今天，韓老師帶我們參觀了成都市體育運動學校。

　　首先我們參觀了學校的身體素質訓練房，那里有許多的體育訓練器械，比如說亞鈴、舉重、鐵餅、還有一些我叫不出名字的大型器械等等。

　　接著，老師帶我們觀看了體育健兒們的訓練場地，韓老師告訴我們，體育健兒們每年都有自己的.目標——得幾塊獎牌，得不到會受懲罰的。在2014年四川第十二屆田徑運動會上，他們就獲得了28枚金牌，12枚銀牌，11枚銅牌的好成績！

　　然后，老師帶我們觀看了大哥哥大姐姐們是怎樣跳遠的，跳遠的沙坑前面地面上有一根白線，必須踩在白線上，腳尖超出白線就犯規(guī)，沒有踩中白線就會跳不遠。有一個大姐姐好歷害呀，剛好踩中白線，一下子就跳了4。9米，簡直像空中美麗的鳳凰在飛！

　　老師還帶我們去參觀扔鐵餅，穿短袖的哥哥真是一個能干的體育健兒，他扔了50多米遠，我們都為他鼓掌歡呼起來。

　　老師又帶我們去參觀了背躍式跳高，并我們每個人都體驗了2次沒有欄桿的跳高。真好玩！

　　最后，老師帶我們參觀了哥哥姐姐們是怎樣跨欄的，教練先告訴我們怎樣跨欄，然后我們一個接一個地開始體驗跨欄，剛開始都會弄倒欄桿，后來慢慢熟練了，也就跑得更快，跨得更高了。連爸爸媽媽們也體驗了跨欄呢！

　　這次的體驗活動真有趣！希望下次還能參加這個活動。

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