在現(xiàn)代緊張忙碌的社會(huì)中，人們經(jīng)常需要適時(shí)的休閑活動(dòng)來(lái)紓解自己緊繃的壓力及情緒。人們借由休閑活動(dòng)除了可以提升工作效率之外，醫(yī)學(xué)也證明適度的休閑活動(dòng)可以提高身體的免疫能力，可見(jiàn)休閑活動(dòng)對(duì)身處在現(xiàn)代的我們是多么的重要！
我最喜歡的休閑活動(dòng)是去河濱公園騎腳踏車。每當(dāng)假日來(lái)臨時(shí)，爸爸經(jīng)常會(huì)帶我到永福橋下的河濱公園騎腳踏車。騎腳踏車不但讓我享受到駕馭的快感，而且優(yōu)游在奼紫嫣紅的花朵和綠意盎然的.樹(shù)林間，如畫(huà)的風(fēng)景不斷映入眼簾！騎累時(shí)，還可以坐在路旁的造景公園中，欣賞著由藍(lán)天、綠地、小溪組成的自然美景，享受著媽媽準(zhǔn)備的飲料和零嘴，不但使平時(shí)累積的學(xué)習(xí)壓力頓時(shí)消除，而且也讓我感受到滿滿的幸福呢！
然而自從智慧型手機(jī)發(fā)明之后，“低頭族”的情況變得非常普遍，我們經(jīng)常可以看到不管是在搭車或走路時(shí)，總是人手一臺(tái)平板電腦或是手機(jī)在上網(wǎng)或玩游戲， 這樣不但會(huì)讓視力變差，還可能因?yàn)椴豢绰范鴮?dǎo)致的發(fā)生，這種休閑活動(dòng)不但對(duì)身心發(fā)展沒(méi)有幫助，反而還可能有不良的影響。所以我們?cè)趶氖滦蓍e活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該多接觸大自然，讓身心靈都能夠向上提升，這才能達(dá)到從事休閑活動(dòng)的目的。
騎腳踏車不但可以消除疲勞、鍛練體能、強(qiáng)健體魄、舒展身心，還能欣賞美景，更可以節(jié)能減碳、保護(hù)地球，真是個(gè)好的休閑活動(dòng)呢！
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