我的課余生活是游泳1
我的課余生活豐富多彩，我尤其喜歡游泳。
去年夏天，爸爸帶我去海邊玩。我迫不及待地跳進(jìn)海里，海水涼涼的，真爽！我不會(huì)游泳，于是我?guī)狭擞斡救�。我跟爸爸學(xué)蛙泳、狗爬泳，可這兩種游法都不能讓我前進(jìn)，可能是因?yàn)椴ɡ颂绷�。于是，我就抓著旁邊的石頭前進(jìn)，一不小心喝了口海水，真咸��！我越往前走，海水越深，我心里有點(diǎn)害怕了，于是我又往回走。返回的時(shí)候，感覺(jué)是波浪把我送回來(lái)的，一點(diǎn)也不費(fèi)力氣。我再次跟爸爸比賽游泳，他游得太快了，我怎么也追不上他。爸爸游著游著忽然停下來(lái)了，我看見(jiàn)他不游了，就趕快游到他的前面。爸爸說(shuō)：“好小子！追上來(lái)了！”我說(shuō)：“哈哈！來(lái)追我呀！”
就這樣，游泳給我?guī)?lái)了不少快樂(lè)，我非常喜歡游泳。
我的課余生活是游泳2
你知道我的課余生活嗎？告訴你吧，我喜歡游泳。
放長(zhǎng)假的時(shí)候，我總是拉上表哥去游泳。因?yàn)閯傞_(kāi)始學(xué)，所以還不熟練，我就只能在淺水區(qū)游泳，表哥總是耐心地教我。從憋氣開(kāi)始，表哥讓我捏著鼻子，嘴大吸一口氣，然后把頭放進(jìn)水里，表哥在上面數(shù)數(shù)，我憋不住就抬起頭來(lái)，經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，在哥哥數(shù)到八十九的時(shí)候抬了頭.接著，我們就來(lái)到了中水區(qū)，他讓我在中水區(qū)憋氣游泳，并教了我蛙泳的準(zhǔn)確姿勢(shì)，我在水中游泳，由于不會(huì)換氣，我只能游到一米左右，停下后，表哥看了看表，已經(jīng)用了三分鐘，表哥親自試范，讓我看看三分釧能游幾米.剛開(kāi)始，表哥就像箭一樣向前方游去，停下了，我過(guò)去看，已經(jīng)游了大概三米，我忍不住贊嘆起來(lái).之后，我也下水游了幾次，終于有一次是十分鐘游了四十米左右。
于是，每次放長(zhǎng)假的時(shí)候，我總會(huì)和表哥一起游，我相信，有一天我可以去深水區(qū)游泳。
我的課余生活是游泳3
星期天一大早，我和尹呂豪、郁凱文一起去游泳。
到了游泳池邊，教練口哨一吹，只聽(tīng)“撲通！”一聲，我像一只興奮的小青蛙跳入水中，又像一條快活的小魚在水中飛快地游來(lái)游去。就這樣我們?nèi)齻�(gè)開(kāi)始了一場(chǎng)精彩的游泳比賽。
我們比的是來(lái)回游一次。當(dāng)我準(zhǔn)備返回時(shí)尹呂豪已經(jīng)超過(guò)我一半了，這時(shí)候我已經(jīng)筋疲力盡了，可是我不會(huì)放棄，又沖了出去。就這樣在我堅(jiān)持不懈的努力下超過(guò)了尹呂豪，我開(kāi)心地不得了。
比賽結(jié)束后，教練教了我踩水，我的腳飛快地用力蹬著，手也用力地劃著，慢慢地我浮出了水面。我興奮地大喊道：“我學(xué)會(huì)踩水了！我學(xué)會(huì)了踩水了！”教練也對(duì)我豎起了大拇指說(shuō)：“龐周延你真棒！你是第一個(gè)學(xué)會(huì)踩水的�！�
最后洗澡時(shí)，我們?nèi)齻�(gè)在泳帽里灌滿水向?qū)Ψ綕娙�，真好玩�?/p>
今天真開(kāi)心呀！今天真是快樂(lè)的一天！
我的課余生活是游泳4
我的課余生活多姿多彩，我喜歡游泳、騎自行車、打乒乓球、看課外書、打羽毛球、下圍棋……
我最喜歡的課余生活是游泳。暑假期間，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。游泳的第一天，教練教我蛙泳。在游泳池旁邊，教練先教我腿的姿勢(shì)：先把腿向上抬，然后腳蹬半個(gè)圓圈，再收起來(lái)。教練要求我反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，做好后才能下水。下水前，教練要求我?guī)е硺?biāo)和浮板，以保證安全。下水后，我按照教練的要求去做，腿張開(kāi)、蹬半圓、合攏，從淺水區(qū)游到深水區(qū)，再游回來(lái)，每天要游很多個(gè)來(lái)回。到了第五天，教練開(kāi)始教跳水，站在臺(tái)上，我很害怕，不敢往下跳，在教練的鼓勵(lì)下，我閉著眼睛，鼓起勇氣，向水里撲去，“撲通”一聲就掉進(jìn)水里了，下水之后就沒(méi)那么害怕了，慢慢地膽子變大了，最后還可以把浮板和背標(biāo)放了去跳水。
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳，我感受到了游泳的樂(lè)趣！我喜歡這樣的課余生活！
我的課余生活是游泳5
我的課余生活豐富多彩。有打羽毛球，有游泳，還有踢毽子。特別另我難忘的課余生活是游泳，學(xué)會(huì)了游泳，掉進(jìn)了河里就能保住生命了，所以我就決心要學(xué)會(huì)游泳。
我和媽媽去游泳，我叫教練幫我扶著，我小心翼翼的游起來(lái)，我剛剛游了一會(huì)兒就嗆水了，但我不信學(xué)不會(huì)，后來(lái)教練對(duì)我說(shuō)“得先學(xué)會(huì)換氣”我說(shuō)“好的”。
教練先教我一遍，后來(lái)我就一遍一遍的練，教練也在邊上一次次的教我換氣的基本技巧，就在老師的精心教導(dǎo)和我自己的認(rèn)真努力下，很快我就有了很大的進(jìn)步，接下來(lái)老師又教我蛙泳的一些基本動(dòng)作，告訴我兩手要筆直向前，然后掌心向外用力向兩邊打開(kāi)，還有就是腳要用力向后蹬，最重要的就是劃兩次水換一次氣，我仔細(xì)的聽(tīng)并記下了老師說(shuō)的每一個(gè)重點(diǎn)，然后就下水開(kāi)始練習(xí)了，花了三天的時(shí)間我學(xué)會(huì)了蛙泳，我就象一樣在水中自由自在的游著，這種感覺(jué)我想只有學(xué)會(huì)了游泳在水中才能體會(huì)到的。
我太喜歡課余活動(dòng)了，能讓我學(xué)會(huì)很多東西。
我的課余生活是游泳6
星期天,我約了好朋友一起去游泳。一路上我們笑呵呵的,到了游池,我看見(jiàn)池水就像藍(lán)藍(lán)的天空一樣，我心里癢癢的，真想早點(diǎn)跳下去。
別急！老師現(xiàn)在要教我們憋氣。老師說(shuō)：“頭要低一點(diǎn)，頭部放松，吸一大口氣，再把頭全部放到水里�！蔽依侠蠈�(shí)實(shí)地練習(xí)。
開(kāi)始練習(xí)下水游了。我一跳下水，就覺(jué)得整個(gè)身體往下沉。我會(huì)不會(huì)浮不上來(lái)？我慌慌張張才站定腳。這時(shí)，老師拿了一塊浮板，讓我慢慢從淺游到深的地方，經(jīng)過(guò)來(lái)回幾次，我已經(jīng)可以不用浮板了。
這時(shí)候，老師說(shuō)：“你們有人能一口氣游到最深的地方嗎?”我搶著說(shuō)：“我能！我來(lái)�！崩蠋熜χc(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“好，你游游看�！庇谑俏议_(kāi)始游，我憋了很久氣，老師在邊上說(shuō)：“快到了�！苯K于我成功了。
我感到游泳是一個(gè)很能鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，游泳很快樂(lè)。
我的課余生活是游泳7
我的課余生活豐富多彩。除了看書、打球、玩CS野戰(zhàn)、騎自行車外，我還很愛(ài)游泳呢。
有－次，我和爸爸一起去鑫鑫大酒店的游泳池游泳。因?yàn)槲宜冉?jīng)會(huì)游泳了，所以我和爸爸在嬉水。穿好泳褲后，我們跳入泳池里，我把水潑到爸爸臉上，爸爸也把水潑給我，我們倆玩得不亦樂(lè)乎。爸爸還想把拉下水底，我笑著說(shuō)：“不要把我拉下水底�！卑职终f(shuō)：“誰(shuí)叫你潑水給我的。”說(shuō)完，爸爸就來(lái)抓我，我趕快游開(kāi)，好不容易掙脫出爸爸的“魔掌”。正在這時(shí)，我看到了李銘昊，我大聲叫喚：“李銘昊！”李銘昊也看到了我，快速地跑過(guò)來(lái) ，說(shuō)：“黃翔�！薄� 我們一起玩吧？”我問(wèn)道，“好啊！”李銘昊回答。于是，我們一起玩水、潑水，真快樂(lè)。
我的課余生活像星星點(diǎn)綴的星空，美好、快樂(lè)而有趣。
我的課余生活是游泳8
我最喜歡的課余生活就要數(shù)舞蹈了。
每周二晚上，我都興奮地穿好練功服，早早地來(lái)到了舞蹈教室。大大的落地鏡子，柔和又明亮的燈光，每次走進(jìn)教室，我的心情一下子放松了許多。開(kāi)始上課了，音樂(lè)聲響起，我們跟著音樂(lè)的節(jié)奏緩緩地舒展身體開(kāi)始練基本功：筆直的橫叉、優(yōu)美的芭蕾手形……練完了基本功，就開(kāi)始跳舞了，我覺(jué)得自己一會(huì)兒變成了在大樹(shù)邊成長(zhǎng)的小花小草，一會(huì)兒變成了在天空中飛舞的蝴蝶小鳥(niǎo)，一會(huì)兒變成了在池塘里玩耍的小魚小蝦。歌曲結(jié)束了，我還沉浸在這美妙的音樂(lè)之中。
在舞蹈課上，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。還記得我剛開(kāi)始學(xué)下大腰，下到一半就摔倒了，接著我又試了幾次，還是一樣。我有點(diǎn)沮喪，但我還是告訴自己要努力練習(xí)。經(jīng)過(guò)幾天的努力，我終于成功了。
這就是我的課余生活，你的課余生活是什么呢？快來(lái)告訴我吧。
我的課余生活是游泳9
天氣炎熱，我們一家人來(lái)到世界之窗兒童游泳樂(lè)園游泳，我真是激動(dòng)呀!
我一見(jiàn)到水，就興奮地跳進(jìn)水中游玩。這里可好玩了，有蘑菇水簾、青蛙噴泉、海螺滑梯、八腳魚轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈。我玩上玩下，在水中嬉戲。爸爸媽媽也下到水中，我跟他們打水仗。他們時(shí)而左躲右閃時(shí)而向我潑水。就這樣我們玩得很開(kāi)心。最緊張、最刺激的是爸爸帶我玩高級(jí)滑梯。爸爸先給我做了一次示范，并說(shuō)：“進(jìn)水的那一下一定不要深深吸氣。”我本來(lái)想滑下去，但心里像有只小兔一樣砰砰砰跳個(gè)不停，所以狼狽地逃跑了。但我不知道媽媽在下面，媽媽瞪著眼睛望著我，好像在鼓勵(lì)我似的，我只好硬著頭皮上去滑。當(dāng)我滑下來(lái)的時(shí)候，媽媽立刻抱住我夸我是個(gè)勇敢的孩子。
嘀嗒嘀嗒時(shí)間飛快的過(guò)去了，晚上我要回家了，我依依不舍地離開(kāi)水上樂(lè)園，再見(jiàn)了世界之窗水上樂(lè)園，下次我還要來(lái)。
我的課余生活是游泳10
我的課余生活有滑滑板、打乒乓球……其中，我最喜歡游泳。
每到星期六和星期日的時(shí)候，媽媽就會(huì)帶我到游泳池或溫泉去游泳。有一次，在星期日，我剛一寫完作業(yè)，就馬上告訴媽媽我想去鳳凰溫泉游泳，媽媽說(shuō)：“讓我思考一下�！蔽移炔患按叵胫缷寢寱�(huì)怎么說(shuō)。媽媽看了一下時(shí)間，想了想說(shuō)：“走吧，我們?nèi)P凰溫泉吧！”我開(kāi)心極了！來(lái)到鳳凰溫泉，換好了泳衣，做好了熱身運(yùn)動(dòng)，然后，我就撲通一聲跳下了水。我就像一只在水里和媽媽嬉戲的小蝌蚪，在水中自由地游動(dòng)。
我喜歡游泳，因?yàn)橛斡咀屛以谒锖蛬寢屾覒�，所以我喜歡游泳！
我的課余生活是游泳11
我的課余生活像一首好聽(tīng)的歌，豐富多彩，學(xué)游泳、打籃球和羽毛球、騎自行車、彈吉他.....沒(méi)有一樣我不喜歡。其中我最喜歡游泳。
每個(gè)星期六，媽媽都會(huì)帶我去九山游泳館學(xué)游泳，這里人可真多呀！有學(xué)蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，其中我是學(xué)自由泳的，起先我不敢下水，在教練的鼓勵(lì)下，我戰(zhàn)勝了心中的恐懼，跳下水。終于成功了，我來(lái)回游了十圈，我為我自己驕傲。
平時(shí)一放學(xué)，我就騎著自行車，拉上爸爸和媽媽，去廣場(chǎng)上玩。我還記得媽媽教我騎自行車，那時(shí)候我還經(jīng)常摔倒在地上。爸爸說(shuō)“一定要堅(jiān)持努力，才有收獲�！薄蔽夜钠鹩職�，轉(zhuǎn)了一圈，爸爸看到了，笑著點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“看到了吧，兒子，這就是只要努力就能得到成功�！本瓦@樣，我每天練，現(xiàn)在騎著像鳥(niǎo)兒一樣自由自在。
我的課余生活充滿快樂(lè)，并讓我感到運(yùn)動(dòng)的重要性，希望同學(xué)們?cè)谡n余生活中都有不一樣的快樂(lè)。
我的課余生活是游泳12
游泳讓我的課余生活變得更加豐富多彩，接下來(lái)我就給大家講講我是怎樣學(xué)游泳的。
我第一次來(lái)到游泳池的時(shí)候，看見(jiàn)水里的人都非常熟練地在自由自在地游泳，而我卻不會(huì)，我有點(diǎn)害怕?lián)哪懿荒軐W(xué)會(huì)。
我忐忑不安地下了游泳池，首先，老師教我做憋氣等幾個(gè)簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作，然后，老師問(wèn)我：“你想先學(xué)蛙泳、自由游還是蝶游？”我本來(lái)想學(xué)自由游，但是我轉(zhuǎn)念一想：蛙泳應(yīng)該比自由游好學(xué)一點(diǎn)。于是，我回答道“我想先學(xué)蛙泳�！庇谑�，老師教我蛙泳的基本動(dòng)作——蹬腳，換氣等。我照著老師的動(dòng)作慢慢地學(xué)起來(lái)。
沒(méi)過(guò)幾天，我就對(duì)游泳越來(lái)越感興趣了。漸漸地，我學(xué)會(huì)了游泳，能在2米多深的深水區(qū)游了，在那里的大人都夸說(shuō)：“這么小的孩子，竟然能在這么深的地方游泳, 真棒！”
每次我在水中游的時(shí)候，感覺(jué)跟小魚一樣輕松。我喜歡這樣自由自在的感覺(jué)。我一定會(huì)堅(jiān)持下去的。
我的'課余生活是游泳13
我的課余生活大部分時(shí)間都在市游泳館度過(guò)，游泳是我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
暑假的一天，媽媽帶我去參加游泳比賽。賽前的準(zhǔn)備開(kāi)始了，我的心砰砰的跳個(gè)不停，我想，我會(huì)不會(huì)贏啊?我會(huì)游第幾名呀?正在胡思亂想中，只聽(tīng)見(jiàn)裁判說(shuō)：“各運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備，比賽馬上開(kāi)始!”
我緊張地趴在浮板上，“預(yù)——備，笛——”，哨聲響起來(lái)，我的腦子頓時(shí)一片空白，但隨即涌出三個(gè)，那就是“拼命游!”
到半程時(shí)，我旁邊的兩個(gè)男生和我同步，我一看，只能加快速度超過(guò)去，我加快了腳蹬水的頻率，眼看和終點(diǎn)只有一步之遙了，我比剛才的速度更快了，當(dāng)我游到終點(diǎn)時(shí)，回頭一看，他們竟然離我還有一個(gè)半身位呢!就這樣，我取得了冠軍。
出來(lái)后，媽媽對(duì)我說(shuō)，“兒子，好樣的!”我總算舒了一口氣。
這就是我的課余生活，是不是又緊張又充滿樂(lè)趣，我從中知道了比賽不僅要有勇氣，更要有實(shí)力。
我的課余生活是游泳14
我的課余生活豐富多彩，尤其是游泳，讓我的生活充滿了樂(lè)趣。
有一天，我、媽媽還有姐姐一起去游泳。一看水那么淺，就疏忽大意，結(jié)果我一跳下去差點(diǎn)就淹死了。幸好媽媽把我抓了上來(lái)，我才沒(méi)事了，我哭著說(shuō)：“我再也不想學(xué)游泳了！”媽媽笑著鼓勵(lì)我，說(shuō)：“不要怕，多學(xué)幾次就會(huì)了，媽媽會(huì)保護(hù)你的�！痹趮寢尩墓膭�(lì)下，慢慢地，我變得勇敢起來(lái)，游地越來(lái)越好�，F(xiàn)在，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在，我常常去游泳館練習(xí)，游的很開(kāi)心。回想起來(lái)學(xué)游泳的過(guò)程，使我懂得了：不能因?yàn)橐淮问【头艞�，面�?duì)困難要勇敢，世界上就沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。
我喜歡游泳，它使我的課余生活變得豐富多彩。
我的課余生活是游泳15
我的課余生活豐富多彩，比如游泳，跳繩，爬山，騎自行車等，其中我最喜歡的是游泳。
暑假我和同學(xué)一起去亞龍灣水上樂(lè)園玩，在進(jìn)去之前我不停的說(shuō)：“熱死了，熱死了，什么時(shí)候才能進(jìn)去�。俊眿寢屢膊煌５幕卮瘃R上就進(jìn)去了。
終于可以進(jìn)去了，檢完票后，我迫不及待的沖了進(jìn)去，十匹馬也追不上，我看到水上樂(lè)園很大，有滑梯，水桶，還有我最喜歡的沖浪，換好泳衣，我向一個(gè)水池奔去，撲通一聲跳進(jìn)了水里。啊，水好涼啊！好像從學(xué)上上流下來(lái)一樣。我腳一蹬，手一滑，一會(huì)把頭埋下去，一會(huì)把頭抬起來(lái)，像一條歡快的小魚在游泳。
游泳給我?guī)?lái)了不少快樂(lè)，我也在課余生活里學(xué)到很多道理，不能光看外表，還要親身實(shí)踐，才能體會(huì)到其中的樂(lè)趣。
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