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我健身,我快樂優(yōu)秀作文

2021-05-22 健身

  每個(gè)人的課余生活都不同,有的人喜歡打羽毛球,有的人喜歡滑冰,還有的人喜歡閱讀課外書籍……但是我的課余生活與他們截然不同,我的課余生活是游泳。

  但是一開始我還不愿意學(xué)?墒敲康较奶炝胰账苹穑蟮叵裾艋\一樣,熱的使人喘不過起來。每當(dāng)我看到別的小朋友去游泳館,我也很想去。于是,我下定決心必須要學(xué)會(huì)游泳。在回家征得爸爸、媽媽同意后,決定周末去學(xué)游泳!

  終于熬到了周末,爸爸、媽媽帶我來到游泳館?粗乔宄阂姷椎乃路鹪趯(duì)我說:“快下來吧!快下來吧!讓我們一起做游戲吧!”于是我迫不及的換待好衣服,準(zhǔn)備下水。下了水后,爸爸開始教我了。

  第一步要認(rèn)識(shí)到,人體的密度比水小,是可以漂在水面上的。我試了一下,真的`漂起來了。

  第二步:會(huì)漂了以后,我就學(xué)憋氣。我站在齊腰深的淺水區(qū),不扶池邊,先屏著呼吸,然后下蹲,人就會(huì)沉下去,感覺沉到了最低的時(shí)候,水還會(huì)慢慢的把你向上浮,這時(shí)候用雙腳踩水,再用雙手向下劃水,你的頭就一下沖出水面了,這個(gè)間隙吸一口氣,然后再沉到水里,等到沉到到最低,感覺自己又開始了上升的時(shí)候,在水里吐氣的同時(shí)用雙手撥水,就又上來了,然后再吸氣……這就算學(xué)會(huì)了換氣。

  學(xué)會(huì)了這些,其實(shí)就算學(xué)會(huì)了游泳,不管在多深的地方,反正你就是劃一下,換一次氣,這樣漂著,劃水時(shí)稍微向前用點(diǎn)力,你就會(huì)慢慢的向前游,就可以到達(dá)彼岸了。

  然后想學(xué)什么泳姿都不害怕了,因?yàn)槟悴挥煤ε卤凰畣苤,只要不害怕水,學(xué)什么泳姿都很容易了。不過要學(xué)好的話還是要需要?jiǎng)幽X筋花時(shí)間的,這就是所謂:學(xué)會(huì)容易,學(xué)好難。學(xué)好就要講究泳姿優(yōu)美,還要琢磨怎樣省力,并且能快速向前游。

  我照著爸爸教的試了幾下,嘿,你別說,爸爸教的這些還真管用。我興奮地嚷道:“我學(xué)會(huì)了!”這時(shí)爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)對(duì)我說:“光靠這一次來練是不行的,以后要多來,多練,你才會(huì)慢慢地掌握著學(xué)游泳的竅門,你就可以享受著游泳的樂趣了!”

  從這以后,每天一放學(xué)或雙休日我都到游泳館練習(xí)游泳,不出一個(gè)月,我就游得非常老練了!游泳不僅給我?guī)砹丝鞓,還使我增強(qiáng)了體質(zhì),這真是一舉兩得!

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