在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文1
三天的營地生活又接近了尾聲，最讓我們期盼的野外生存訓(xùn)練開始了。教官開始發(fā)放測向儀和卡片，我又高興又緊張，高興的是終于能運用我們學(xué)過的知識了，緊張的是，只有40分鐘時間，如果我們沒找全卡片不就太丟人了嗎？第一組出發(fā)了，也許是蔣沛杉來過多次，十分熟悉，沒等我們第二組做好心理準(zhǔn)備，她們就跑回來了，我們有些手足無措，怎么辦，沖吧！我們電臺來到操場，分好工，何玥鑫聽，我和肖竹雅找。
我們在路上，一邊用眼睛找，一邊從耳機(jī)里散發(fā)出來的余音判斷是幾號電臺，不放過任何一個細(xì)節(jié)，突然，在博物館門口的時候，何玥鑫喊起來：“我聽見了，一好電臺！”我們?nèi)际峙d奮，走進(jìn)博物館，把大門后面打開一看，有一個電臺，我們?nèi)技拥锰似饋恚亿s緊拿了一張卡片一看，哎！四號電臺！我們都象漏氣的皮球，“怎么辦？”我問，何玥鑫沒精打采的說：“繼續(xù)找唄！”我們又發(fā)現(xiàn)了3、0、2、5號電臺，只差一號電臺，看著其他人都拿著卡片，滿意地 往回跑，我和丫丫都有些灰心，沒了剛來時的興奮。正當(dāng)我們唉聲嘆氣的時候，何玥鑫右手拿著一張一號電臺的卡片，揮舞著，一邊跳，一邊跑，一邊還朝著我們大喊：“張文莎，肖竹雅，我找到了！”我太高興了，甚至不敢相信自己的耳朵。我和丫丫飛奔過去的，激動的問：“真的嗎？真的？”當(dāng)然是真的，快走！”我們終于完成了任務(wù)，后面的隊員也很快就找到了
。所有的隊伍都找到了卡片，我們都可以去野炊，陽光十分燦爛，路上我們開心極了，一會兒被教官逗的哈哈大笑，一會兒拉起了歌，“哈哈”“哈哈”“來一個，來一個！”伴著愉快的歌聲和歡聲笑語，我們來到了野炊場。
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文2
今天，是生存訓(xùn)練的最后一天，也是四年級全體同學(xué)期待的一天，這一天，我們要進(jìn)行生存考試、繩結(jié)接力、游泳考試和游泳接力。
第一項是生存考試，絕對想不到的是，我居然第一個被蔡老師抽到，考的還是掙脫法。我心想：“哎呀！這次我死定了！”。不過，幸運的是，結(jié)果沒那么慘，動作我記得還比較清楚，順利通過了考試。
接下來的是繩結(jié)接力，每個班有五名同學(xué)參加。我們班是我、周妤婕、陳琛、陳岱吟和張聞迅，我們配合得非常好，比平時的速度都要快很多，得到了第二名的好成績。
之后是游泳考試和比賽。先是參加比賽的同學(xué)進(jìn)行游泳接力，然后再是其他同學(xué)進(jìn)行考試。我也參加了游泳比賽。
在比賽的時候，前后左右全部都是人，游泳館里很熱鬧，我覺得在這么多人的地方一展身手真是太開心、激動了！
開始比賽了，三個班的男選手飛快的競爭起來，他們不分上下，先是我們班選手稍稍領(lǐng)先，之后被其他班的同學(xué)追上，但是差距不大，到了第三棒邵逸的時候，他奮力的追趕，再次領(lǐng)先，第四棒的同學(xué)把領(lǐng)先保持到了終點，男孩子贏了！接下來就看我們女孩子了！女孩子的競爭更激烈，互相之間的差距都不大，第四棒輪到我的時候，我全力以赴，在中水池之后就一直領(lǐng)先，而且領(lǐng)先得越來越多，直到終點。我們女孩子更棒！
回到教室后，儲老師給參加比賽的同學(xué)每人發(fā)了兩顆大紅星，因為全校四年級男女第一名都在我們班！這真是美好的一天！勝利的一天！
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文3
星期一，是我們四年級參加第一次生存訓(xùn)練的日子，我們班顯得異常興奮。
剛下車，我的腦袋里一下子充滿了許許多多的問題：游泳池是怎樣的？它有沒有深淺？它是不是------等到了游泳池，問題自然就揭曉了。游泳池是長方形的，中間用4條線隔開，分為5條長條的泳池。它的深度是越后面越深，看起來就很激動，情不自禁地想趕快下去游。
教練員把紅色的泳帽給不會游泳的同學(xué)，把藍(lán)色泳帽給會游泳的同學(xué)。下了水，第一感覺就是冷，冷得我身上都起了雞皮疙瘩，但過了一會兒，你就會適應(yīng)了。我們四（2）班的女生是和四（1）班女生比賽，競爭非常激烈，只聽教練員一聲下令，吳晨悅馬上游了起了，我們拼了命，在給吳晨悅喊加油，大家喉嚨差點都要啞了。第二個是我，我和吳晨悅擊掌之后，就飛快的開始游了，我在水下聽不到任何聲音，只能看見水中的小泡泡，很好玩，在同學(xué)們的鼓勵下，我游得很起勁。
結(jié)果是我們贏了，我心里簡直是無法形容的高興，當(dāng)然我們又比了好多局，都是我們贏，我心里特別為四（2）班女生自豪。
游泳完后，我們又去聽一位老師講關(guān)于自救的內(nèi)容。她告訴我們：地球分為三層，分別是地幔、地核、地峭。還告訴我們，如果發(fā)生火災(zāi)或地震，一定要把煤氣和電源關(guān)掉，不要乘電梯，否則會因氧氣不夠而窒息而死。當(dāng)你看見公雞上樹，狗叫的時候，一大批鳥飛了起來，魚在水里拼命跳來跳去等，就意味著地震即將來臨------聽完之后，我們就回去了。
今天我們不僅得了冠軍，還掌握了許多知識，大有收獲。
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文4
今天，我們班先學(xué)習(xí)了如何呼救與拋繩。拋繩是這節(jié)課的難點，是因為卷繩子要卷得快而且一卷完就得把繩子的一端用力向上向前拋，拋完后就要立刻把繩子收回來。有一次輪到我和洪語涵，我們拋出繩子的距離幾乎一樣近，我想：可能是因為我們太瘦了，力氣都不夠大。
之后，我們迅速換好泳衣，拿好泳鏡，排好隊開始做熱身運動。我們今天先學(xué)習(xí)了如何反蛙泳。剛開始，教練先讓我們平躺在水上，自己漂一小段距離�？燧喌轿視r，我懷疑我不能在水上浮起來；后來，我看到別人都能浮起來，我也按照教練說的.要點躺在水面上，發(fā)現(xiàn)并不像想象那樣害怕，真的能漂浮在水面上。之后，教練先讓我們加上蹬腿，再讓我們加上劃手，最終我們都練得很熟。教練為了檢驗我們游的姿勢是否正確，就把我們帶到深水區(qū)進(jìn)行練習(xí)。教練告訴我們：“跳下水后先游五個抬頭蛙，再游一個反蛙泳，之后就可以用蛙泳游了�！蔽覀兣藕藐犻_始跳水，我發(fā)現(xiàn)：這次跳水和平時不一樣，平時我們都是自己跳水的，而這次我們大多數(shù)人都是被教練拋下水的。輪到我的時候，教練先把我抬起來，對我說：“我要推了�！比缓缶妥隽艘粋�假動作。過了沒一會兒，他就趁我不注意，就把我拋下水了。幸好我反應(yīng)快，立刻游了起來。
時間不知不覺地過去了，我剛游到終點沒一會兒，教練就告訴我們下課了，我感覺還沒游盡興呢。今天學(xué)到了一項新本領(lǐng)——反蛙泳，我很高興。
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文5
上星期，我和全班同學(xué)參加了生存訓(xùn)練。整整五個下午，我們在上城區(qū)的生存教育基地——娃哈哈小學(xué)的游泳池里劈波斬浪，經(jīng)受著一場場考驗。對于我，第一個考驗是考膽量。
過去的兩個夏天里，游泳訓(xùn)練班老師趕鴨子上架般的訓(xùn)練，早已把我這個旱鴨子變成了一條小魚，所以，這回到泳池邊，我并不怯陣，相反，一見到滿池粼粼碧波，便不由得心花怒放。然而，令人意外的是，老師偏要我們從1。8米的地方跳下去。說實話，這之前我最多也只跳過1。6米的地方。我的天，這可怎么辦？！然而，容不得我多猶豫，前面有同學(xué)已經(jīng)“撲通撲通”地往下跳了，后面又有同學(xué)像追兵似的，我只好眼睛一閉，手一伸，往前一躍——啊，成功了！當(dāng)我從水底里鉆出來的時候，我不由得大喊起來。真的，高臺跳水也沒什么可怕。
第二個考驗是考能力。我自以為是游泳高手，然而老師卻說我的泳姿像水蛇，扭得太厲害，必須糾正姿勢。我屏住呼吸，穩(wěn)住身體，輕舒雙臂，按老師的指導(dǎo)一遍遍反復(fù)訓(xùn)練，終于過了第二關(guān)。第三個考驗是考意志。就在最后一次，我似乎感冒了，喉嚨疼，有點頭重腳輕，媽媽給我吃了藥，還叫我請假得了。我想，輕傷不下火線，這是最后一天了，怎能放棄？于是，我咬咬牙，瞞過老師，像往常一樣和同學(xué)們一起在泳池里跳啊鬧的，過了最后一把癮。盡管第二天，我的感冒加重了，但我心里挺高興。是的，堅持就是勝利——我堅持了，我勝利了！
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文6
陰雨綿綿，這是個下雨天。我們坐上大巴，趕往娃哈哈小學(xué)。很快就到了，陳老師帶我們?nèi)チ艘粋�五彩繽紛的教室，講臺旁邊擺著一個模型人，很逼真。
講課開始了，夏老師首先給我們看了一段關(guān)于海嘯的片段。海嘯發(fā)出來的聲音很可怕，就算用山崩地裂來形容也不夠。那海嘯以勢不可擋之力卷煙襲來，一排巨浪猶如千軍萬馬般奔騰著。它狂暴的像個惡魔，把矮房子撲倒，讓汽車也來個打虎跳，連大樹也被連根拔起，被肆虐的狂風(fēng)吹個亂七八糟的，讓我看的目瞪口呆。
看完了關(guān)于海嘯的短片，在我們震驚于大自然的力量時，老師又向我們講述了大自然的又一面——殘酷的野獸，毒蛇。如果你被毒蛇咬傷的話，怎么辦呢？以下的方法可以解決危機(jī)：
�。�1）、先用一塊干凈的布把毒血擠出來。
�。�2）、再把有彈性的繃帶纏在傷口上，注意不要弄的太緊或太松。
�。�3）、趕快送往醫(yī)院，包扎的時間過半小時松開一會兒，否則會使傷口壞死。
當(dāng)然，除了講毒蛇解救過程，另外還講了一些其它小動物也會咬傷人的預(yù)防。特別是狗，被它咬傷的人，一定要先用消毒藥水消消毒，等血和細(xì)菌都止住后，就馬上送醫(yī)院搶救，小朋友，記住了嗎？
接下來我們馬上去游泳，因為明天就是比賽了，我們必須得好好練，認(rèn)真點。教練老師先讓我們來回的練習(xí)，那個累��！特別是我們和四（1）班比賽的時候，當(dāng)你游完這一圈，已經(jīng)累得喘不過氣來，四肢發(fā)軟，全身無力，癱軟在游泳池邊，但還得使出全身力氣。聽教練老師說，一般在4分40秒內(nèi)游完4個人，也只能獲得3至4名，所以要加油��！
今天是難忘的一天，也是激動的一天，我要好好努力！加油吧！四（2）班！
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文7
今天我們開始了緊張的實踐考試.
我們首先開始考掙脫術(shù)。當(dāng)老師點名時我并不緊張，因為掙脫術(shù)我在家練過好幾次，次次都是正確的，我甚至在掙脫術(shù)考試時怕傷了老師。因為在掙脫術(shù)時下手比誰都“狠”，轉(zhuǎn)腕法時不狠，狠就狠在推擊法，推擊法時，我一推，能夠讓你把手按在手肘上咬牙切齒，痛上個幾小時�？墒牵瑨昝撔g(shù)考試沒有我的名字。
下一個考得是繩結(jié)，“繩結(jié)……”我很害怕，因為其中有一個是我的“克星”結(jié)——雙平結(jié)，雙平結(jié)我不會打，老師教我們的時候，把結(jié)打得很好，但對我來說卻很難。老師很快就報完了前幾個比較簡單的繩結(jié)，老師報的比我想象的要快的多，到了雙平結(jié)，我緊閉著眼，好像是在等待著被貓吃的老鼠，老師報了我們401班的名字，沒有報到我，我長吁了口氣，幸好沒有報到我，否則我肯定完蛋了。
儲老師說，要比繩結(jié)接力賽，哈哈，專為我準(zhǔn)備的，我想過了，我決定比漁人結(jié)，因為漁人結(jié)我打得又快又好。不一會兒，被老師叫去檢查如何打結(jié)的同學(xué)們回來了，輪到我們?nèi)ケ取袄K結(jié)接力賽”了。我們經(jīng)過了努力，獲得了 第二名的好成績。
最后我們進(jìn)行了游泳比賽，我們班去比賽的同學(xué)個個都很厲害，男生們在比賽時，開始就領(lǐng)先，后來越游越快，我們不停地為他們吶喊加油，漸漸地拉開了距離，獲得了第一名。輪到女生隊了，我們一開始是在 第二名，到了雷婷和王天寧她們時，她們反超了競爭對手，我們又 獲得了第一名。我們興奮地鼓掌高呼！
一周的生存訓(xùn)練結(jié)束了，我收獲了很多，真得 好開心啊！
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文8
生存日記一
今天我們都很開心，坐著車到娃哈哈小學(xué)學(xué)游泳。到學(xué)校后，我們馬上換好泳裝到游泳池邊。“大家聽好，這里有兩類帽子，會游的選藍(lán)帽子，不會游的選白帽子！”一位老師說。我選了一頂藍(lán)帽子去熱身了！熱好身我們一個一個下水游泳，我和大家比賽，一開始第八名，后來第六名，最后得了第五名！我對我的成績很滿意，爭取經(jīng)過一星期的訓(xùn)練取得更好的成績！
生存日記三
今天是我最慘的一天，經(jīng)過昨天一天訓(xùn)練，今天老師要求我們游一千米。我暗想：今天肯定慘了，跑步一千米都把我累死，更何況游泳啊！當(dāng)游到五個來回的時候，我已氣喘噓噓，心跳加速了。看看旁邊的同學(xué)，與我也差不多。等堅持游完二十個來回的時候，我已精疲力竭！游好泳，回到小區(qū)我還得爬七樓到家，今天真是又累又慘啊！
生存日記五
經(jīng)過五天緊張的訓(xùn)練，今天是我們生存測試。到了游泳池邊，我很開心，因為我馬上就要為我們班爭光了！我快速完成熱身運動，準(zhǔn)備游泳比賽！“大家注意，預(yù)備開始！”隨著老師哨聲一響，柳力像風(fēng)一樣沖了出去，到達(dá)終點站時別人還只游到一半；接著小梁沖了出去，雖然慢了點，可我們還是第一。然后我沖了出去，很快一口氣到達(dá)終點。最后老劉出發(fā)了，他游到一半的時候，別人才剛剛開始游，所以，最后我們得了第一名。我們四個很團(tuán)結(jié)，我為我的游泳驕傲！
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文9
星期二上午，我們上了兩節(jié)很有意義的生存訓(xùn)練課。
第一節(jié)是游泳課。我們來到了泳池。教練指導(dǎo)我們，先從下水憋氣開始。從小就膽小怕水的我，從來不敢把頭埋進(jìn)水里�？粗瑢W(xué)們一個個像天鵝飲水一樣把頭埋進(jìn)水里，我心里又驚又怕。“付羽萱，趕緊憋氣啊！”老師的催促聲激勵了我，我大著膽子，緊閉眼睛，把頭埋進(jìn)了水里，結(jié)果陣陣充滿腥味的水涌進(jìn)了鼻孔，我被嗆得大聲咳嗽，難受極了。稍作休息，吸取了經(jīng)驗的我先屏住呼吸，再慢慢把頭浸入水中……整個世界安靜了許多，岸邊的嘈雜聲變得虛無縹緲。三秒，五秒，十秒……我自己都不敢相信，我居然能在水下憋氣十八秒！
然后是理論課。老師說：“這節(jié)課我們將學(xué)習(xí)如果逃脫�！钡谝魂P(guān)是地震逃生。首先判斷要逃生還是要躲避。低樓層的同學(xué)直接走樓梯逃生；高樓層的同學(xué)最佳的辦法是在家中躲避，比如躲在結(jié)實的桌子下，用枕頭護(hù)住頭，手抓住桌子腿，來抵御地震產(chǎn)生的劇烈震動。
第二關(guān)，遇到歹徒該如何逃生？假設(shè)我們?nèi)嗤瑢W(xué)碰到了兇狠的歹徒，大家應(yīng)該往開闊的方向分散逃離，并尋找安全的地方躲避，不到萬不得已，不要跟歹徒正面沖突；如果實在不行，才可以用機(jī)智的手法跟歹徒周旋。
生存訓(xùn)練課真的太有用了，它能教會我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己。
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文10
今天是生存訓(xùn)練結(jié)束的日子，也是我們訓(xùn)練考核的日子，更是我們最難忘的日子。
最先進(jìn)行考試的項目是生存知識考核，考了逃生的方法、打繩結(jié)、滅火器使用方法、心肺復(fù)蘇術(shù)等。大家考的都比較好，我每個項目都積極要求參加考試，可是老師好像就沒看到我一樣，沒被抽到，很難過。就在我沮喪之際，老師讓我們吳山校區(qū)的班級舉行打繩結(jié)比賽。我積極主動要求代表班級參加了比賽�？上覀儾钜稽c取得第一名，太可惜了，才第二名。我暗下決心，接下來的游泳比賽，一定要取得第一名。
游泳比賽是我們四年級7個班的比賽，也是吳山校區(qū)和錢江校區(qū)的較量。在大家適應(yīng)一下水溫后，游泳比賽就正式開始了。參加比賽的四個人，都鼓足了勁。第一個出場的是林子杰，一出場就領(lǐng)先了，為我們班贏得比賽打下了基礎(chǔ)，然后一直領(lǐng)先，第三個出場我拼勁全力擴(kuò)大領(lǐng)先的優(yōu)勢，最后出場的吳瀚洋最先觸壁。我們班獲得了男子組第一名。此時我們大家露出了一些笑臉。
接下來的女子游泳比賽中，我們看得也很激動，特別是前三人分不出一二名，最后王天寧發(fā)瘋一樣的游到了終點，我們班取得女子第一名。全班同學(xué)都在歡呼，慶祝我們勝利。看到每個同學(xué)都好開心，我也樂的合不攏嘴。
能為班級爭光，我很高興，我要更加努力，為班級多爭光。
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文11
今天是生存訓(xùn)練的最后一天，我們進(jìn)行‘收官考核’大家都準(zhǔn)備考試呢！主要內(nèi)容是：生存知識和游泳技能兩大部分。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)同學(xué)們都掌握了不少！
中午12：00，我們準(zhǔn)備好，向生存基地出發(fā)。路上，同學(xué)們一路有說有笑，準(zhǔn)備考試的緊張氣氛頓時煙消云散了。
到了生存基地，我們先開始生存知識競賽。第一輪：滅火器的使用。大部分同學(xué)都順風(fēng)順?biāo)�，但我們班出師不利，因為離火源太近被扣了一分。因為第一輪的大意第二輪我們便疏忽不得一拋繩。老師隨機(jī)在每一個班抽了10位同學(xué)，這次我們十分靠譜，只有一位同學(xué)因為小小的錯誤扣了三分，其他兩個班都扣了九分，我們把比分拉了回來。第三項：打繩結(jié)。這項目十分重要，我也參加了比賽。比賽開始時，我滿頭大汗，因為我是最后一位‘收尾官’也十分重要。在打結(jié)過程中，打結(jié)過程中，我特別不安，生怕出錯也擔(dān)心花的時間太長，我雙手不由自主的顫抖，但是我還是按捺自己心中的不安，有條不紊的把我要完成的“接繩”順利完成了，心中的大石頭終于放了下來，我能為班級出一份力已經(jīng)很滿足了！
知識競賽后，我們班獲得88分，成績最好。同學(xué)們都?xì)g呼起來！在游泳考核過程中，我也發(fā)揮出了我的實力，但還是有部分同學(xué)無法成功的游完全程。雖然他們帶著一滴滴的小遺憾，但是這個過程他們是非常開心的。一周的生存訓(xùn)練在歡聲笑語中結(jié)束了，雖然很短暫，但十分充實，我們不僅學(xué)習(xí)到生存知識，還交了許多同舟共濟(jì)的好朋友。在離開基地時，我們都戀戀不舍，想繼續(xù)學(xué)下去。但時間如白駒過隙，一轉(zhuǎn)眼就過期了，必須和藹可親的老師說再見了。希望以后有緣再見！
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文12
今天是生存訓(xùn)練的最后一天了，我們雖然每個人嘴上都沒有說，但自己還是心知肚明——今天要比賽。
首先，我們進(jìn)行了打繩結(jié)的隨機(jī)測試和接力。在隨機(jī)測試中，方許晴、任哲慧和凌語凡“光榮”地被夏老師抽到，得到了這“寶貴”的機(jī)會。我們在一旁默默地為他們捏了一把冷汗，希望不要出什么差錯……結(jié)果如我們所愿，他們?nèi)纪瓿傻煤艹錾Ｓ绕涫欠皆S晴，她令我們大家刮目相看。在接力比賽中，傅曉俁、朱奕、林垚睿、黃安、段開欣、徐翔哲和黃嘉昀為我們班奪得了優(yōu)勝獎。
接著就是游泳接力了。我、黃亦冉、林垚睿、朱柳齊戴上泳帽，做好熱身操，就匆匆忙忙地下了水。我們心中多了一些恐懼和緊張，緊張是因為我們現(xiàn)在細(xì)小的一個舉動就關(guān)系到我們整個班的榮譽；恐懼是因為我們平常練習(xí)時都在潛水區(qū)，現(xiàn)在卻要從深水區(qū)出發(fā)，心里難免會起一個小疙瘩。
比賽開始了，第一棒黃亦冉因為太緊張了，所以比其他班的第一棒慢了一點兒。第二棒林垚睿使勁兒地趕，才趕回了一點。第三棒朱柳齊把原來一點點的差距拉到了20米左右，當(dāng)他來擊我掌的時候，我甚至有了一種想放棄的想法�？珊脛傩拇偈刮矣瓮炅诉@段不長也不短的距離，雖然我知道肯定會輸，但我還是堅持著，因為這是我們整個班級的榮譽，需要我們每一個人來守護(hù)。
今天，是一個難忘的日子，它會在我們的將來成為一個美好的回憶……
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文13
9月27日，是我們游泳的最后一天，也是考試的日子。
“考試”這一個詞猶如一把掃把，把我4天來開心的心情一掃而光。今天，我不再像往日一樣興奮，取而代之的是緊張加緊張。
先是考逃生課的內(nèi)容。對于逃生考試，我是胸有成竹，但老師說這是隨機(jī)點名，抽考的課目。這時，我既希望被抽點到，展示一下我學(xué)到的逃生技能，又怕因為緊張做得不好出洋相，不希望被點到。抽點時，我的心都跳到了嗓子眼，緊張得砰砰直跳。還好，沒有被抽點到。接下來考人工呼吸，每個班抽一名考生。當(dāng)老師開始抽點的時候，我更加緊張了，心里好像有一只小鹿在不停地奔跑、跳躍，那一刻，我清晰地能聽到我的心跳快速地跳動、跳動……真是幸運，又沒點到我的名字。這時，我才長長地舒了一口氣，將提到嗓子眼的心放了下來。
接下來是游泳考試，這個課目人人都要參加，這是讓我最為緊張的一個課目，因為在這次生存訓(xùn)練前，我從未學(xué)過游泳，雖然這次學(xué)了4天，但時間畢竟是短暫的，我還沒有完全掌握動作要領(lǐng)，只能盡全力拼一下了！換好衣服，做準(zhǔn)備運動，我真希望這段過程過得慢一點，再慢一點。老師讓我們先坐在游泳池旁,看游得好的同學(xué)比賽。“難道今天我們不用考試了？”那一刻，我還抱有僥幸心理。但他們比賽完，老師讓我們站起來，開始游泳考試。我又開始緊張了起來。排在我前面的盛庭方讓我不要緊張，還教了我換氣的方法�？上铝怂冶惆阉痰姆椒ㄍ搅司畔鲈仆�。我游的是蛙泳，先深吸一口氣，便將頭埋入水中，雙手不停地劃水，雙腳使勁地蹬水�？晌姨ь^想換氣的時候，腳卻不聽使喚地觸到了地。
哎！學(xué)藝不精，怪不得別人！只能以后繼續(xù)努力學(xué)習(xí)！畢竟這是一項生存的技能。相信我能學(xué)會的！
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文14
野外生存我在電視和報紙上看過，自己卻沒有體驗過。機(jī)會來了，籃球培訓(xùn)班黃老師搞了個野外生存訓(xùn)練，從滁州走到花山，我急不可待的報了名，一定要體驗一下野外生存的滋味。
周日，我們在滁州學(xué)院新校區(qū)集合，黃老師講野外生存的注意事項，接著老師把旗子拴在樹枝上做旗桿，我們的隊旗就做好了。
剛開始，我們20個同學(xué)邊走邊唱，蹦蹦跳跳，精神氣十足。但是走著走著，山路越來越難走，剛走幾十米就看到一個坡，而且越來越陡，有些同學(xué)開始跟不上隊伍，開始掉隊了。黃老師見有些同學(xué)掉隊了，便找到一處相對平坦的地休息，叫我們吃點零食，喝點水補(bǔ)充能量，有的同學(xué)干脆躺在地上，不想動彈。黃老師說：“這只是剛開始，困難還在后頭呢。趕緊起來，繼續(xù)前行！”
我們繼續(xù)在山路上行走，老師不停地在鼓勵我們，經(jīng)過千辛萬苦，終于到達(dá)了終點。在目的地老師問我們在野外沒有指南針怎么辨別方向？同學(xué)們七嘴八舌地回答。老師說：“你們回答的都不錯，我來總結(jié)一下吧，可以根據(jù)太陽，可以看被砍過的樹樁的年輪，可以看樹枝的枝葉哪邊茂盛，晚上還可以看北斗星。這些都可以幫助我們辨別方向”。我因為回答對了，還得到了一個獎品：野外生存哨，哨雖小，但是聲音很大，一兩里以內(nèi)的地方都能聽見。
野外生存告一段落。然后我們坐車到農(nóng)家樂吃飯、釣魚、燒烤。最后，我們乘車回滁州學(xué)院，結(jié)束了這次野外訓(xùn)練。
這次野外訓(xùn)練是苦的，累的，但是充滿了樂趣，學(xué)到了新知識，感覺真好。
生存訓(xùn)練500字_四年級作文_小學(xué)作文15
聽說四年級有一個生存訓(xùn)練營，我的心情早已從平靜變?yōu)榧�，不，�?yīng)該是激動萬分。不過，在這五天里我嘗到了酸甜苦辣：
苦——4月13日
今天，在游泳池里練習(xí)蛙腿。吳蒙清通風(fēng)報信告訴我們老師來檢查了，我說：我不怕，因為我在練習(xí)嘛！老師源源看見我在講話，就批評我。唉！真是啞巴吃黃蓮――有苦說不出。
辣——4月12日
蔡竟D真是用“辣”（蠟）做成的，一點燃，就會“爆發(fā)”！今天在更衣的時候，他的身體很難受。突然，“哇！”的一聲，中飯全都吐了出來。我為什么又這么慘，老天爺真沒眼，他就在我旁邊。唉，真慘！
酸——4月14日
為什么老師偏偏說我悶氣不行，老師來盯住我，我使不出什么花招，不一會兒，就頭暈乎乎的，我一大意鼻子進(jìn)了水。啊，真酸！
甜——4月15日
考試了，我站在臺上。此時，百感焦急“緊張，生怕考不好；激動，我可以和大家比一比；高興，因為我想拿第一……終于輪到我了，我跳下水，所有的東西全忘了，心中只有一個念頭：一定要得優(yōu)秀！哨聲響了，我游啊游，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過四天的訓(xùn)練，我終于得了小組第一。心中真甜啊，回家可以向爸爸報喜嘍！
生存訓(xùn)練，不但使我學(xué)會了游泳，還同時告訴我們：成功=艱苦的訓(xùn)練+正確的方法+少說空話
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