苦練羽毛球五年級作文

　　在往年，我的體重都有一個規(guī)律——一開學(xué)，體重就開始下降；一放假，體重就開始提升了。這樣倒好，體重不會增長得太快�？山衲甑倪@個學(xué)期，體重竟然一點(diǎn)也沒有減少，反而增加了。這可把我和媽媽急壞了。沒辦法，媽媽給我報了一個羽毛球“減肥班”。

　　上午，我們來到羽毛球俱樂部，立刻發(fā)出了一聲驚嘆——“哇”，好寬敞的場地，再一看教練——身穿紅色運(yùn)動服，腳套白色長筒襪，一雙白色運(yùn)動鞋，咋一看，這么像林丹呀！一個字——酷！

　　我又不是不會打羽毛球，有什么難的，這……能不能減肥呀？我提出了疑問。沒想到，苦的，還在后面呢！

　　教練先教我握拍，大拇指要對著拍子的一個面，食指伸到另一邊，勾著拍子。我按教練說的做，一拿拍子，怎么這樣別扭？用哪個面打都難受，真是難！

　　接下來要揮拍子，胳膊不許動，只能用手腕擺動拍子，讓拍子呈“8”字形旋轉(zhuǎn)，而且在向左擺動的時候要手背朝上，向右擺動的時候又要手心朝上了。一刻鐘下來，這手腕子酸得可是動都動不了，真是苦不堪言。

　　然后要練發(fā)球，這是今天的練習(xí)中最主要的一部分了。首先，有一個準(zhǔn)備動作。這個動作還比較簡單，不費(fèi)力氣，然后要起肘。這個動作，做一下行，做一會兒就受不了了，我哪受過這份罪？真想仰天長嘯——苦呀！

　　不過，這樣下去，我的減肥計劃勝利在望啦，沖著這個計劃，我的嘴角露出了微笑。

　　相信我，我會學(xué)會羽毛球的，我會減肥成功的！

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