為了讓同學(xué)們健康成長(zhǎng)，讓同學(xué)們個(gè)個(gè)自信，個(gè)個(gè)陽光，個(gè)個(gè)快樂，我們學(xué)校舉行了一次《擁抱陽光，綻放自我》的心理健康專題報(bào)告。

　　報(bào)告主要圍繞三個(gè)方面來說的：什么是心理健康，常見的心理問題及伴有焦慮、抑郁、憤怒和自責(zé)傾向、不自信、叛逆、攀比、攻擊性強(qiáng)、報(bào)復(fù)性思想重，情緒反應(yīng)異常，男女生交往嚴(yán)重的問題，以及如何解決及預(yù)防這些心理問題。

　　我為了克服不自信的心理問題，積極參加各種活動(dòng)。有時(shí)候我會(huì)當(dāng)眾朗讀自己的作文，鍛煉我激情澎湃地朗讀，培養(yǎng)我的自信心。慢慢的，我從忐忑不安變?yōu)殒?zhèn)定從容，我從驚慌失措變?yōu)殡S機(jī)應(yīng)變，我從漏洞百出變?yōu)轫槙碂o阻，有時(shí)，我還能代表班級(jí)參加朗讀有關(guān)的活動(dòng)呢，原來，我通過努力也能擁有一份受益無窮的精神財(cái)富！

　　挫折是什么呢？沮喪說：“挫折是無窮無盡的煩惱，失敗說：“挫折是擊倒后的眩暈；”懦弱說：“挫折是充滿坎坷的道路�！倍�我要說：“挫折是一筆寶貴的財(cái)富，生活需要挫折！” 每當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候，我的心情非常沮喪，后來,遇到了很多勇于面對(duì)困難的朋友，他們的真實(shí)故事深深震撼了我:奧運(yùn)冠軍們一次次的挑戰(zhàn)自我，突破自我的故事；朱彥夫在沒有雙臂的情況下還自己寫了書，帶領(lǐng)鄉(xiāng)親們走上了美好的生活；很多殘疾人不斷挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)生存的技能。這些真實(shí)故事都激勵(lì)著我要勇于面對(duì)挫折，不斷挑戰(zhàn)自我。我為什么不能拼盡全力去做好需要做的事情呢？我看到她們的事跡重新燃起了斗志,在老師們的鼓勵(lì)和同學(xué)們的幫助下，我要挑戰(zhàn)自我，好好學(xué)習(xí)，給自己的小學(xué)生涯交一份合格的作業(yè)。

　　我自信，我陽光，我快樂！人生本來就是由苦辣酸甜組成的，我們都有夢(mèng)想，有期望，有探求未來的熾心在跳動(dòng)，讓自信的陽光天天照耀著我們，讓我們一起為了心中的夢(mèng)想而努力奮斗吧！