姍三，即石姍三。我與姍三已坐了5個(gè)月的前后桌了。
第一次見到她，是剛進(jìn)初中16班教室的第一天，我和她坐前后桌。她第一個(gè)拍拍我的肩：“我們做朋友吧。”接著翻開自己的語文書，指著三個(gè)工整、小巧的字——石姍三，說：“我叫石姍三”。
軍訓(xùn)時(shí)，我與她還是前后排。在酷熱的太陽底下，一千多號(hào)人早已站得汗流浹背了。我更是不停地埋怨天公埋怨老師，天氣為什么這么熱老師為什么要安排軍訓(xùn)。終于到了休息時(shí)間，我是又熱又乏，“撲通”一聲跌坐在了草地上，揮起手掌當(dāng)扇子使勁扇風(fēng)。但見一旁的她穿得比我多，卻不見出汗。我問她：“你不熱？”“心靜自然涼嘛！”她笑笑。普通的一句話包含著深刻的`道理，讓我煩躁的心也慢慢地平靜了下來。
隨著交往的深入，我和她的友誼更進(jìn)了一步。
“叮鈴鈴……”，上體育課的時(shí)間到了。我懷著愉快的心情來到操場(chǎng)，但老師的安排卻讓我險(xiǎn)些嚇暈——4000米長(zhǎng)跑。我是多么希望我現(xiàn)在能肚子疼，或是頭疼也好呀�？墒瞧B最常見的腳痛現(xiàn)在也不痛了。
老師一聲哨響，同學(xué)們開始跑了，雖然不計(jì)時(shí)，可同學(xué)們還是跑得似風(fēng)，一下子就把我甩到了最后。只跑了半圈的我就上氣不接下氣不想再跑了。姍三見我落在了最后，有氣無力地。她就放慢了腳步，等我追上她時(shí)，她不斷地在我身旁給我加油鼓勁：“余鋆，加油，你能行的！”
她讓我先調(diào)整呼吸，再調(diào)整好步伐，然后勻速前進(jìn)。因?yàn)橛辛怂呐惆榕c鼓勵(lì)，我頓時(shí)恢復(fù)了信心。最終我順利地跑完了，并且沒落到最后。
到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，我癱坐在了海綿墊上，眼望著湛藍(lán)色的天空。心里想：友誼就如這海綿墊，舒適愜意，又如湛藍(lán)的天空，讓人心曠神怡。
你看，姍三同學(xué)又在幫助同學(xué)了。這個(gè)給一張紙，那個(gè)遞一支筆。只要你是她的同學(xué)、朋友，只要你的需要她能滿足，那么姍三同學(xué)是一定會(huì)毫不猶豫地幫助你的。
姍三，你熱情正直，待人真誠。我為你點(diǎn)贊！
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