馬上就要期末考試了，心里不由得很是興奮�？纪炅司陀瓉�(lái)了一年里最長(zhǎng)的暑假啦，那真是太美妙的時(shí)刻。可是要考不好，暑假也休想過(guò)好了，拋去老師爸爸媽媽的意見(jiàn)不說(shuō)，單是自己也會(huì)懊悔難過(guò)。

　　考試最理想的境界就是超常發(fā)揮，要想超常發(fā)揮得有幾個(gè)小竅門(mén)哦�？茖W(xué)家說(shuō)，考前和考試中適當(dāng)?shù)木o張有助于超常發(fā)揮。但是必須是建立在平時(shí)扎實(shí)的基礎(chǔ)上，否則再緊張也無(wú)濟(jì)于事呀。這里的緊張我理解為大腦保持一種稍微興奮的考試狀態(tài)，千萬(wàn)不要太興奮啦，否則就是頭腦發(fā)熱，適得其反啦。英國(guó)有人做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，就是讓A組學(xué)生考前和考試中喝一杯水，B組學(xué)生不喝，幾次試驗(yàn)下來(lái)，發(fā)現(xiàn)喝水的學(xué)生比不喝水的學(xué)生的發(fā)揮要好很多。我想也許喝水就是緩和一下害怕考試的心情吧。

　　學(xué)前班的時(shí)候我們的美術(shù)老師教給我們一個(gè)很好的法子。答卷前，先吸氣，雙手手掌朝上慢慢地升起，然后呼氣，手掌朝下再慢慢落下，這樣就感覺(jué)好輕松了。我現(xiàn)在還用它，只是手的動(dòng)作取消了。有時(shí)我也會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“淡定，淡定，不得貪勝，不得貪勝……”

　　總之，考試要保持一個(gè)好的心情，不要總想著我一定要考好，給自己太大的壓力，反而發(fā)揮不出自己的實(shí)際水平�？荚嚲褪且粋�(gè)檢驗(yàn)自己學(xué)到知識(shí)的手段�？己昧�，說(shuō)明自己平時(shí)努力了；錯(cuò)了不該錯(cuò)的題，也不必懊悔哦，下次注意就是啦；如果連60分都沒(méi)考到，就該好好自我批評(píng)了；考試可以找到自己學(xué)習(xí)的缺點(diǎn)，提高自己學(xué)習(xí)的能力。不必害怕考試哦，考試分?jǐn)?shù)的多少就是提醒我們“有則改之，無(wú)則加勉”，我們的人生路還很長(zhǎng)，有足夠的時(shí)間來(lái)“有則改之，無(wú)則加勉”。

　　不過(guò)，千萬(wàn)不要荒廢時(shí)間哦，時(shí)間流逝是永遠(yuǎn)也找不回來(lái)的，那你就做不到時(shí)時(shí)刻刻“有則改之，無(wú)則加勉”了，那你將來(lái)還會(huì)成為一個(gè)有用的人嗎？沖啊，我們要微笑著走進(jìn)考場(chǎng)，淡定地答卷�？荚囄也慌履�！你有勇氣大聲說(shuō)出來(lái)嗎？

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