社會(huì)實(shí)踐即假期實(shí)習(xí)或是在校外實(shí)習(xí)。對于在校大學(xué)生具有加深對本專業(yè)的了解、確認(rèn)適合的職業(yè)、為向職場過渡做準(zhǔn)備、增強(qiáng)就業(yè)競爭優(yōu)勢等多方面意義。下面是小編整理的暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)，歡迎大家參考!
 

　　【1】暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

　　今年暑假我參加全國大學(xué)生綠色營，懷抱著環(huán)保的理念奔赴了東北地區(qū)，探訪濕地。其間和打工者，當(dāng)?shù)鼐用瘢�旅游者，政府官員，以前的老營員相互交流，當(dāng)然還有我們26位來自全國高校懷抱環(huán)保理念的大學(xué)生。在這其間我們相互交流環(huán)保，推廣了學(xué)校，和社團(tuán)的環(huán)保理念，相互學(xué)習(xí)，相互交流，相互分享。學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了融合不同的理念，學(xué)會(huì)去接受以前不能接受的東西，20天短短的日子里面，卻結(jié)下了深厚的友誼，因?yàn)槲覀児餐瑘?jiān)持的信念，共同去為我們所宣傳的保護(hù)濕地這理念去努力，唯有擁有相互的信念方能有相互融合的基礎(chǔ)。我們是一群未開發(fā)的荒野草地，卻通過這次的活動(dòng)給我們埋下了一顆綠色的種子，我們再后期活動(dòng)結(jié)束后，依然相互交流著最近看見的環(huán)保信息，了解更加多的知識。我們一直明白一個(gè)道理，熱情很重要，能力更加重要。唯有擁有能力，我們才能去為我們的理想而奮斗，而不僅僅是口頭上的，我們需要實(shí)踐，需要去探訪，唯有了解了實(shí)情，我們才有發(fā)言的權(quán)利。唯有擁有專業(yè)的能力，我們才可以提交更加好的方案，去推動(dòng)環(huán)保方案的實(shí)施，帶動(dòng)更加多的人參與到環(huán)保這件事情。每個(gè)人的一點(diǎn)點(diǎn)力量都會(huì)是未來世界的資源，可持續(xù)的發(fā)展不僅僅是口頭上的說說而已，更重要的是實(shí)事。說環(huán)保人人都可以，可是為環(huán)保做出貢獻(xiàn)卻很少人去堅(jiān)持，這是環(huán)保在這一時(shí)期遇到的問題。在普遍的認(rèn)知里面，更加多的人看見的是當(dāng)前的利益，方便快捷的服務(wù)，新奇漂亮的東西，而這些帶來的危害或者是隱藏的危害一直被忽略著。

　　我想在環(huán)保路上一直前行是需要勇氣和毅力的，會(huì)和很多人的思想有沖突，也會(huì)和很多GDP有沖突，可是我僅僅希望世界可以變得漂亮一些，變得山清水秀，變得潔凈，變得人人互助，鳥語花香的樣子。不在出現(xiàn)大面積的霧霾，不在出現(xiàn)因?yàn)槿藶榈倪\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致泥石流，山洪，干旱，局部不穩(wěn)定的降雨。這次回家在路上的感覺特別的深厚，從哈爾濱到海南，在車上堵了三天三夜，看到那個(gè)泄洪的解放軍，在不聽的奮戰(zhàn)在第一線，隨時(shí)可能會(huì)失去生命，在想為什么如果沒有這個(gè)山洪，他們現(xiàn)在不是應(yīng)該在家中享受著家里面面妻子和孩子的溫暖嗎?何必大晚上的出來那么的辛苦危險(xiǎn)的干活呢?如果是在工程最開始的時(shí)候，做好安全的防范，或者更加的注意到對自然的影響，去達(dá)到一個(gè)自然與人和諧的狀態(tài)，這樣不是既不會(huì)有人員傷亡，也不會(huì)有財(cái)產(chǎn)的損失呢!一種可持續(xù)發(fā)展不能僅僅是口號，更多的應(yīng)該是實(shí)踐。時(shí)間是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

　　暑期的二十天，認(rèn)識了26個(gè)人，來自24所大學(xué)，分布在全國的各個(gè)地區(qū)。20天的友誼，可以做到去24所學(xué)校蹭飯，在地區(qū)陪同去游玩，有人陪伴的感覺總是很棒的，尤其是有共同話題的人兒，更加是可遇不可得的。有幾個(gè)患難之交，有可以談?wù)摥h(huán)保的，有可以一起堅(jiān)持下去的理由，很甜蜜的感覺。

　　從最初沒有開始的營期，在北京活動(dòng)三天，一起擠公交擠地鐵，一起去拜訪綠色營創(chuàng)始人唐錫陽老師，一個(gè)87歲的老人，依然可以吐字清晰，頭腦清楚，可以自己去走路爬山，那種向上的生命力，那種堅(jiān)持執(zhí)著，總是會(huì)被深深的吸引著，這也許就是氣場吧。還有去掃墓，去為馬霞阿姨掃墓，阿姨是美國人，卻為中國的環(huán)保事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)，她是唐老師的妻子，在臨死之前依然堅(jiān)持著讓湯老師出營，為保護(hù)云南的滇金絲猴奮斗。這種無私的情懷，有幾個(gè)人可以比擬。她所說的一段話，一直在我們之中流傳。一個(gè)人死去是不可避免的，可是關(guān)鍵 看是否死的有價(jià)值。有句話說的好：有的人死了，他還活著。有的人活著他卻死了。一個(gè)沒有目標(biāo)的人，變社會(huì)完全同化的人，沒有自己個(gè)性的人，其實(shí)很悲哀。再就是夜游北京，一群人去壓馬路，以前從來沒有看過的北京夜景，才發(fā)現(xiàn)我們的所在地方是多么的美麗，繁華，夜晚的時(shí)候的靜謐。在以后開始的營期，前往哈爾濱的路上，看見不同的風(fēng)格，從未見過的大面積的稻田，海南都是小片的精耕細(xì)作，不一樣的感覺。還有很高大的山峰，筆直的樣子，發(fā)現(xiàn)原來自己以前看到的都是山丘，而在北方看到的才是真正意義上的山。行萬里路看萬卷書真的太有必要了。以前看到的描寫東北的書籍，在親自的感受一把，那滋味真的屬于懷念的感覺。之后的培訓(xùn)，有很多的老師，有東北林業(yè)大學(xué)的教授，環(huán)保局人員，農(nóng)墾總局局長，青年委員會(huì)主席，以前的老營員，幫我們培訓(xùn)了很多的知識，發(fā)現(xiàn)專業(yè)和業(yè)余的差別還是很大的，所站的立場不一樣，看到的東西也是不一樣的。不身在其位不知其艱辛。所以需要去體諒每個(gè)人的難處，學(xué)會(huì)諒解和換位思考。最好不要給別人提意見而是個(gè)別人提建議，因?yàn)榍罢呖吹搅烁�多的是別人的缺點(diǎn)，而后者則是在主動(dòng)的幫助別人呢，這一點(diǎn)會(huì)更加的重要，幫助和站著下指揮，有太大的區(qū)別了。

　　這個(gè)暑假在家的時(shí)間很少，在外的時(shí)間更加的多，回家后每天都在給爸媽做飯，感覺很溫馨，爸媽畢竟很忙，需要去為爸媽做點(diǎn)事情。這次本來是打算不回家，后來爸媽意見很大�；厝ズ笥中奶壅f，坐車那么久，不如在北京待著。爸媽總是這樣，總是想看見自己，又舍不得自己很辛苦的樣子。總是口是心非，但是出發(fā)點(diǎn)總是會(huì)為自己去著想。靜下心來去體會(huì)他們，真的很好。

　　【2】暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

　　“高血壓”這個(gè)病的一般表現(xiàn)以及如何預(yù)防，對于我們醫(yī)學(xué)生來說都耳熟能詳;但對于大部分平常百姓，他們或許對于這些知識就不是那么的了解。平時(shí)我就想著要用自己所學(xué)的知識為廣大的人民群眾普及一些關(guān)于高血壓的知識。這個(gè)暑假，機(jī)會(huì)來了，在得知我們護(hù)理學(xué)院組織了這樣的活動(dòng)，我就積極報(bào)名投身于這次活動(dòng)中。

　　此次活動(dòng)，我們策劃方案中包括：活動(dòng)的啟動(dòng)式，在洛陽牡丹廣場、牡丹公園，王城公園進(jìn)行城市人群的問卷調(diào)查，深入孟津縣宋嶺村、王村、盧村等進(jìn)行鄉(xiāng)村人群的問卷調(diào)查以及最后的數(shù)據(jù)整理工作。

　　我們首先提前在牡丹廣場附近進(jìn)行了啟動(dòng)式，進(jìn)行義務(wù)測血壓、關(guān)于高血壓知識的健康宣教以及高血壓相關(guān)知識的問卷調(diào)查。牡丹廣場離我們學(xué)校最近，從這里開始，我們就能發(fā)揮我們的活動(dòng)的宣傳效應(yīng)，同時(shí)也能對附近居民關(guān)于高血壓病的認(rèn)知情況有大致的了解，以便于我們隨后在牡丹公園，王城公園進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在城市人群的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人對于高血壓病都有或多或少的了解，對于我們提問的問題基本上都能夠正確回答。在市區(qū)的調(diào)查結(jié)束后，我們到趕到了孟津縣宋嶺村以及周邊村莊，在鄉(xiāng)下的調(diào)查，我們的進(jìn)展不是很順利，大多數(shù)人對于高血壓都不是很了解，也不經(jīng)常在家測量血壓，在鄉(xiāng)下調(diào)查完后我們在學(xué)校對我們的調(diào)查問卷進(jìn)行了整理和總結(jié)。

　　在進(jìn)行活動(dòng)的這幾天，天氣異常的熱，雖然很辛苦，但當(dāng)活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)人的臉上都是掛滿笑容，雖然很累，但一想到我們所做的工作，每個(gè)人打心眼里都非常的開心。一起做活動(dòng)的這些天，我們團(tuán)隊(duì)成員有苦一起吃，責(zé)任一起扛，互相幫助，結(jié)下了深刻的友誼。其中也有許多令我們難忘的瞬間，我們忘不了在烈日炎炎下，一位好心阿姨夸獎(jiǎng)我們并給我們扇風(fēng)，我們忘不了熱心大叔豎起大拇指夸贊我們是好青年，我們也忘不了在下鄉(xiāng)調(diào)查時(shí)同學(xué)的父母對我們的支持和幫助。

　　為了踐行“八字方針”，投身“四個(gè)全面”，河南科技大學(xué)護(hù)理學(xué)院圍繞“關(guān)愛中老年 關(guān)注高血壓”為主題開展暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，作為護(hù)理學(xué)院的一份子，在這個(gè)活動(dòng)中，我們用已掌握的知識給大家義務(wù)測血壓，進(jìn)行高血壓相關(guān)知識講解的過程，同時(shí)我也明白了許多，在我們眼中或許是一件我們認(rèn)為力所能及的小事，但在別人眼中，或許就是一件能夠影響他身體健康而有意義的事。

　　【3】暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

　　自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進(jìn)了一家民營飯店，開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。這是一份在一般人看來很容易卻只有身入其中的人才能了解其艱辛的工作——酒店服務(wù)員。

　　這絕對是一項(xiàng)勞動(dòng)能力要求強(qiáng),工作時(shí)間長的辛苦型工作。決非一般人所看到的那樣：只要是四肢健全，智商正常，無身體、心理缺陷的人就能拉去做服務(wù)生，做滿幾年就可升職當(dāng)領(lǐng)班什么的。我每天和同事們9：30準(zhǔn)時(shí)列隊(duì)點(diǎn)名。點(diǎn)完名后，就按領(lǐng)班分配好的餐桌、包廂開始各自的衛(wèi)生打掃。這決不是一般的掃掃地那樣簡單，需要由地及天的全范圍清理，而且每天如是。包括擦(先用洗潔精水，后用清水)、整理、掃、拖、清理排風(fēng)扇等等。若是那天你值班，還要加上衛(wèi)生間和走廊的衛(wèi)生，完后領(lǐng)班會(huì)來檢查。所看的包廂和大廳桌子的大小、多少是根據(jù)員工的辦事能力及表現(xiàn)來定的，當(dāng)然，做得多，做的好，工資就高。老員工，所謂的頂力一點(diǎn)的看4個(gè)大桌子或是看大包廂;次之的看2個(gè)大桌子外加一個(gè)小臺或是在樓上看3桌的或是2桌的包廂;新來的，或是不熟練的就只是看1張大桌或2個(gè)小臺或是一個(gè)單包廂�？偟膩碚f，看包廂的要比看大廳的素質(zhì)或能力高一點(diǎn)，因?yàn)榘鼛�的顧客都比較挑剔一點(diǎn)，特別是有些包廂有最低消費(fèi)。衛(wèi)生搞完后如有多余時(shí)間且你的餐桌或是包廂沒來客，你就可以稍稍休息直到11：30開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號臺(包廂)”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚(yáng)。拆碗、加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當(dāng)你一個(gè)人看幾個(gè)桌子時(shí)，若幾桌人同時(shí)叫服務(wù)員，你會(huì)覺得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進(jìn)跑出，東倒茶、西添酒的。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應(yīng)求”，是呀，這里的服務(wù)員真的不多，好些人都是嫌太累時(shí)間太長，而薪水又很少，走了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“殘局”時(shí)，還要提心吊膽地?fù)?dān)心會(huì)不會(huì)又來一桌。待客人走的只剩1、2桌時(shí)，廚房的大廚們開始用餐，然后等你這桌吃飯的人到齊了，你才可以動(dòng)筷，每天幾乎都要到2點(diǎn)多才有飯吃。飯后整理好自己的工作區(qū)就可以下班了，下午4：30準(zhǔn)時(shí)上班，再就重復(fù)上午的事情直到晚上9點(diǎn)多，吃完員工餐，點(diǎn)完名便可下班，但值班人員要等所有的顧客走完，所有的包廂、大廳衛(wèi)生搞干凈，洗手間、走廊沖洗好才能走。我就試過和同伴晚上11：30才離開菜館!

　　這就是我們服務(wù)員一天的工作行程，不是夸張，是事實(shí)，特別是有時(shí)遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：一，你不能得罪顧客，因?yàn)樗�是上�?二，你不能壞菜館的聲譽(yù)，因?yàn)槟氵�想在那里工作下去;三，所有的錯(cuò)都是服務(wù)員的錯(cuò)，即使那錯(cuò)是因?yàn)閯e人而犯或是本身就是別人犯的，只要關(guān)系到顧客，你就得認(rèn)栽。客人不買單，那就你自己買吧，即便你一個(gè)月也掙不到這頓飯錢;四，你在工作上的所有表現(xiàn)，任何一言一行都直接與你的工錢掛鉤，好，有獎(jiǎng);犯點(diǎn)小錯(cuò)，罰!

　　“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力。”我現(xiàn)在才深刻體會(huì)到這句話的含義，除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣，很多東西都不懂，幸好有叔叔，阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關(guān)系等方面有了很大的進(jìn)步。

　　別人都說你一個(gè)大學(xué)生干嘛來吃這種苦，這活累，又沒幾個(gè)錢。但我還是堅(jiān)持了下來，即便因此哭過好幾回,我知道我不為錢，只想嘗試，因?yàn)榭喽际且獓L了才知道，像我們這一代的孩子，從小在父母的呵護(hù)下長大，任意花著父母的血汗錢，殊不知錢來得這么的不容易。且不說你的父母是靠當(dāng)服務(wù)生掙點(diǎn)小錢，仔細(xì)想想，做哪行不需要付出艱辛與努力呢?你有真正想到過做父母的辛和酸嗎?通過這次暑假的社會(huì)實(shí)踐，我真的學(xué)到了很多很多，也看到了、明白了很多很多。掙錢真的不容易，別看是一點(diǎn)小錢，那也是由寶貴的時(shí)間、辛勤的汗水和不斷的進(jìn)取磨礪，有時(shí)甚至是犧牲自己的自尊與驕傲，才能換來的。雖然只是短短的二十幾天的時(shí)間，但在這期間我流過汗、吃過苦、挨過訓(xùn)，通過自己的認(rèn)真總結(jié)深刻的體會(huì)到了一些在校園里領(lǐng)悟不到的東西。這次與社會(huì)的親身體驗(yàn)，讓我早一步跨入社會(huì)，積累了一些必備的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和人際交往的技巧。我相信，這次實(shí)踐不僅僅是我的一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，更是一生的寶貴財(cái)富!一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，選用暑期時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，賺不了多少錢的，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會(huì)，但“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有社會(huì)實(shí)踐才能使我們找到理論和實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。

　　艱辛知人生，實(shí)踐長才干。通過這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并且在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身的價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我們對自己有了一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)的信心和毅力，即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)，認(rèn)識社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。

　　回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。1、在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人都要學(xué)會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間齊心協(xié)力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認(rèn)真聽取，虛心地接受。

　　2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出的肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。

　　3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學(xué)會(huì)相關(guān)方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

　　這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。