海倫凱勒——又瞎、又聾、又啞。但她卻向所有人表示：“我發(fā)現(xiàn)生命是多么美好!”她對(duì)生命的理解是多么高尚啊!
海倫凱勒，她雖然殘疾，但是她對(duì)生活充滿了熱愛(ài)，她沒(méi)有因?yàn)樽约簹埣捕г股咸斓牟还�，并為此感到悲哀。恰恰相反，她�?duì)生活充滿熱愛(ài)，對(duì)自己充滿了信心，她總是微笑著面對(duì)自己的生活。因此，在人們眼中，海倫凱勒是一個(gè)真正健康的人!老師常常開(kāi)導(dǎo)握我們:：一個(gè)人的心胸是否開(kāi)闊;一個(gè)人的意志是否堅(jiān)強(qiáng);一個(gè)人對(duì)自己是否有信心;一個(gè)人如何看待生活等等，都與自己的心理健康大有關(guān)系。 如果一個(gè)人每天都能夠保持快樂(lè)、平常的心態(tài)，始終對(duì)自己充滿信心，那么這個(gè)人一定生活得很愉快、沒(méi)有煩惱。
當(dāng)然，能做到始終心情愉快、無(wú)煩惱也并非容易。該如何做到這一點(diǎn)呢? 生活，就像是一枚青橄欖、就像是一杯濃咖啡。開(kāi)始，入口是苦苦的`、澀澀的味道。但是，只要你細(xì)細(xì)品味，你就會(huì)發(fā)覺(jué)，苦澀之后會(huì)品出絲絲甘甜，令人回味無(wú)窮。在生活中，我們難免會(huì)碰到一些挫折，面對(duì)挫折時(shí)我們不能氣餒，應(yīng)該鼓起勇氣去面對(duì)，要以堅(jiān)韌不拔的意志去克服困難，當(dāng)我們面對(duì)困難，或者面對(duì)不順心的事時(shí)，我們要充滿自信地告訴自己：“這對(duì)我來(lái)說(shuō)根本就不算什么!”“這一點(diǎn)難不倒我!”我能行…………笑一笑、挺過(guò)去，憑著自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力、以樂(lè)觀的心情去咀嚼那枚橄欖、去品啜那杯濃咖啡，然后理所當(dāng)然地去享受那苦味與澀味后的甜味 ——那種沒(méi)有被挫折打倒的成功滋味!
每天早晨起來(lái)，對(duì)鏡子中的自己笑一笑，對(duì)自己說(shuō)：“我是最棒的!”每天碰到熟悉的人時(shí)，也給予他們一個(gè)燦爛而又自信的微笑。為自己的每一個(gè)進(jìn)步而感到快樂(lè)，為自己的每一點(diǎn)成功而喝彩!要讓充滿自信的自己永遠(yuǎn)擁有快樂(lè)的心情，擁有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，這樣，你就會(huì)對(duì)生活充滿熱情，你就會(huì)是一個(gè)健康的人!
生活是充滿色彩的，而且生活中應(yīng)該有挫折，只有當(dāng)你勇敢地去面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝困難，才能真正體會(huì)到生活的魅力、體會(huì)到生活的真諦。那時(shí)侯，你就會(huì)像海倫凱勒一樣，情不自禁地感嘆：“生活，她是如此美麗啊!”
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