無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的長(zhǎng)跑的啟示作文，希望對(duì)大家有所幫助。
長(zhǎng)跑的啟示作文1
我們校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)將于下個(gè)月開幕，這讓我想起了我去年在運(yùn)動(dòng)會(huì)上跑800米時(shí)的情景。
那一天，我穿著紅色的衣服，后背掛著“4430”的牌子，和幾個(gè)照顧我的同學(xué)一起來到起的地方。我坐在地上練習(xí)調(diào)節(jié)呼吸，并且慢慢恢復(fù)著剛才消耗的 體力。老師喊了，“4402、4417、4430……這些選手準(zhǔn)備好！”我的體力也恢復(fù)得差不多了，起身向起跑點(diǎn)走去。我站在離起跑線后50厘米的一條線 上，活動(dòng)著身體，體育老師說：“各就各位——”我走向起跑線，左腳頂著起跑線，量出一步；右腳并在左腳旁，同樣量出一步，然后右腳跪地，兩只手按在起跑線 后�！邦A(yù)備——”老師喊。我的心怦怦直跳，撐起身體，把重心把在手上，等著槍響�！芭�！砰——！”體育老師的槍響了，他也喊了，我也沖了出去。我們學(xué)校的 跑道是200米的，所以要跑4圈。跑第一圈、第二圈時(shí)我還很輕松，悠哉悠哉地跑著，可是第三圈時(shí)，我跑到國(guó)旗臺(tái)后面時(shí)，大口大口地喘著氣，感覺全身酸痛。 可是，卻沒有任何東西能阻擋的腳步，我只有一個(gè)念頭，那就是：跑！我也想到了放棄，但是一看到旁邊的同學(xué)們?cè)趨群埃骸扮娂o(jì)凱，加油！”我就覺得：如果現(xiàn)在 放棄的話，就會(huì)對(duì)不起同學(xué)們了，平時(shí)我在班上可是一個(gè)“無名小卒”，一想到他們?yōu)槲壹佑�，為我吶喊，我便把這個(gè)想法拋到九霄云外去了。
旁邊的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)放慢了腳步，他們也許在想：“反正也拿不到名次了，放棄吧，下次還有機(jī)會(huì)的�！币不蛟S在想別的，我不禁為這些同學(xué)感到惋惜，因 為，他們不懂得什么叫“堅(jiān)持”。我想：不管有沒有拿到名次，不能半途而廢，不能對(duì)不起同學(xué)們！只剩下100米了，我的速度也慢了下來。不過，我可不是放 棄，我是在聚力沖刺最后50米。當(dāng)我沖刺時(shí)，剛好趕上黃莘捷，我們并排跑著，沖過終點(diǎn)，我再也堅(jiān)持不住，身上一軟躺在地上。那幾個(gè)照顧我的同學(xué)急忙跑過 來，左一個(gè)右一個(gè)的拉著我的手腕，把水給我喝，又拉著我坐在休息區(qū)。
那一次長(zhǎng)跑比賽，我不會(huì)后悔，更不會(huì)忘記，我只想告誡你一句話：凡事只要真心、努力、堅(jiān)持不懈地去做，你可能不是第一的，但也決不是最后的�！�
長(zhǎng)跑的啟示作文2
在我成長(zhǎng)的過程中，發(fā)生過許許多多的事，有的讓我開心快樂，有的讓我難過生氣……但總有些令我難以忘懷的事，伴隨我愉快成長(zhǎng)。
記得在一個(gè)月前的下午，學(xué)校素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的8×50米折返跑的.項(xiàng)目測(cè)試開始了。我短跑可以，可這個(gè)長(zhǎng)跑是件麻煩的事，因?yàn)槲易詈ε碌木褪情L(zhǎng)跑，可以說是“長(zhǎng)跑困難戶”，可是有什么好的辦法呢？在漫長(zhǎng)的等待后，終于輪到我出場(chǎng)了。我們?cè)谄鹋芫�前焦急的等待著老師發(fā)令，我恨不得時(shí)間就此停止，理所當(dāng)然跑步也就停止了。“砰”的一聲，無情的發(fā)令聲已經(jīng)傳出，我們像離線的箭一樣沖了去處，只能跑了。我短跑不賴，第一輪遙遙領(lǐng)先，把其他同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在后面。第二圈，我有點(diǎn)體力不夠了，堅(jiān)持著跑完全程。第三圈，我被兩名同學(xué)超過了，甩在了后面，有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。長(zhǎng)跑就像吃飯，前面餓了就吃得快，后面吃飽了就只能慢慢吃了。第四圈終于到了，還有漫長(zhǎng)的100米，我累得好像脫胎換骨了，這不聽話的雙腿怎么這么沉重。我想：堅(jiān)持住，即使不是第一名也要跑完全程！終點(diǎn)就在眼前了，我好像在黑暗中看到一絲燈光，奮力超前沖去。我的成績(jī)以1分53秒告終，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的體育老師向我豎起了大拇指，好像是在表?yè)P(yáng)我又好像是在批評(píng)我。
通過這次跑步，我明白了，在生活中干什么事情遇到困難都要堅(jiān)持。堅(jiān)持的人往往是勝利者！
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