四年（3）班有一個(gè)很愛看書的男生，他叫小亮，小亮每天上學(xué)都會(huì)帶著一本課外書，如果有時(shí)間的話，他一定會(huì)拿出來看。一看就是十幾二十分鐘，在這段時(shí)間里，不管你怎樣去叫他、催他，小亮也不會(huì)搭理你�？墒撬@樣就造成了一些問題，情況如下：
在上學(xué)的'路上，別的同學(xué)都是一邊哼著動(dòng)聽的小曲，一邊邁著輕盈的步子去學(xué)校。而小亮卻從書包里拿出課外書，一邊津津有味地看書，一邊向?qū)W校走去。吃飯時(shí)間到了，爸爸媽媽都在大口大口的吃飯，小亮還是一邊看書一邊吃飯，無論怎么勸，他就是不停，繼續(xù)這樣做；臨睡之前也是，都躺在床上了，他還要再看一會(huì)兒書，不管媽媽怎么催，他就是不肯睡，沉迷在書的海洋里。
有一天，小亮正趴在書桌上看書，媽媽走過來對(duì)他說：“你還在這兒趴著看書，要不今天我們?nèi)y(cè)測(cè)視力吧。”小亮說：“測(cè)就測(cè)，我的眼睛好的很，才不會(huì)有事呢�！彪S后就跟媽媽去了醫(yī)院，不測(cè)不知道，一測(cè)嚇一跳。近視290度，哎呀，這下慘了！醫(yī)生告訴他有很多原因引起的，比如坐姿不對(duì)、走路看書、躺著看書、光線不足看書等等。愛看書是好事，但一定要正確坐姿，眼睛離書30厘米以上，光線要足，勞逸結(jié)合，多讓眼睛休息，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素C。小亮聽了，覺得醫(yī)生說得很有道理，心想：我從現(xiàn)在開始一定要保護(hù)好自己的眼睛，并讓身邊的同學(xué)也要注意。
朋友們，眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它。
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