放暑假啦！終于放暑假啦！在炎炎夏日里，我最開心的事沒過于一邊嘴里吃著冰冰爽爽的棒冰，一邊在清涼的泳池中游泳。

　　在這個酷熱的夏天，媽媽竟然為我報了一個“暑期夏令營”班，唉！明明知道在大夏天里，我是一個十足的“宅女，概不出門，也不上興趣班，更加沒去過夏令營。不過，媽媽說那兒有空調(diào)，每天安排游泳，還有，就是午睡后可以吃上一根冰棍，這真是一舉三得��！就連忙答應了下來。

　　7月11日夏令營正式開營了，我懷著無比激動的心情，踏進娃哈哈小學，參加為期30天的`“暑期生存訓練營”。游泳課終于開始啦！沈老師帶領著我們走進游泳館，只見泳池邊已經(jīng)有好幾隊學員在做下水前的熱身操，泳池里也有些許的學員在水里快活地游來游去，像一條條小魚似的。這時，只聽見沈老師吹響了口哨，帶著我們做起了熱身操，然后一個個有次序的跳下水，有幾個隊員害怕下水，也被沈老師給趕下水，哈哈，“旱鴨子”都平安入水嘍。

　　在淺水池里，我們開始試著劃水，手腳并用，原來還算靜寂的水面，剎那間被我們的突然襲擊搞得措手不及，漾起一陣陣漣漪，很是壯觀！我試著劃動手臂，然后蹬腿，收手再收腿，頭抬出水面，快速而有力的吸氣，伸直手臂再頭沒入水中，用鼻進行呼氣，用腳用力蹬夾水，保持手臂與腳伸直一會，讓身體漂在水面上，如此循環(huán)反復，不一會兒就游完了25米的泳道。還不錯，我暗暗為自己打氣，學過的蛙泳還記著�！坝蔚每梢�，再練幾天可試著去中水區(qū)和深水區(qū)去游，”耳邊傳來沈老師的聲音。我一聽立馬點頭答應，并說：“沈老師可以教我學自由泳嗎？”“沒問題”，沈老師立即答道。

　　在兩周的游泳課后，老師就開始教我學自由泳：身體平穩(wěn)地趴在水中，雙臂移動交叉向肩前插，小臂和手掌對準水，沿著中線加速，帶動雙臂輪流交替劃水，大腿發(fā)力帶動小腿，兩腿呈鞭狀上下交替打水，頭在水中慢吐氣，轉(zhuǎn)頭張嘴快速吸氣，這樣保持身體穩(wěn)定與協(xié)調(diào)，就練好自由泳。老師話音剛落，我就熱火朝天地行動起來，哪曉得聽起來簡單，做起來就難啦！游泳課終于結(jié)束了，我拖著疲憊的身體上了岸。

　　功夫不負有心人，又過去兩周時間，我學會了自由泳。從學前的歡呼雀躍，學中的垂頭喪氣，學后的洋洋自得，我明白了只有付出，才有收獲———一分耕耘一分收獲，只有堅持到底，才有今天的成績。我感慨萬千，受益匪淺。這次夏令營讓我學到了很多，我要感謝老師們的付出，這又讓我對老師這一職業(yè)有了更深刻的了解，是那么神圣，那么光榮，我要努力，努力，再努力！

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