子表現(xiàn)的很明顯才被家長發(fā)現(xiàn)的，而是因為孩子成績下滑的太厲害家長逼問孩子最后詢問出來的，由此可以看出早戀的危害。

　　（三）情緒惡化，人格分裂

　　千萬不要認為筆者是在危言聳聽，孩子處于青春懵懂期對于情與愛本身就了解的不夠透徹，一旦過分戀情，最后又被家長棒打鴛鴦，就有可能導致情緒惡化，產(chǎn)生：焦慮、易怒、叛逆的心理問題。

　　甚至有可能因為這一次的戀情導致孩子的愛情觀與價值觀的刷新，最后乃至改變人格。

　　（四）、改變性取向

　　這同樣也不知憑空捏造，在青春期如果家長過度干預孩子的早戀，那么對兩性不理解的孩子就甚至會改變性取向，認為既然不能和女人一起生活那么就和男人一起過吧！

　　這是真實發(fā)生的，因為一母親對孩子的早戀過度干預，導致孩子喜歡上了男孩，最后就變成了“雙性戀”或“同性戀”。

　　那么，如果孩子已經(jīng)開始早戀或者準備開始早戀的時候應該怎么辦？

　　其實我覺得，家長不應該只是用暴力、武力去對待孩子，那樣反而會引發(fā)孩子的叛逆（這在下文中會有提及），乃至于離家出走、仇視父母……的不良反應。

　　這段時期是孩子的特殊時期，一旦父母對待孩子的方法有問題，會導致孩子一生都活在痛苦里。

　　所以，一旦發(fā)現(xiàn)孩子早戀，應該要和孩子說明利弊，而不是只扔下一句話：“你要是敢早戀，我就打死你！”

　　這樣是根本起不到威懾作用的，而一旦和孩子說明利弊，知道孩子的內心深處是怎么想的，那么才能真正的治標治本。

　　如果孩子不聽家長的，那么筆者覺得要帶孩子去咨詢一下心理醫(yī)生，因為早戀是一個心理問題，但是千萬不要以為咨詢心理就代表著孩子是變態(tài)，其實并不是這樣的，只要去咨詢心理醫(yī)生往往能獲得很好的解決方法。

　　二、網(wǎng)癮問題

　　網(wǎng)癮問題是繼早戀問題之后青春期比較常見的問題，這里的網(wǎng)癮問題不單單是指玩游

　　戲，還指代孩子上網(wǎng)觀看色情錄像、色情刊物、色情圖片，這也是非常嚴重的。

　　因為孩子在青春期沒有受到良好的兩性教育，就會導致對一些黃色、色情的網(wǎng)頁沒有抵抗誘惑的心理，從而就會控制不住自己點進去看，最終往往會導致孩子的心理產(chǎn)生罪惡的想法，因為如今電腦都已經(jīng)走進了千門萬戶的家庭，想要查看黃色網(wǎng)頁是易如反掌，也因此才會導致很多孩子的心理發(fā)生變化。

　　筆者寫過一篇《網(wǎng)絡真的好嗎》，其中專門針對網(wǎng)游、網(wǎng)絡色情做了細致的分析，并且有著相應的解決辦法。

　　三、叛逆問題

　　一提起叛逆問題許多的青春期家長不禁都開始頭疼，孩子叛逆、孩子逃學、孩子不尊敬家長，怎么辦？不理智的家長就是一巴掌抽過去，而理智的家長則會和孩子說明道理。

　　有的家長會問：“可是，孩子現(xiàn)在連說話的機會都不給我！一跟他說話他就會一把把我推出去。”這怎么辦？其實，這一切的叛逆心理都是家長們自己造成的。

　　不說別的，孩子這么小都敢和你頂嘴了，就是因為家長沒有做好家長應該做的，就是因為家長沒有盡到自己的責任，沒有制定讓孩子怕你的規(guī)矩。“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。”就是這個道理，只要家長做好了，孩子就不會差！每一個叛逆、沉溺網(wǎng)絡的孩子后面總有一對失職的父母。

　　如果孩子已經(jīng)叛逆了怎么辦？千萬不要逼得太緊，否則孩子一怒之下什么都會干出來，包括：離家出走、輕生……

　　只要家長制定了讓孩子聽話的規(guī)矩，并且和孩子多多談心沒有什么是做不成的。家長，是孩子的第一個老師！

　　以上就是筆者對青少年心理健康的淺談，希望能夠為各位讀者帶來一定幫助。