文明是一朵花；文明是一種習(xí)慣；文明是一種力量R22；R22；其中餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn)。民以食為天，吃飯是社會(huì)生活的重要部分。小餐桌，大文明，承載的不僅是人類(lèi)的生生不息，更傳承了中華民族的傳統(tǒng)美德。我覺(jué)得餐桌上我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。

　　一、傳承傳統(tǒng)美德。中國(guó)是文明古國(guó)，有著悠久的飲食文化。我們每位市民都要自覺(jué)做到傳承“禮儀之邦”的美德，號(hào)召親朋好友踴躍參加文明餐桌行動(dòng)中來(lái)，享受“文明用餐，節(jié)儉惜�！钡目鞓�(lè)。

　　二、做到合理消費(fèi)。綠色消費(fèi)，理性消費(fèi)，按需點(diǎn)菜，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)，做到不剩飯不剩菜，“光盤(pán)行動(dòng)”且需要吃不完打包。

　　三、倡導(dǎo)文明用餐。自覺(jué)遵守公共道德規(guī)范，不肆意喧嘩，不在禁煙場(chǎng)所吸煙，時(shí)刻注意他人的用餐感受；講究用餐衛(wèi)生，不帶寵物進(jìn)餐廳，不隨意造成用餐環(huán)境污染；低碳環(huán)保，杜絕使用一次性筷子；開(kāi)車(chē)不喝酒，喝酒不開(kāi)車(chē)。

　　四、講究合理飲食。合理的飲食就是要選擇多樣化的食物，使所含營(yíng)養(yǎng)素齊全，比例適當(dāng)，以滿(mǎn)足人體需要，讓我們健壯成長(zhǎng)。

　　古人說(shuō)得好：“食不言，寢不語(yǔ)”，吃飯不說(shuō)話，既衛(wèi)生，又不影響身體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，還能營(yíng)造一個(gè)舒適的氣氛，何樂(lè)而不為？“廚中有剩飯，路上有饑人”，不要浪費(fèi)糧食，為什么不想想有多少貧困山區(qū)的孩子在為一日三餐而苦苦掙扎著？就因?yàn)檫@樣，難道我們還不該珍惜糧食嗎？

　　祝愿我們整個(gè)學(xué)校的所有同學(xué)，都變成就餐文明、珍惜糧食的好學(xué)生！

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