健身已經(jīng)成為一種新的時尚了，我們要鍛煉好自己的身體，倡導(dǎo)全民運動，才能過幸福生活。

　　2016全民健身運動倡議書一

　　為使全體員工增強體力，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使員工身體強健，打造健康z。為此集團公司工會倡導(dǎo)全員參與健身活動，并借助本屆太原國際馬拉松賽(9月4日)，做到每天參加一次以上的體育健身活動(如慢跑、長跑等)，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質(zhì)測定。同時為鼓勵員工參與本屆太原國際馬拉松賽，給予報名參賽員工健身獎勵，具體要求如下：

　　1、凡在本屆太原國際馬拉松賽官方網(wǎng)站報名并佩戴 “山西z”標識者(9月2日前到工會領(lǐng)取)獲取相應(yīng)成績的給予獎勵。

　　2、參加迷你馬拉松賽的獎勵50元。參加半程馬拉松賽的獎勵100元。參加全程馬拉松賽的獎勵200元。

　　3、希望廣大員工積極健身備戰(zhàn)，做好來年報名參加下屆太原國際馬拉松賽的準備。

　　2016全民健身運動倡議書二

　　職工朋友們：

　　六十多年前，毛澤東主席為中華全國體育總會題詞：“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”， 把著眼點放在增強人民大眾的體質(zhì)上。2014年，國務(wù)院將全民健身上升為國家戰(zhàn)略,把增強人民體質(zhì)、提高健康水平作為體育的根本目標。近年來，戶外運動持續(xù)升溫，群眾性廣場活動悄然興起，健身正在成為職工群眾的愛好和需求。運動改變著人們的生活，為此，我們向全公司職工發(fā)出倡議：

　　樹立“我鍛煉、我健康、我快樂”意識，倡導(dǎo)“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”理念，養(yǎng)成綠色出行、戒煙限酒、合理膳食好習慣�？熳摺⒌巧�、騎行……常給身體“充充電”,不拖延、不懈怠、常年堅持鍛煉，實現(xiàn)“心胸開闊、處事樂觀、善于休息、精力充沛、標準體重三不高”的身心健康夢想。

　　職工朋友們!生命在于運動，幸福源于健康。只有擁有健康的身體，才能更好的生活和工作。企業(yè)的發(fā)展需要健康的職工，幸福的家庭需要健康的家人，讓我們積極投入到全民健身行動中，享受運動的快樂與美好，收獲健康和幸福，以健康的體魄、進取的精神、昂揚的風貌，為實現(xiàn)強企夢做出更大的貢獻!

　　倡議人：

　　20xx年x月x日

　　2016全民健身運動倡議書三

　　生命在于運動，幸福源于健康。全民健身活動是促進健康發(fā)展的基本途徑，為了進一步增強員工的全民健身意識，倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解工作壓力，提高工作效率，增強職業(yè)幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向廣大市民發(fā)出如下倡議：

　　一、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì)，才能精心地工作;有了健康的體質(zhì)，才能更好地創(chuàng)造未來。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動。堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業(yè)，不斷提高我們的生活質(zhì)量。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，努力每天一天，享受每一天。

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