學(xué)武術(shù)作文

2022-10-17 武術(shù)

　　【第1篇】

　　星期天，我和我媽媽去少年宮體育館學(xué)武術(shù)。當(dāng)時(shí)老師還沒有來，我就玩了一會(huì)紙飛機(jī)。紙飛機(jī)是我在家里折的，有兩個(gè)，我玩得是我最喜歡的花飛機(jī)，我按丁老師——也就是繪畫老師教我們折飛機(jī)的方法折的，順便又涂了些花紋，花紋還沒有涂玩，我就拿出去玩了。體育館場(chǎng)地很寬敞，，有一部分是學(xué)羽毛球的`，一部分是學(xué)兵乓球的，還有一部分是學(xué)武術(shù)的。

　　老師來了之后，說：“好，立正！稍息！今天，我們要學(xué)弓步?jīng)_拳、烏龍翻掌”。

　　老師說完之后，我們就開始活動(dòng)關(guān)節(jié)，第一步是頭部運(yùn)動(dòng)、第二步是肩繞環(huán)、第三步是膝繞環(huán)、第四步是腰繞環(huán)、第五步是跨繞環(huán)、第六部是手腳繞環(huán)。做完這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，老師又讓我們做另外的運(yùn)動(dòng)，繞著白線跑，跑完一圈后，老師說“用你們最快的速度跑一圈”，跑完之后，老師又讓我們停下，雙手抱著后腦勺，然后沿著白線蹲著走一圈，前面的人太慢了，我就超過他。走完一圈后，老師讓我們走回原地。

　　回到原地后，老師叫我們復(fù)習(xí)了一遍五步拳，之后，老師又教我們?yōu)觚埍P掌和弓步?jīng)_拳。我們跟著老師做了幾遍后，老師讓女生先休息，男生繼續(xù)做五遍，之后，女生再做，男生休息，輪換著做了好幾次。

　　老師又給我們調(diào)換了位置，之后，我們?cè)陂_始做仰臥起坐，，老師說：“女生做8個(gè)，男生做10個(gè)”。我的對(duì)面是一個(gè)女生，我們兩個(gè)互相給對(duì)方壓腳，，做完之后，又做了俯臥撐，之后老師讓我們回家把今天學(xué)的五龍盤掌和弓步?jīng)_拳練一練，這堂課就結(jié)束了。

　　【第2篇】

　　今天，陳老師說要在我們班開堂武術(shù)課，大家不約而同的歡呼起來，可能大家的心思都一樣：武術(shù)一定很好玩。

　　開課那天，老師先教我們沖拳。我覺得老師太小看我們了，這沖拳簡(jiǎn)直是牛刀小試、小菜一碟。所以隨隨便便地打了出去。結(jié)果出現(xiàn)了很多錯(cuò)誤的動(dòng)作，另一只手沒有夾緊腰部，肩部沒有頂出去，拳握反的。第二次，我盡量按老師的要求去做，可還是出現(xiàn)這樣那樣的錯(cuò)誤。練了一會(huì)兒，我感覺腿發(fā)麻，手發(fā)酸。再看看同學(xué)們，有的出拳時(shí)沒力了，有的偷偷蹲一會(huì)兒，有的暗暗叫苦。

　　接著我們練發(fā)聲。大家都打起精神練習(xí)，那聲音可真是排山倒海、氣勢(shì)如虹。不一會(huì)兒我就覺得自己的體能快到了極限了，心里總想著下課。這時(shí)，清脆的.鈴聲響起，總算下課了。短短的三十五分鐘，我仿佛過了一個(gè)小時(shí)。

　　通過這堂課，我知道了看似一件簡(jiǎn)單的事，想要學(xué)到其中的精髓是很難的。必須用心去學(xué)，刻苦練習(xí)，持之以恒，才能學(xué)到。難怪古人說：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功