媽媽說多運動可以幫助我長高，媽媽喜歡打羽毛球，于是很自然的，我的課余生活就是和媽媽一起打羽毛球，一起鍛煉身體。

　　媽媽說：“學打羽毛球就必須先學會發(fā)球�！笔紫龋瑡寢尳涛夷们蚺牡淖藙�。左手拿著羽毛球，右手握住球拍，在向上拋羽毛球的一瞬間，球拍要向前對準球去拍那個羽毛球，球發(fā)出去之后就是要學會接羽毛球。當發(fā)出去的球被對方接住以后，球立馬就飛回來了，你就要做好準備把飛來的球再打回去。眼睛要盯著球飛來的方向，手握球拍使球拍朝前，瞄準球用力朝對手的方向把球拍過去，這樣一個回合就完成了，來來回回就是精彩的羽毛球?qū)Υ蛄恕?/p>

　　開始的時候，我總是發(fā)不好球，自己拋出去的`球自己都接不住。媽媽說我方向感不太好，需要準確判斷，多加練習，堅持練習。慢慢地我真的能發(fā)出去球了，心里甭提有多高興了，經(jīng)過一段時間的練習，現(xiàn)在也能接住媽媽發(fā)過來的球了呢。希望有一天，能和媽媽的打球技術(shù)一樣好，然后再和媽媽一起練習，爭取超過媽媽。媽媽說我通過這段時間的鍛煉好像長高了些，我真高興。

　　同學們，你們也會打羽毛球嗎？也快點來說說你們精彩的課余生活吧！

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