在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的暑假學(xué)游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假學(xué)游泳作文1
夏天，天上那火辣辣的大火球炙烤著大地，都快把我烤焦了。如果能到清涼的水里去撲騰撲騰，那可多愜意�。�
這個(gè)暑假，我的愿望成真了——我不僅經(jīng)常戲水，還學(xué)會(huì)了蛙泳。泳池里碧波蕩漾，池水像一只只輕柔的小手撫摸著我。你瞧，現(xiàn)在我像一條小魚兒，又像一只小青蛙，在水里自由自在地穿梭。哈哈，真是水清涼，人飛揚(yáng)！
可是回想十天前，我還是一個(gè)“旱鴨子”呢。這十天，可把我這個(gè)“旱鴨子”改造成了“游魚”。
第一天，我穿上泳衣，站在泳池旁，感到又害怕又忐忑：“我會(huì)不會(huì)嗆水�。垦劬�、耳朵、鼻子會(huì)不會(huì)進(jìn)水��？”仿佛看穿了我的心思，教練一邊鼓勵(lì)一邊催促：“來(lái)，做好熱身運(yùn)動(dòng)，再下水！大膽一點(diǎn)，幾天就能學(xué)會(huì)蛙泳了�！�
教練先教我們換氣。我深吸一口氣，再把整個(gè)人潛到水里，像螃蟹一樣“咕嚕咕�！敝蓖屡菖荨：竺鎺滋�，教練慢慢地教我們換氣、蹬腿，讓我們腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越減越少，終于有一天，教練把浮板全去掉了�！拔夷苡纹饋�(lái)嗎？會(huì)不會(huì)變成‘潛水艇’��？”雖然我的心砰砰直跳，但還是大著膽往前游。哈哈，居然游起來(lái)了！蛙泳也沒(méi)有那么難呀！這回我興奮了，就像上了馬達(dá)一樣地游來(lái)游去。
十天下來(lái)，我越游越熟練，越游越快，可以一口氣游25米。之前那點(diǎn)害怕早拋到九霄云外去了，現(xiàn)在的我，信心滿滿，儼然一條靈活的“游魚”。我們幾個(gè)小朋友爭(zhēng)先恐后，快樂(lè)的碧波不停地蕩漾開去。
今年的奧運(yùn)會(huì)里，我特別關(guān)注了游泳項(xiàng)目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……運(yùn)動(dòng)員們各顯神通，像離弦的箭一樣竄入水中。這些“浪里白條”們姿勢(shì)優(yōu)美，還游得飛快。寧波運(yùn)動(dòng)員汪順更是我的偶像。我期望我也能成為一個(gè)“浪里白條”！
暑假學(xué)游泳作文2
今天是我學(xué)游泳的第一天！
進(jìn)了游泳館，我把卡給了檢票員，拿起旁邊住儲(chǔ)物柜
的鑰匙便來(lái)到了女更衣室，換好衣服，戴好泳帽和泳鏡。
來(lái)到了游泳區(qū)，我們排好隊(duì)接下來(lái)就由教練來(lái)分班。我的教練姓戴，后面的14天里都由他來(lái)教。
做完熱身操，我們下到水里，教練教我們?nèi)绾伪餁�。首先，我們張大嘴巴深深地吸了一口氣，再把嘴巴封閉，這樣氣就不會(huì)漏掉了。我們反復(fù)練習(xí)憋，教練看我們憋得都不錯(cuò)了，又開始教我們?nèi)绾纹�。第一步，先把手和腳伸直，把臉埋在水里眼睛往水底看，這樣就可以漂起來(lái)了。
大家是不是覺得我學(xué)得特別得心應(yīng)手呢？因?yàn)槲沂羌訌?qiáng)班啦！多次得到教練的表?yè)P(yáng)，我更加有信心了。
如果從起點(diǎn)出發(fā)那該怎么辦呢？我們圍著教練認(rèn)真聽講，講完之后，他并給我們做了個(gè)示范，首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上，然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬，再把腳伸直，這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來(lái)該怎么重新漂出去呢？教練說(shuō)：首先先將整個(gè)身體蹲下來(lái)，眼睛往水底下看，再把雙手伸直，把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下，果真能漂起來(lái)。
不過(guò)有時(shí)候也會(huì)失敗，比如會(huì)沉下去，也有時(shí)會(huì)站不起來(lái)，教練看我笨手笨腳的樣子，走到我身邊耐心地指導(dǎo)。不一會(huì)兒我也會(huì)了，原來(lái)我沒(méi)找到正確方法。
不知不覺中，一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，一天里我還認(rèn)識(shí)了許多朋友，我期盼著明天的到來(lái)！
暑假學(xué)游泳作文3
夏天到了，太陽(yáng)像個(gè)大火球一樣，炙烤著大地，知了在樹上不停地叫著，仿佛在說(shuō)：“熱啊，熱啊�！痹谶@個(gè)炎熱的夏季，我們放暑假了。
暑假才放兩三天，爸爸就提議去游泳，我舉雙手贊成。一開始我只能在水里套著泳圈劃來(lái)劃去。爸爸跟我說(shuō)：“游泳不僅手要?jiǎng)�，還要用腳蹬�！笨墒俏矣沃沃�是游不起來(lái)，爸爸看我一點(diǎn)進(jìn)步都沒(méi)有，一氣之下，就不讓我?guī)в救?lái)了。我沒(méi)了指望，只有靠自己了，就這樣我學(xué)會(huì)了憋氣，原本怕進(jìn)水的耳朵也變得不怕進(jìn)水了，�？蛇�是被嗆了好幾回水，最嚴(yán)重的一回我還吐了，我沒(méi)有放棄，漸漸地我發(fā)現(xiàn)我一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步了，開始會(huì)游了，盡管只有四五米，我開心極了。我現(xiàn)在還不會(huì)換氣，等我會(huì)換氣了我一定會(huì)游得更遠(yuǎn)。所以我現(xiàn)在一定要加緊練習(xí)，爭(zhēng)取早日變成一個(gè)游泳的成功者。
我一定要學(xué)會(huì)游泳。因?yàn)獒t(yī)生說(shuō)這樣可以鍛煉我的脊柱，我聽不懂，回家之后，我問(wèn)媽媽：“游泳是全身運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運(yùn)動(dòng)�！蔽衣犕甏蟪砸惑@。媽媽又說(shuō)：“游泳是最好的運(yùn)動(dòng)，是最適合我的運(yùn)動(dòng)�！蔽叶恕�
學(xué)會(huì)游泳之后，我那不會(huì)游泳的妹妹對(duì)我可羨慕了，我很想對(duì)她說(shuō)：“不要羨慕我，你只要努力就一定能學(xué)會(huì)�！蔽疫�想對(duì)那些不會(huì)游泳的人說(shuō)“加油”。有收獲，就會(huì)有付出，游泳太辛苦了，我每天都腰酸背痛的，早上睡到八點(diǎn)都醒不了。這大概就是古今賢文里說(shuō)的“事非經(jīng)過(guò)不知難！”
暑假學(xué)游泳作文4
為了讓我身體強(qiáng)壯起來(lái),媽媽爸爸決定讓我暑假的時(shí)候去學(xué)游泳.我問(wèn)爸爸媽媽：“學(xué)游泳難不難？”爸爸說(shuō)：“一點(diǎn)也不難，不過(guò)你要加油哦！”
學(xué)游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵(lì)下,我興致勃勃的來(lái)到游泳池，只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動(dòng)，人們穿著五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼冰冰的使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過(guò)了一會(huì)，同學(xué)們都累得筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)，我心里想：我努力一定要學(xué)會(huì)游泳，讓別人羨慕一下。
此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳真的很好玩。
學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也冰酸酸的，真難受！開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于緊張的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿，很快就不緊張了。
這個(gè)暑假，我學(xué)會(huì)了許多游泳本領(lǐng)，真開心！
暑假學(xué)游泳作文5
暑假里，媽媽要我加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，找了個(gè)教練教我學(xué)游泳。
我先學(xué)憋氣和漂浮。剛開始，我不太敢讓頭沉進(jìn)入里，害怕喝到水。教練告訴我：“憋氣就是吐泡泡，頭越沉下去，你就能浮得越高！”我小心翼翼地按教練的指示，緊緊地抓住欄桿，盡量放松，把頭沉進(jìn)水里，嘴里吐著泡泡，我真的就浮起來(lái)了。我仿佛是一條美人魚，輕盈地浮在水面……。咦，水底下怎么有個(gè)人？只見他雙手合十，坐在池底。我忍不住好奇上前看了個(gè)究竟，原來(lái)他也在練憋氣呢！可把我嚇了一跳，禁不住在心里偷偷地樂(lè)。
教練開始教我學(xué)姿勢(shì)了：“學(xué)蛙泳就是像小青蛙一樣，先用手劃開水，腳像一朵盛開的花，再用力蹬開�！蔽以诮叹毜膮f(xié)助下，套著救生圈，慢慢地游了起來(lái)。原來(lái)我只能游個(gè)一米，慢慢的，我能游兩米、三米、四米了，我心里高興極了。教練又要我脫掉救生圈，“準(zhǔn)備，開始！”我信心滿滿地跳下了水，沒(méi)想到腳像鉛一樣重，慌亂之中喝了好幾口水，求生的本能讓我緊緊地抓住了欄桿，我終于“得救了”。我大口大口地喘著氣，那樣子狼狽極了。這時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳喝點(diǎn)水是不可避免的，不能這樣就害怕了。做事要有點(diǎn)毅力，否則一事無(wú)成，學(xué)游泳也一樣！”在教練的鼓勵(lì)下，我又開始了練習(xí)。在不知道喝了多少次水后，我終于成功了，能游很長(zhǎng)一段距離，并且越來(lái)越熟練。
學(xué)游泳讓我懂得了一個(gè)道理：做任何事只要方法正確，并堅(jiān)持不懈，就能取得成功。
暑假學(xué)游泳作文6
夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿了期待，在漫長(zhǎng)的兩個(gè)月當(dāng)中，充實(shí)的人生，不過(guò)是一個(gè)個(gè)一連串的小小計(jì)劃、一個(gè)個(gè)小小的目標(biāo)達(dá)成，但是過(guò)多的目標(biāo)，往往會(huì)一事無(wú)成，過(guò)大的目標(biāo)和太多的計(jì)劃，只會(huì)徒然增加挫折感。
烈日當(dāng)空，鼓吹鳴蛙，蟲鳴鳥叫，在這驕陽(yáng)如火的日子，正是玩水的好時(shí)機(jī)，而且我想藉由這次的暑假“計(jì)劃”和“執(zhí)行”，最想達(dá)成的目標(biāo)就是學(xué)會(huì)“蛙式”。以前我是一只旱鴨子，對(duì)水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時(shí)，水都不聽使喚的跑進(jìn)鼻子裏面，連漂浮動(dòng)作都因?yàn)樯眢w僵硬而一直沉下去，讓我的心情簡(jiǎn)直 是墜到谷底，曾經(jīng)有想要放棄的念頭。后來(lái)遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導(dǎo)我，后來(lái)我抓住了訣竅反復(fù)練習(xí)，終于讓我學(xué)會(huì)了自由式和仰式，享受著玩水 的樂(lè)趣，現(xiàn)在我訂下了目標(biāo)，希望可以學(xué)會(huì)蛙式。
而在這暑假期間，適度的玩樂(lè)無(wú)可厚非，但漫長(zhǎng)的兩個(gè)月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假 期間建立自己正確的讀書方法為主軸，強(qiáng)調(diào)啟發(fā)自我的讀書自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過(guò)去讀書上的各種壞習(xí)慣，在未來(lái)任何一個(gè)階段都可以真正將方法 應(yīng)用到平時(shí)讀書上。所謂“工欲善其事，必先利其器�！贝_保學(xué)到的方法成為自己未來(lái)讀書的利器，減輕未來(lái)讀書的壓力，成為一輩子的學(xué)習(xí)技能。
今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照著預(yù)訂計(jì)劃，暑假生活一定過(guò)的非常充實(shí)而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收獲滿行囊。
暑假學(xué)游泳作文7
今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。
開班的第一天，我懷著無(wú)比興奮的心情來(lái)到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里，我們每個(gè)人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下，我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水溫，不再覺得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會(huì)兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學(xué)友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓(xùn)，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時(shí)候也越來(lái)越長(zhǎng)了。最后，教練給我們做了個(gè)游戲，在水底撿鑰匙，看誰(shuí)撿得最快。當(dāng)教練把鑰匙丟池底得那一時(shí)刻，只聽見說(shuō)了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來(lái)。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒(méi)有放棄，終于，鑰匙被我拿到了，心里別提有多開心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。
接下來(lái)的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真，后來(lái)，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開始游了，但只能游一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過(guò)我們的練習(xí)，就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí)，我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)了游泳，都開心極了!
暑假學(xué)游泳作文8
一放暑假，我便跟在上海的老爸打電話定了一個(gè)計(jì)劃：等他回來(lái)了我教他學(xué)游泳。老爸爽快地答應(yīng)了。
老爸回來(lái)了，不等他說(shuō)話，我就把他硬拉到了游泳的地方我這才想起了他沒(méi)有帶泳褲，幸好老爸帶了錢，我?guī)退袅艘粭l。
游泳池里可真熱鬧�。∮械脑趹蛩螋[，有的則在岸邊聊天。我興奮地猛躍到池子里，而老爸則用腳沾了一下水面，便退了回去，我眼珠子一轉(zhuǎn)，想到了一個(gè)“引敵上山”的好計(jì)謀，目標(biāo)——正前方，開火！手掌迅速擊水，一串串“水炮彈” 沖向老爸�！斑@熊孩子，膽敢犯上作亂，看我家法懲治�！�，老爸說(shuō)著，也用手擊水還擊，我見老爸中計(jì),心中暗喜，老爸卻全然不知，只顧跟我打水仗，慢慢下了水又漸漸到了深水區(qū), 老爸這才如夢(mèng)初醒, 忙往后退, 說(shuō)了聲：“你這小鬼。”無(wú)奈地舉起了雙手投降，乖乖聽我擺布。不知是老爸天資聰明，還是我教子有方, 沒(méi)過(guò)多久, 老爸就學(xué)會(huì)了蛙泳的分解動(dòng)作, 游起來(lái)很像那么個(gè)回事，只是底氣不足，不敢在深水區(qū)游，我眼珠一轉(zhuǎn)，又有了一個(gè)妙計(jì)。把游泳圈套在老爸身上說(shuō)；“爸爸，你大膽地游吧！有救生圈保駕,保你沒(méi)事�！崩习诌@才放心地游了起來(lái),嗨！動(dòng)作蠻標(biāo)準(zhǔn)的嗎！我乘他不注意, 偷偷拔掉了氣門塞，老爸一點(diǎn)也沒(méi)察覺到，仍在暢游哩！爸爸游到了岸邊, 我對(duì)他說(shuō)：“老爸學(xué)習(xí)游泳成功�！崩习终啥暮蜕小恢^腦，這才發(fā)現(xiàn)游泳圈沒(méi)了氣，說(shuō)：“你膽敢謀害我，該當(dāng)何罪？”我們倆哈哈大笑。
今天真開心啊！這也是我暑假里最快樂(lè)的一件事，讓我深深記在腦海里。
暑假學(xué)游泳作文9
周日，爸爸帶我一起去游泳，我心里非常高興，但也有一點(diǎn)害怕，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。我們收拾好行裝，開車到了泳池，我看到很多人在游泳，有叔叔阿姨、也有和我一般大的'小朋友。
我和爸爸一起換好泳裝，帶上泳鏡，我換套上一個(gè)泳圈。在泳池邊，爸爸在我還沒(méi)有準(zhǔn)備好時(shí)，一把將我抱起跳進(jìn)了泳池，我害怕極了，不過(guò)就這樣我下了水。我只能套在泳圈內(nèi)蹬蹬腳，用手拍拍水，看到其他一些小朋友自由的玩水，像個(gè)野鴨子，心里羨慕極了，很想試試，但又害怕�！霸诎职值墓膭�(lì)和指導(dǎo)下，我開始學(xué)游泳。身體平直，手掌并攏向后劃，兩腿伸直，雙腳上下滑動(dòng)。”按照爸爸教的方法我一遍遍的學(xué)習(xí)，不知道是爸爸故意還是不小心，他手一松我撲騰了幾下就下沉了，我心里發(fā)慌，整個(gè)頭都沉進(jìn)水里，還喝了兩口水。還好，爸爸及時(shí)把我抱了起來(lái)，我好想從萬(wàn)丈深淵中被飛來(lái)的天使救起一樣。爸爸抱著我，拍拍我的背，摸摸我濕漉漉的臉；我不停地咳著，嗆水的滋味真不好受，我好久才緩過(guò)神了。后來(lái)在爸爸的鼓勵(lì)下，我有學(xué)習(xí)了幾遍，雖然這次我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，但我已經(jīng)懂得一些游泳的基礎(chǔ)知識(shí)了，我相信很快我也會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
后來(lái)，爸爸和我一起玩跳水，我居然大獲全勝；打水戰(zhàn)，我也“贏”了爸爸。今天我玩得好開心！
暑假學(xué)游泳作文10
之前我學(xué)會(huì)了蛙泳，對(duì)游泳就沒(méi)有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了，我這么想�？墒翘煊胁粶y(cè)風(fēng)云，媽媽偏偏為我報(bào)了自由泳的培訓(xùn)班。
我心不甘情不愿地進(jìn)了游泳池，第一節(jié)課，沒(méi)想到教練讓我們先復(fù)習(xí)蛙泳動(dòng)作。這下我可高興了，在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺挺不錯(cuò)了，這也放松了我緊繃的神經(jīng)，我想那就學(xué)自由泳吧，應(yīng)該也不會(huì)太難學(xué)的。
古人云“既來(lái)之，則安之”我拿這句話來(lái)鼓勵(lì)自己。首先，教練教我們用腿打水以產(chǎn)生前進(jìn)的力量，動(dòng)作是：兩腳內(nèi)收，腿部放松直起，拍打水面。我很快就學(xué)會(huì)了動(dòng)作，并一直在岸上做練習(xí)。這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，練了幾天教練還是不讓下水，我有點(diǎn)急了。
可真下水時(shí)，才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺得在岸上做得無(wú)比熟練的動(dòng)作到水里就變了樣：腿部彎曲，腳不內(nèi)收，前進(jìn)速度很慢。為此，教練一次又一次給我們指導(dǎo)，幫助我們把動(dòng)作在水中做好，能前進(jìn)。
然后教練就讓我們拿著浮板練習(xí)打水跨過(guò)整個(gè)泳池。一開始我不明就里，以為水深是一樣的，悄悄地放掉浮板，在深水區(qū)也放心大膽地站了起來(lái)。結(jié)果可就遭了殃：我夠不到池底，沉了下去，嗆了幾口水。費(fèi)了老大的勁兒才抓住浮板，沒(méi)有接著嗆水。教練對(duì)癥下藥，讓我用蛙泳的方法換氣，然后接著打水。等我熟練了以后，教練讓我把蛙泳的腿姿改為自由泳的。這樣我就可以暢行無(wú)憂地在水中打水了。
然后是劃手、換氣，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練，總是會(huì)害怕沉下去，一定要時(shí)不時(shí)地拉著浮板，經(jīng)過(guò)媽媽的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)，我終于可以在水中獨(dú)立地自由穿梭了。
對(duì)了，我還有一次考試沒(méi)考呢!大家猜我能不能通過(guò)呢?我想我可以，因?yàn)槲視?huì)自由游泳了，我不怕了。
暑假學(xué)游泳作文11
快樂(lè)的暑假終于來(lái)臨了，我每天除了做完暑假作業(yè)，還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報(bào)名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個(gè)健康的身體。我非常高興，因?yàn)橄奶焯珶崃�，而且我很喜歡在水里玩。
在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟著老師走進(jìn)了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運(yùn)動(dòng)，然后教我們?cè)鯓釉谒锉餁狻Ｎ覄傞_始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導(dǎo)下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進(jìn)水里，哎呀，我可以在水里憋50下了！
第二天，老師再教我們?cè)鯓酉滤Ｏ仍谏砩舷瞪媳硺?biāo)，拿上浮板，然后一個(gè)個(gè)被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小，只好男生先下水，一個(gè)男同學(xué)下水時(shí)鬧出了個(gè)大笑話。下水了，他也不游，只知道大聲喊“救命”，老師看見了，連忙把他拉上來(lái)，我們?cè)谝慌怨笮Α?/p>
終于該我下水了，雖然我也有一點(diǎn)緊張，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手，使勁游動(dòng)，心里美滋滋地想：啊，我會(huì)游啦！有時(shí)候，有些調(diào)皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。
第三天，老師才正式教我們?cè)谔_(tái)上跳水。有一定的基礎(chǔ)了，我的膽子也變大了，我第一個(gè)跳。在水中，我沒(méi)有馬上上岸，而是在水中游了一會(huì)兒。老師表?yè)P(yáng)了我，我心里樂(lè)滋滋的。我們一共學(xué)習(xí)了十二天，我也差不多學(xué)會(huì)了。媽媽說(shuō)以后還要繼續(xù)練習(xí)，要不會(huì)忘記的。
這個(gè)暑假，我不但鍛煉了身體，而且還學(xué)會(huì)了游泳，下次放暑假，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)游泳的。
暑假學(xué)游泳作文12
盼啊盼啊，暑假到來(lái)了，我決定去學(xué)游泳。
我們來(lái)到憶江南游泳館。這是一家新開的室內(nèi)游泳館，從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的，衛(wèi)生非常講究，進(jìn)泳池前要先消毒，防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子?jì)赡鄣钠つw。
終于開班啦！教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈，然后開始做熱身準(zhǔn)備，頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通，我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續(xù)做了20個(gè)，這樣才不覺得水涼。大家來(lái)到池邊，手扶著把干，深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，兩手松開雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候，再把兩腿一收就站起來(lái)。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時(shí)候，我卻覺得時(shí)間好長(zhǎng)好長(zhǎng)。不過(guò)，我越練越熟，憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，真好！
第二天，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭液芸煺莆樟诵聞?dòng)作——蹬頂漂。她們的安排是：一個(gè)人握著我的手，一個(gè)人潛到水底監(jiān)督我的動(dòng)作是否規(guī)范，另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時(shí)，我不但順利過(guò)關(guān)，教練還夸獎(jiǎng)我做得好呢！這下我的信心更強(qiáng)了。
第三天我學(xué)的是蛙腿，第四天練習(xí)雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”，沒(méi)幾天，我就學(xué)會(huì)游泳了。
游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長(zhǎng)身高呢！你們也來(lái)親身體驗(yàn)一下吧。
暑假學(xué)游泳作文13
由于我太矮，媽媽很擔(dān)心我長(zhǎng)不高，于是她幫我報(bào)了游泳班。
這是初次學(xué)游泳，我上第一節(jié)課時(shí)，就早早的到了游泳池，等待教練幫我們分班，一個(gè)班大約五至八人。分完班后，教練帶我們?nèi)タ請(qǐng)龅厣献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，這樣為防止在水下抽筋。
熱身運(yùn)動(dòng)完畢后，大家就排隊(duì)依次小心翼翼地扶著欄桿下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水，哇！水好涼呀！，我不禁打了寒顫，教練說(shuō)：“人把身子整個(gè)沉下去，這樣就不會(huì)冷了�！蔽覀冋兆隽�。教練首先教我們練習(xí)水下憋氣，先深吸一口氣，把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣，我們都嫌棄才五秒鐘，教練說(shuō)先試試你們行不行。第二次開始了，我們深深地吸了一口氣，隨著整個(gè)身子沉入水中，教練開始在一旁計(jì)時(shí)：“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅(jiān)持，就繼續(xù)往下數(shù)，最后數(shù)到十秒才喊停�！鞍ミ�，不錯(cuò)嘛！”教練夸我們�！坝捎谀銈兊倪M(jìn)度還不錯(cuò)，那我就教你們新的內(nèi)容�！蔽覀兏吲d地拍打起水面，濺起了一陣陣的水花。
之后，我們又學(xué)習(xí)漂浮，教練給我們示范了一下，一只腳落地，另外一只腿抬起來(lái)，成九十度左右，再深吸一口氣，頭沉入水里，接著另一只腳迅速抬起與水面平行，且要腳向里蹦緊。教練問(wèn)：“懂了嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，似懂非懂。于是，我按照教練的方法做，身體還真的地漂起來(lái)，教練見了，對(duì)我說(shuō)：“學(xué)得挺快的�！蔽衣犃诵睦锸值牡靡�。
時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼一個(gè)小時(shí)就過(guò)去，下課時(shí)間到了，大家還是意猶未盡，依依不舍地離開游泳池。
暑假學(xué)游泳作文14
人成長(zhǎng)過(guò)程中凡事都有第一次，每個(gè)人的第一次體驗(yàn)經(jīng)歷都是不一樣的，并且是奇妙無(wú)窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過(guò)程也許有點(diǎn)兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無(wú)窮。
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對(duì)爸爸說(shuō)；“爸爸，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎？”游泳是一項(xiàng)生存技能，由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化，暴雨、洪水的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，所以學(xué)會(huì)游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵(lì)我：“不要害怕，有爸爸在沒(méi)問(wèn)題！”在爸爸的鼓勵(lì)下，我安心來(lái)到兒童游泳池。
見到教練，我首先向教練問(wèn)好。教練欣慰的向我點(diǎn)頭示好。第一堂游泳課學(xué)的是蛙泳，教練先在陸地上教我動(dòng)作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動(dòng)作學(xué)好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無(wú)措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔(dān)心自己會(huì)沉下去。教練見到我很膽小，沒(méi)有勇氣向前前進(jìn)，并且動(dòng)作也不是很規(guī)范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來(lái)。我重新調(diào)整了自己動(dòng)作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進(jìn)。
事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長(zhǎng)，我興奮極了。
第一次過(guò)程有點(diǎn)不盡人意，但結(jié)果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動(dòng)作。生命中的第一次越多，生命也就會(huì)愈多姿多彩。
暑假學(xué)游泳作文15
20xx年的時(shí)候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學(xué)游泳。
第一天到那的時(shí)候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個(gè)長(zhǎng)的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅(jiān)持游泳也會(huì)像他一樣有個(gè)好身材，我當(dāng)時(shí)下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因?yàn)槿绻粺嵘砭拖滤斡镜脑�，很容易抽筋，發(fā)生危險(xiǎn)。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進(jìn)到水里，然后把頭扎進(jìn)去，用手扶著旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水里跳了出來(lái)，感覺鼻子眼睛全部都進(jìn)了水，非常難受。但是我沒(méi)有放棄，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時(shí)間了。
第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動(dòng)作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個(gè)動(dòng)作需要兩只腳用勁往后蹬，還要注意在收回時(shí)夾腿，教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾、收、翻”的口號(hào)，練了一上午，我感覺像一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)，太累了。
第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習(xí)蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來(lái)游去，重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，讓我覺得腿特別酸，腿里像灌了鉛一樣。
第四天，教練教了我們蛙泳的手部動(dòng)作，需要手部配合腿來(lái)回劃動(dòng)，我們練習(xí)了幾次后，就身背浮板進(jìn)入水中，開始練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊！
第五天......
經(jīng)過(guò)十天的努力，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷讓我終身難忘，時(shí)至今日，我都感覺那時(shí)的努力沒(méi)有白費(fèi)，我真是太開心了。
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