在生活、工作和學(xué)習(xí)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編整理的健身作文300字9篇，希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
11月22日這天，我們終于迎來(lái)了一年一度的體育文化節(jié)，即：濮陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)第六屆體育文化節(jié)。
下午，按照活動(dòng)安排要舉行武術(shù)健身操比賽，我們穿著嶄新的校服，白白的運(yùn)動(dòng)鞋，胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了寬敞的塑膠操場(chǎng)。
我們比賽的順序是由低年級(jí)到高年級(jí)。首先上場(chǎng)的是一年級(jí)的小同學(xué)，別看他們個(gè)頭小，但表演的動(dòng)作很是到位�？吹竭@里，我的心里有些緊張，生怕自己表演不好給班級(jí)丟臉。想到這兒，我自己反復(fù)提醒自己，表演時(shí)動(dòng)作一定要做到位，不能出一點(diǎn)兒差錯(cuò)。
過(guò)了一會(huì)兒，一、二年級(jí)的表演完了。該我們上場(chǎng)了，我們隨著音樂(lè)響起，一個(gè)個(gè)抱拳禮起，左右開(kāi)工，一招一式，認(rèn)真地表演著，一個(gè)個(gè)精神抖擻，動(dòng)作干脆利落、十分嫻熟，一個(gè)個(gè)生龍活虎，虎虎生威。雖然外面天氣有些寒冷，但我們的心里卻暖洋洋的。
經(jīng)過(guò)這次武術(shù)健身操的表演，不僅讓我們強(qiáng)身健體，錘煉意志，對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講，還具有非常積極的教育作用，讓我們了解了博大精深的中華武術(shù)文化，弘揚(yáng)推廣武術(shù)精神，增強(qiáng)了我們的民族自豪感。
健身作文300字 篇2
快樂(lè)健身走，這項(xiàng)活動(dòng)已經(jīng)在全國(guó)各地遍地開(kāi)花了，在我的家鄉(xiāng)——美麗的乾潭也流行著。大家都深知鍛煉身體已經(jīng)刻不容緩了，我和媽媽也不例外。
我和媽媽參加快樂(lè)健身走已經(jīng)有一段時(shí)間了，每天晚飯過(guò)后媽媽只要有空，不管是刮風(fēng)下雨，都會(huì)風(fēng)雨無(wú)阻地拉上我陪她一起走路鍛煉身體，俗話說(shuō)得好：“飯后百步走，能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發(fā)，小道旁邊有一排排柳樹(shù)，千萬(wàn)條柳枝隨風(fēng)飄揚(yáng)著，伴隨著一陣陣涼風(fēng)撲面而來(lái)，頓時(shí)覺(jué)得心曠神怡。我們穿過(guò)公園的拱橋，延著河邊的小道快走，路上走路的人可真多，男女老少，川流不息。媽媽健步如飛，不一會(huì)就把我甩在后面了，我也不甘示弱，連奔帶跑地向媽媽追去，媽媽直夸我：“咦！小腳丫跑得還挺快啊�！币宦飞夏阕肺亿s，我們倆可帶勁了。
我們經(jīng)過(guò)公園，穿過(guò)石橋，一路快走，從東邊的公園走到了西邊的大畈村，再?gòu)拇箢泊宕┻^(guò)大街小巷回到了自已家樓下，這一路走來(lái)，我和媽媽都已經(jīng)大汗淋漓了，但心里卻有一種濃濃的滿足感、快樂(lè)感。
健身作文300字 篇3
幾乎每個(gè)地方都相似，早晨的天地屬于那些熱衷于鍛煉的人，這些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她們?nèi)宄扇旱鼐墼谝黄�，公園是固定場(chǎng)所。她們隨著音樂(lè)的節(jié)奏舞動(dòng)著并不驕人的身姿，扇子、筷子都會(huì)在她們手中舞出旋律，她們并不漂亮的臉蛋往往會(huì)散發(fā)不一樣的神采，仿佛全世界都在關(guān)注著她們。
她們幾乎成了每個(gè)地方早晨的特別景象，這種特別景象也幾乎成了每個(gè)地方的共同特征，因此張藝謀在他導(dǎo)演的奧運(yùn)宣傳片中，也采用了這個(gè)特別的鏡頭，作為中國(guó)全民健身活動(dòng)的標(biāo)志性畫面向全世界傳播。鍛煉場(chǎng)上的阿姨們，你們也算為全人類的體育事業(yè)作出了一份貢獻(xiàn)!
我媽也是熱衷于早晨鍛煉的一員，她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊(duì)伍，就會(huì)有與社會(huì)脫節(jié)的危險(xiǎn)，因此剛退休便把太極的招式努力學(xué)會(huì)了，然后也加入這三五成群的行列，這樣離開(kāi)單位后的她又馬上與社會(huì)接上軌了。之后，在我們家的飯桌上就會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到哪家阿姨長(zhǎng)哪家阿姨短的消息，盡管這些消息就象菜場(chǎng)里的青菜豆腐一樣平常，但在我的眼里這便是夕陽(yáng)紅了!
健身作文300字 篇4
我曾經(jīng)看到這一幅漫畫，上面畫著一個(gè)風(fēng)和日麗、陽(yáng)光明媚的早晨，一個(gè)小男孩和媽媽一起去買菜，當(dāng)他們走觀察家樹(shù)林的時(shí)候，傳來(lái)“嘿嘿”的幾聲，哦，原來(lái)是兩個(gè)叔叔用樹(shù)當(dāng)練身器材用，小孩指著牌子問(wèn)媽媽：叔叔不識(shí)字嗎？原來(lái)牌子上寫著：“愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木”。
我看完這幅漫畫，我覺(jué)得畫里的叔叔們很自私，為了自己的健康和鍛練，就不愛(ài)惜花草樹(shù)木，把公共道德不當(dāng)會(huì)兒事。
我們身邊何嘗沒(méi)有這樣的人呢？我每天會(huì)看到垃圾埇旁會(huì)有許多垃圾，這是為什么呢？垃圾桶又沒(méi)有沒(méi)寫字，這是因?yàn)橛行┤烁糁幸欢尉嚯x的時(shí)候，是把垃圾扔過(guò)去的，所以垃圾桶旁邊會(huì)有一大堆垃圾，要不是還有清潔工的打掃，不然我們的石首可以成垃圾城了，并且，每天晚上都有許多人去政府玩，但他們有的在草坪上亂走、跑、跳和放風(fēng)箏的都有，你們會(huì)發(fā)出疑問(wèn)了，難道這個(gè)草坪可以自由走動(dòng)，不，不是的，是因?yàn)樗ㄋ﹤儫o(wú)視草坪上的告示牌，為了自己的利益什么都不顧，這是一種很自私的行為。
現(xiàn)在，我呼吁人們保護(hù)環(huán)境！不要太自私！千萬(wàn)不要做健身莫忘環(huán)保��！
健身作文300字 篇5
今天是全民健身日，我還是第一次聽(tīng)說(shuō)這種節(jié)日，游泳館今天還免費(fèi)開(kāi)放一天呢！媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們?nèi)ビ斡��？墒俏缬X(jué)一睡醒，媽媽的腳卻不舒服了，只好把我托付給吳佳琛媽媽了。
我?guī)嫌斡狙b備來(lái)到小區(qū)門口等吳佳琛她們，可是等啊等，怎么也見(jiàn)不著她們的身影，我急哭了，趕緊跑回家去。跑到半路遇見(jiàn)了媽媽，媽媽告訴我吳佳琛媽媽車壞了，讓我去她家樓下等，我只好又風(fēng)風(fēng)火火的往她家趕去。
我來(lái)島她家樓下，看見(jiàn)吳佳琛她們?cè)跇窍拢齻冋谲嚴(yán)锏刃捃嚨?師傅呢！沒(méi)過(guò)多久一位叔叔來(lái)了，他趴下看看車就開(kāi)工了。一會(huì)功夫就修好了，我們終于可以去游泳啦！
我們來(lái)到游泳管，迅速的換好衣服，走到泳池我驚呆了。人山人海，有人嬉水，有的比賽，有人觀賽，有救生員，還有主持人呢！可我和吳佳琛根本無(wú)心多看，只想玩水！我“撲通”一聲跳下了水，在水里來(lái)了個(gè)翻身轉(zhuǎn)。不一會(huì)吳佳琛也下來(lái)了，還有一個(gè)叫樂(lè)樂(lè)的小朋友也來(lái)和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”，水下做動(dòng)作、看誰(shuí)游的快，還有好多游戲�？墒钦�(dāng)我們玩的起勁的時(shí)候，吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們?nèi)鐗?mèng)初醒，很不情愿的爬上岸。
哎！為什么吳佳琛的考級(jí)不是昨天也不是明天而偏偏是今天�。�
健身作文300字 篇6
今天，我和爸爸媽媽去健身房鍛煉。我一走進(jìn)健身房，就看到了幾張乒乓球桌、臺(tái)球桌和一些練習(xí)舉重、仰臥起坐等的器械，還有三臺(tái)高檔的跑步機(jī)。爸爸媽媽換好運(yùn)動(dòng)裝后也進(jìn)來(lái)了，我選了第一臺(tái)跑步機(jī)，爸爸選了第二臺(tái)，媽媽呢，不用說(shuō)了，當(dāng)然是第三臺(tái)了。爸爸幫我開(kāi)了電源，還幫我選擇了時(shí)速3公里，我覺(jué)得太慢了，只有嬰兒才會(huì)跑這么慢呢。等爸爸走開(kāi)了，我偷偷按了時(shí)速8公里的按鈕，跑步機(jī)的履帶快速地奔跑了起來(lái)，我沒(méi)有及時(shí)扶住扶手，跑得太快了，跟跑步機(jī)的速度不一致，差點(diǎn)撞上了前面的顯示屏。我只好緊緊地抓住扶手，終于跑得和履帶的速度一樣了。我跑了十五分鐘，累得滿頭大汗，氣喘吁吁，趕緊按了一下綠色的“停止/開(kāi)始”鍵，跑步機(jī)突然停住了，嚇了我一跳。我還以為跑步機(jī)會(huì)緩緩地停下呢。然后，我又做了仰臥起坐、打了臺(tái)球。不過(guò)我要告訴大家一個(gè)笑話，我總是把球打歪了哦。
天天鍛煉身體好，我要努力練習(xí)跑步，長(zhǎng)大變成象劉翔大哥哥一樣的中國(guó)飛人。
健身作文300字 篇7
20xx年8月8日是我國(guó)全民健身日。
今天是我國(guó)第x次過(guò)全民健身日，你到黃龍?bào)w育中心就可以和奧運(yùn)冠軍一起健步，騎自行車，還可以在那里挑戰(zhàn)吉尼斯陸地項(xiàng)目記錄。。。。。。只要參與了還可以拿一個(gè)小獎(jiǎng)品。我國(guó)之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素質(zhì)，讓全國(guó)人民提天天健康，天天開(kāi)心，有好的身體才有好的生活�？炜煨袆�(dòng)起來(lái)全民健身，你我同行。那天晚上，我和媽媽也去了游泳館，再門口就看見(jiàn)游泳池里人山人海，熱鬧非凡。人竟然是平常的三倍，進(jìn)去買票才知道今天是全民健身日，所有體育公共場(chǎng)所全部免費(fèi)。我興奮地跑進(jìn)更衣室，手腳忙亂的換好衣服，飛快地跑向游泳池一頭扎進(jìn)水里。我在水里像一條快活的小魚不停地鉆來(lái)鉆去，一下子就就消失在媽媽的視野里。那天我一遍又一遍的來(lái)回游還學(xué)會(huì)了仰泳，心里笑開(kāi)了花，比吃了蜜還甜!
愛(ài)國(guó)家=愛(ài)自己=愛(ài)身體。全民健身日，大家一起來(lái)健身，大家一起來(lái)游泳！
健身作文300字 篇8
青陽(yáng)三中一年一度的“慶元旦、迎新年”教職工環(huán)湖跑馬上就要開(kāi)始了，我很高興，因?yàn)槲乙越處熥优纳矸菀矃⒓恿诉@次活動(dòng)。
一大清早，我和媽媽來(lái)到了活動(dòng)場(chǎng)地。媽媽去領(lǐng)了號(hào)碼牌，并用別針別在了衣服上，我還被媽媽強(qiáng)行拉著拍了幾張照。
“啪”的一聲，發(fā)令槍聲響起，只見(jiàn)人們像離弦的箭一樣向前沖去。我也不甘示弱，開(kāi)動(dòng)我的“電動(dòng)小馬達(dá)”——兩條健壯的小腿，拼命地向前跑去。但沒(méi)堅(jiān)持多久，“電量”就不足了，我被媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。
“這樣不行！”我想，“跑一整圈，我肯定是跑不下來(lái)，我得想個(gè)辦法，還是繞內(nèi)圈跑吧！”想著、想著，我就離開(kāi)了大部隊(duì)，在內(nèi)圈跑了起來(lái)，途中還遇到了一個(gè)岔路口。也不知跑了多久，旁邊一個(gè)人也沒(méi)有，我仿佛被世人遺忘了一般，幸好這個(gè)地方我經(jīng)常來(lái)。堅(jiān)持！堅(jiān)持！再堅(jiān)持！終于我看見(jiàn)了一臉焦急的媽媽向我跑來(lái)，我知道，我跑結(jié)束了。
到達(dá)終點(diǎn)，耳邊傳來(lái)一陣歡呼聲，我覺(jué)得挺不好意思的。最后我還得了個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)：一把雨傘。看來(lái)做任何事情dou要堅(jiān)持。
健身作文300字 篇9
去健身房一天晚上爸爸答應(yīng)我陪他去健身房健身于是就坐老爸的車去健身房。
我一到健身房我一看到這里這里的小孩都是來(lái)玩電腦的。我和爸爸放好東西就去找兩臺(tái)跑步機(jī)慢慢的跑起來(lái)。爸爸先教我?guī)讉�(gè)按鈕怎么開(kāi)始怎么結(jié)束。我學(xué)著慢慢的動(dòng)起來(lái)。我把跑步的速度設(shè)為9。8我往上一看有一個(gè)圈圈圖標(biāo)應(yīng)該是我們操場(chǎng)400米來(lái)計(jì)算你跑了幾圈的我們跑著跑著不知不覺(jué)中我跑了五圈爸爸比我跑的更多吧就在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了意外由于老爸有點(diǎn)重這么一跑把我的礦泉水震到地上去了爸爸說(shuō)：“去拿�！拔覜](méi)關(guān)跑步機(jī)便下去了。結(jié)果沒(méi)站穩(wěn)被跑步機(jī)給弄傷了我拿了礦泉水直喊疼我給我爸爸看爸爸立刻帶我到服務(wù)臺(tái)一位阿姨叫了一位叔叔給我治療只見(jiàn)叔叔拿出了酒精擦在傷口上。我叫：“酒精很痛的……“那位叔叔一手拿著酒精一手拿著棉簽他把棉簽擦上酒精涂到我的腿上我差點(diǎn)哭出來(lái)確切的說(shuō)我已經(jīng)哭了。涂完爸爸又帶我去打乒乓我打的很進(jìn)步但爸爸的技術(shù)更加高超……我總是接不住……后我也去玩電腦了……再之后我們就回家了。
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