看著體重表上的數(shù)字，我立即皺起了眉頭，唉！這數(shù)字對于同齡人來說，可算是“天文數(shù)字”了。這有什么辦法呢？上面的數(shù)字就像年齡一樣，只會增不會減，看著電視上婀娜多姿的明星，再看看我身上滿身的肉，我腦海里迅速閃出一個念頭：“我要減肥！”但“凡事須講究”，我決定制作一個計劃，就像完成任務(wù)一樣，使我的體重迅速下降！

　　NO.1少吃

　　胖的主要原因就是因為吃，吃太多當(dāng)然就會長胖了。不過說起來容易，但做起來難呀！俗話說的好，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”所以，飯還是要吃的，至于吃多少這就要我認(rèn)真思考了。我決定，吃飯的時候不要吃太飽，適當(dāng)就行了。半日里，不餓盡量不要吃東西，餓的'時候，吃一些水果就好了。晚上，如果不餓，可以不吃飯。我相信，這一項任務(wù)，肯定能被我克服的。只要有心，一切的問題都不是問題！

　　NO.2跑步

　　現(xiàn)在是夏季，一熱就會出汗，正是減肥的好時刻。再說，一日之計在于晨，我應(yīng)該珍惜早晨的寶貴時間，將這一項任務(wù)拿下，可是，在完成任務(wù)的路上，總有障礙堵著，這次的障礙就是瞌睡蟲啊�，F(xiàn)在放假了，每天早上一醒來就是八點多，如果這樣，怎么晨跑��？看來，我晚上要早早的睡，第二天清晨才能早些起床，出來跑步，不僅減肥，還能看看綠色，對眼睛也有好處。沒事的時候，在家練高蹺腿，雖然這項任務(wù)不是一天二天能完成的，其中需要的就是堅持和耐心，過程很累，但結(jié)果卻會很完美。我相信，我一定能“克服障礙”，完成這一項任務(wù)的！

　　NO.3運動

　　減肥當(dāng)然要運動了。每天拉拉身，將身子伸展開。閑了的時候，打一會兒羽毛球，踢一會兒毽子，跳一會兒繩，使全身的運動細(xì)胞都活動起來，不一會兒就會出汗了，多出一會兒汗，就離完成任務(wù)更近了一步。多運動，還可以鍛煉，又可以減肥。你說，是不是二全其美呢？

　　“世上無難事，只怕有心人�！薄安唤�(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”減肥并不難，只怕你不堅持。早晚有一天，我的愿望一定能實現(xiàn)，我相信，我的這個計劃一定能成功！還是那句話，只要有心，一切的問題都不是問題！

【減肥計劃小學(xué)作文】相關(guān)文章：

老媽的減肥計劃_小學(xué)作文09-06

我的減肥計劃小學(xué)作文10-15

我家三胖減肥計劃小學(xué)作文01-18

減肥計劃小學(xué)生優(yōu)秀作文11-18

我的減肥計劃小學(xué)生作文11-05

媽媽的減肥計劃作文07-07

我的減肥計劃作文05-09

老媽的減肥計劃作文05-23

媽媽減肥_小學(xué)作文09-06