“今天要一個(gè)一個(gè)地到我眼前來(lái)做俯臥撐�！甭�(tīng)，這是我們的跆拳道教練正在給我們上課呢！啊，怎么會(huì)這樣呢？大家都覺(jué)得很奇怪，可還是一個(gè)一個(gè)去教練那里過(guò)關(guān)。

　　我們先圍成一個(gè)圓圓的圈，再坐在地板上。開(kāi)始過(guò)關(guān)啦！首先上去的是一個(gè)大家伙，只見(jiàn)他雙手使勁地?fù)卧诘厣�，可雙腳卻沒(méi)有用力蹬。只聽(tīng)“撲通”一聲，重重地摔在了地板上。起來(lái)的時(shí)候，他把上半身全撐了起來(lái)，可屁股卻怎么也撐不起來(lái)。就這樣，反反復(fù)復(fù)做了好幾下，都失敗了。接下來(lái)上去的幾個(gè)同學(xué)有的.手沒(méi)有撐起來(lái)，有的腳沒(méi)有用力蹬直，有的屁股沒(méi)有起來(lái)，都沒(méi)能順利過(guò)關(guān)。

　　終于輪到我了，看我的吧！我按照老師的要求，雙手用力撐地，雙腳用力蹬直，屁股抬高，腰板挺直，使出全身的力氣，當(dāng)我剛做完一次來(lái)回時(shí)，就聽(tīng)到教練說(shuō)：“好，過(guò)關(guān)！”我高興地爬起來(lái)，蹦蹦跳跳地回到座位上，心里別提有多高興啦！

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