情感配樂朗誦散文1

　　一個(gè)人上路

　　沒有任何的借口，從現(xiàn)在起，我就開始想你

　　在五月的黃昏里，我總是想象自己走在想你的路上，想象著一個(gè)人的遠(yuǎn)行，默默無聞

　　我相信我肯定能嗅到一朵花的芳香，甚至我在想，這種芳香一定能吻醒我那潮濕的記憶和沉睡已久的詞語

　　我在憂郁地行走中，艱難地蘇醒過來

　　我能感受到花叢中的微笑，我以十二分的虔誠去感受一朵花在心上疏疏落落的聲音，不是所有的人都能聽到這種聲音，也絕非在任何時(shí)刻都能聽見這種聲音的

　　我發(fā)覺自己的存活僅僅只是徹底的燃燒，為一個(gè)人在我靈魂廢墟上的燃燒

　　我選擇臨窗而坐，還是先前的那個(gè)姿勢，仿佛從未動過

　　我在鴿子一次次的歌唱中找回停留的理由，這樣的日子真值得感激，隱居檐下，我真的可以感受到自己內(nèi)心的那份沉靜

　　當(dāng)傾訴的欲望開始灑在這張潔白的紙上，我可以徒步于一個(gè)人的腹地，流放我的孤單和貧窮，流放塵世明亮的燈盞和永遠(yuǎn)的懷念

　　我想感覺到的，那個(gè)夏天我都感覺到了

　　日子像清淡的風(fēng)一樣吹了過去

　　好在誰也沒有料到我在思念一個(gè)人

　　我把耳朵探進(jìn)黑夜，聆聽那片草地花開的聲音

　　在夏天，在靜夜中，我看到我的幸福

　　“我是愛她的”，我認(rèn)真地告訴我自己

　　我本是這樣一個(gè)人，喜歡一個(gè)人，卻一直不敢說

　　我的這種自戀的情結(jié)，讓我在感到富有的同時(shí)也是一種懲罰

　　或者確切地說，當(dāng)我真真切切思念一個(gè)人的時(shí)候，我開始一個(gè)人上路，

　　我的行走注定著我的孤獨(dú)

　　這樣的行走，對于我來說永遠(yuǎn)都是一個(gè)未知數(shù)

　　我在尋求一種真實(shí)生活的時(shí)候，其實(shí)一直生活在一種虛幻里

　　我看到愛情鮮艷的心臟和尖銳的渴求

　　寫到深夜的時(shí)候，我忍不住流下我的眼淚

　　在那遙遠(yuǎn)的彼岸有沒有承接我的她，而她又將如何？

　　在我抵達(dá)之后才抵達(dá)，在我離去之后才離去，

　　或者永生地將我?guī)нM(jìn)只有我一個(gè)人存活的世界里，或者天堂，讓我永恒地上升，讓我獨(dú)舞

　　一路走來，一路記憶，直至忘記……

情感配樂朗誦散文2

　　在工作和生活中，很多女性朋友因?yàn)楹雎粤藧圩约�，從而不懂得如何去愛自己。曾幾何時(shí)，女孩兒們從天真爛漫變成了斤斤計(jì)較，從亭亭玉立變成了肥臀粗腰，從唧唧喳喳變成了嘮嘮叨叨。從外表到內(nèi)在，不愛自己的結(jié)局就是沒有人再愛你。對于女人，愛自己成了一種必須。正如那句經(jīng)典的話：“一個(gè)連自己都不愛的人，別人又如何來愛你？”

　　她有一次，我與好友小夏逛街，每走到專賣店的大鏡子前，她就會晃著細(xì)腰左照右照。更夸張的是，她竟然連汽車玻璃也不肯放過。我投去淡淡的嘲笑：“臭美加自戀”。小夏笑著回?fù)簦骸安怀裘赖呐�人還叫女人嗎？至于自戀，只要不過分也是一種優(yōu)勢！”

　　我雖然笑她說的是歪理，但心里卻已默認(rèn)。小夏何止喜歡照鏡子，她喜歡漂亮的沒膝長裙，喜歡各種顏色的指甲油，喜歡不同材質(zhì)的耳環(huán)，還喜歡一個(gè)人背著背包到處走。我本以為自己足夠自戀，沒想到小夏卻更勝一籌。幾乎每個(gè)女人都自戀，這是不爭的事實(shí)。

　　在生活中，很多細(xì)小的動作，雖然只是發(fā)生在不經(jīng)意間，卻折射出了女人對自身形象的關(guān)注。這至少證明，我們是愛自己的。自戀在小女孩兒身上出現(xiàn)得很早，當(dāng)小男孩兒在比賽誰尿得更遠(yuǎn)時(shí)，女孩兒們卻在比誰的裙子更漂亮。她們在鏡子面前扭來扭去，盡管是那么年幼，那么童真。

　　法國女性研究學(xué)家波伏娃在她的《第二性》中說道：“瑪麗對被夸獎(jiǎng)的需求非常強(qiáng)烈，這不是偶然的，她在5歲時(shí)就穿上母親有花邊的衣服，頭上插著花，去客廳跳舞。她覺得自己就是大舞蹈家，全家人都在看著她表演。”長大以后，男人們開始為自己強(qiáng)健的體魄、靈活的頭腦而驕傲，女人則需要弄明白如何好好愛自己。這種愛，從自我欣賞開始，哪怕最初只是一種近乎于自戀的表示。

　　愛自己對于女性生活的重要性不言而喻，這是一種神秘的女性本能。平時(shí)如果有人說我是個(gè)很嬌慣自己的人，我從來不會否認(rèn)。因?yàn)樵谖铱磥�，愛自己是一種自我肯定和自信的表現(xiàn)，為什么不能對自己好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)呢？為什么不把自己變得看起來更年輕、更有激情呢！愛自己，不僅僅是自我欣賞，也是一種自我提高。愛自己可以讓女人優(yōu)化自我，從而使自己更加完美。適當(dāng)?shù)淖詰龠�能提升品位和氣質(zhì)，讓女人在眾人面前表現(xiàn)出更加強(qiáng)大的自己。

　　很多女性朋友吃了不愛自己的虧，她們把男人看成寶貝，伺候得十指不沾塵，自己把家務(wù)活兒大包大攬。結(jié)果，男人被慣壞了，女人成了一再被忽略的對象。

　　女友小M是個(gè)用情至深的人，每年的情人節(jié)，她都會用心為男友準(zhǔn)備一份價(jià)格不菲的禮物。有一次我問她：“他平時(shí)對你關(guān)心那么少，為什么你還總是主動送他那么貴的禮物，應(yīng)該是他送你禮物才對呀�！�

　　小M笑笑說：“他是個(gè)粗心大意的男人，從一開始都沒有送過我什么，也沒有對我承諾過什么，所以我早已經(jīng)習(xí)慣了，但是我想用自己的方式去愛他。”其實(shí)，我一直覺得小M忘了在男友面前愛自己，她忘了愛是一個(gè)人認(rèn)為自己值得被尊重，被肯定，被珍惜。

　　這世上像小M一樣不懂得愛自己的女孩兒還有很多，有時(shí)候大家只有受了傷，才會醒悟應(yīng)該及早地愛自己。很多人卻不知道，不懂得愛自己的女人，往往不如愛自己的女人幸福。一個(gè)不愛自己的女人，因?yàn)橐辉俑冻�，卻沒有獲得相應(yīng)的回報(bào)，從而失望，并且任由自己失望。她們覺得，自己活該忍受這樣的生活。但假如一個(gè)人在精神方面長期忍受壓抑，終有一天她會爆發(fā)出來。而一旦爆發(fā)，后果將不堪設(shè)想。有心理學(xué)家認(rèn)為，那些不懂得愛自己的女性，更容易培養(yǎng)出自卑、膽小、怯懦的孩子。

　　對于女性來說，愛自己是一件重要的事情，愛自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，愛自己的相貌和外表，愛自己所做過的每一件符合道德和法律的事，不管它成功還是失敗。

　　有些人對自己犯下的錯(cuò)懊悔不已，覺得無法原諒自己。如此一來，她們陷入了自己給自己設(shè)定的困境之中�！安辉�諒”是情緒的障礙，它讓人無法愛自己。反過來，當(dāng)一個(gè)人不愛自己的時(shí)候，也就更難原諒自己。原諒是一種救贖，但我們卻把救贖的門關(guān)上了。接納自己，對自己滿意，原諒自己犯過的錯(cuò)，只有這樣女人才能體會到幸福。在別人眼中，這樣的'女人才是一個(gè)真正懂得愛的女人。

　　有很多二十幾歲的女孩兒，還沉浸在那些灰暗的青春小說里無法自拔。很多女孩兒總是患得患失，一再咀嚼著自己所遭遇的不幸。但如果我們學(xué)會了愛自己，就會發(fā)現(xiàn)之前所有情緒上的問題都不再是問題。有句詩這樣寫道：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。

　　有人認(rèn)為，愛自己就是自戀，自戀的人就會招人煩。其實(shí)有時(shí)候，只要沒有達(dá)到過度自戀的地步，自戀也是一種美。因?yàn)橹腔鄣呐�人不會讓自戀泛濫成災(zāi)，她會穿合適的衣服，化合適的妝，不矯揉造作、刻意扮相；她們頭腦清醒，不會認(rèn)為自己貌似天仙，更不會在各種贊美聲中迷失自己。她們開始學(xué)著用心經(jīng)營自己，把獨(dú)特的品位和令人欣賞的內(nèi)涵通過外表以及行為舉止表現(xiàn)出來。她們不再像小時(shí)候那般任性，懂得忍耐與寬容的同時(shí)重視自己的身體和自己的心。她們開始發(fā)現(xiàn)生活里的美，試著讓自己的思想變得更豐富，而不是困在愛情里成為誰的傀儡。她們會對那些心懷鬼胎的男人一笑了之，對那些見到美女就大呼小叫的阿諛奉承的男人，更是不會當(dāng)真。她們習(xí)慣嘲笑別人的同時(shí)，也會自我嘲笑，而她們往往才是那種內(nèi)心強(qiáng)大的人。

　　在吸引力法則中有這樣一條，說你是什么樣的人，你身邊就會吸引什么樣的人。如果你是一個(gè)自怨自艾、自輕自賤的人，你的身邊也會聚集一幫這樣的人。如此一來，負(fù)能量聚集在一起，人的負(fù)面情緒就會越來越嚴(yán)重。相反，一個(gè)冷暖自知的女性，就會吸引一些想法和性情相似的人。因此，一個(gè)女人到底能獲得多少愛，就要看她有多少愛的能力。雖然愛自己只是第一步，但卻是非常重要的一步。

情感配樂朗誦散文3

　　俗話說：一場秋雨一寸涼，一夜秋霜山川黃�？熘仃柫耍�秋漸漸走向成熟，湖光山色在不知不覺中變得色彩斑斕，落寞而沉穩(wěn)。自然界，以一種深重老練和禪的意境，向大地宣示一種肅穆中的妙曼。這種妙曼是秋雨的身影和其彈奏悠揚(yáng)韻律。

　　我靜坐書齋，傾聽窗外秋雨的跫聲，淅淅瀝瀝，清清爽爽，平平仄仄，宛若跌落凡塵的靈性明珠，妙曼歌瑤，輕盈的蓮步，那份縹緲，阿娜而嫵媚。我放下手中書卷，輕輕打開窗門，伸出有點(diǎn)麻木的手，讓“嘀嗒”的雨粒滴落在手心。便覺有一絲絲清涼便從掌心直達(dá)全身，讓一夏的燥熱消失得無影無蹤。我細(xì)細(xì)品著雨滴的妙曼，形若珍珠，圓潤玲瓏；色如琉璃，晶瑩剔透。這秋雨圓潤中有蘊(yùn)藏著幾分禪意，剔透中折射出幾分感嘆；其間還挾著一種非同凡響的氣息，亦香亦澀，亦醇亦酸。我明白這是四季的充分醞釀，大地的無私給予，才有飽含深情這豐收的氣息。我仿佛看到：秋雨滑落在高粱上，高粱便笑紅了臉，秋雨滴落在稻谷上，稻谷便笑彎了腰，秋雨漂落在楓葉上，楓葉便變得火紅；有夕陽從云隙間射出一抹金燦燦的光芒，涂得大地一片金黃，啊！這才是秋的霓裳，秋的底色，和的偉岸，好一派豐收的景象！

　　秋雨如甘霖，自天宮而降。以一種傍若無人的傲慢，沖刷人們旅途中的一段段塵埃，洗滌塵封的一頁頁日歷，刻意還給人間一個(gè)清香而豐腴的夢想。

　　秋雨總是絲絲入扣，纏纏綿綿，憑借秋風(fēng)飛舞，仿佛柔弱無骨，亦若珍珠斷線一般，緩緩灑向宇寰，灑向山巒田野，灑向花草樹木。細(xì)小的雨滴，悄無聲息沐浴著你，沐浴著茫茫大地�！罢l道柔雨不經(jīng)風(fēng)，秋來澤菊自然情”。秋雨蘊(yùn)含著天地的情感，傾訴著宇宙的心語；她含情切切，意語綿綿，惹得菊放，喚回飛雁。她猶如熱戀中燃燒的火焰，點(diǎn)燃季節(jié)的情操，照亮著世間冷暖寒暑。這份情感正是來自上蒼的給予，懷抱著天地的內(nèi)涵。

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