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考前作文心理訓練

2021-08-22 心理

  摘要:在作文即將完成時忽然感到原擬的內(nèi)容不甚理想或不合邏輯時,不是在原有基礎(chǔ)上作適當調(diào)整,而是灰心喪氣,失去信心,草草收兵,糊涂了結(jié)。

  考試作文的成敗主要取決于平時的積累、復(fù)習后已達到的水平和已具有的能力。但我們應(yīng)十分重視的是,臨場應(yīng)試心理的穩(wěn)定也是爭取成功、獲得佳績的不可忽視的因素。參加過考試的同學都有這樣的體會,由于考試作文有嚴格的時間要求,加上考場上緊張的氣氛,往往給考試者帶來一種心理的'壓力,從而產(chǎn)生焦慮的情緒,這種情緒將嚴重干擾作文的構(gòu)思。因此,作文復(fù)習中注意心理素質(zhì)的訓練,提高作文應(yīng)試時的心理調(diào)適能力是極其重要的。作文臨考應(yīng)試的不良心理主要表現(xiàn)是過于緊張,以致思路阻滯發(fā)揮失常,這種情況往往會伴隨你考試的各環(huán)節(jié)。拿到試題前往往會想得太多,造成不必要的心理負擔。在拿到試題后,有的同學不仔細分析審察題目,調(diào)動有關(guān)積累,卻一味想這題怎么沒做過呀,這題型怎么沒見過呀,造成應(yīng)試時的心理障礙。作文過程中被某一詞語或環(huán)節(jié)阻滯后不是去積極尋求轉(zhuǎn)變的契機、通過的途徑,而是頓時心慌意亂起來,又唯恐時間不夠,猶豫再三,結(jié)果錯失良機。在作文即將完成時忽然感到原擬的內(nèi)容不甚理想或不合邏輯時,不是在原有基礎(chǔ)上作適當調(diào)整,而是灰心喪氣,失去信心,草草收兵,糊涂了結(jié)。凡此種種,都是應(yīng)試怯場的表現(xiàn),影響了正常水平的發(fā)揮。當然,作文臨考的不良心理也有表現(xiàn)為盲目的自信、漫不經(jīng)心,以至于犯了跑題、跑體之類的低級錯誤。對于上述種種,我們應(yīng)遵循找出病根,對癥下藥的原則加以治療。

  首先,要端正寫作動機?记罢J真復(fù)習,考時專注寫作,絕不分散注意力,這是保證寫作心理穩(wěn)定的重要因素。

  其次,要充滿信心。充滿信心,寫作情緒就會穩(wěn)定下來,注意力就會迅速集中,有利于水平的正常發(fā)揮。

  再則,要注意靈活善變?荚囎魑某送瓿砂搭}作文這一基本要求外,還要巧用自己的平時積累,發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。

  總之,臨場應(yīng)試心理的調(diào)適是寫好考試作文關(guān)鍵的一環(huán),因此平時加強寫作心理素質(zhì)應(yīng)該成為整個作文訓練與復(fù)習的有機組成部分。

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