我們的車子緩緩駛了一段，便在喬波滑冰館前停下。

　　進入滑冰館，滑冰的人還不多。因為除此上陣，媽媽就請了一個教練。

　　穿好鞋后的第一的任務(wù)，便是穿著滑冰板在走上，這可是一項十分艱難地任務(wù)，因為雪板十分笨重，走起來時必須十分小心。教練于是告訴我們一個秘訣：使左腳的雪板外側(cè)微微向上翹起，并把人的重心保持在中間。我試著走了兩步，果然輕松很多。

　　終于走到了坡頂，我會都向下望去，白雪之中，稀稀疏疏地站著幾個人。

　　我們一行五人，一個個戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地向下滑去，我一下子便摔倒在地，我摔倒之后便一直往下滑去，怎么也停不下來。摔倒以后，我發(fā)現(xiàn)，其他人也都和我一樣。教練機安裝告訴我們，滑行時，要微微下蹲，兩手放在膝蓋上。將滑冰板形成內(nèi)八字是，速度就會減慢，甚至停下來。

　　聽完以后，我又爬上坡去，再滑。這一次的情形比上一次好得多，不過還是摔了。一連三次以后，我就漸漸掌握了技巧，滑行起來也自如不少。于是我決定爬得更高一些，這樣不僅更刺激，而且更有難度。

　　我迅速爬了上去，這里沒有一個人，我心里悄悄打起了退堂鼓。但是勇氣告訴我不能退縮。我深吸了一口氣，穿上了滑冰板。

　　滑冰板順著地勢向下滑去，速度快得驚人，我兩腳后跟微微用力，滑冰板便撐開了八字，速度也減慢了，快到平地時，我兩腳在一用力，滑冰板便停了下來。

　　我心里頓時激動起來，我再次爬到坡頂，當寒風(fēng)拂過我的發(fā)髻時，我明白了：做任何事都需要勇氣，必須敢于嘗試，因為人總是在不斷地跌倒中逐漸成長起來的。這次滑冰使我成長了許多。

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