當看完一部影視作品后，相信大家的視野一定開拓了不少吧，不妨坐下來好好寫寫觀后感吧。到底應如何寫觀后感呢？以下是小編幫大家整理的網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感，歡迎大家分享。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇1
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)�、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重、心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自己調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病，所以學生在學生過程中應學會自己心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自己調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自己觀念、恰當?shù)淖约涸u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇2
好在開學永遠是一劑強心針，有規(guī)律有運動的生活明顯提高了心里底線和身體素質(zhì)，本在家郁郁寡歡，到了學校和舍友一起談天說地反而減少了胡亂猜想的心緒，還在宿舍養(yǎng)了花，日子也過的有了驚喜和期待。
本次講座我受益匪淺，結(jié)合自身，總結(jié)了以下保持良好心態(tài)的方法：
1、要按照平常的作息規(guī)律，適當運動（如做操、跳繩、跑步機等）避免賴床；
2、和家人舍友一起做游戲、整理內(nèi)務、做美食等，把生活安排得豐富多彩一些；
3、平常想做而來不及做的一些事情，現(xiàn)在就可以靜下心來去做，比如看書等。上網(wǎng)課的人也需要像平常一樣穿戴整齊，避免邋遢。
4、要精神振作。朋友雖少聚會，但還可通過微信等增加交流。
5、要學會以正能量的心態(tài)面對我們的疾病觀、生死觀，增加我們的心理彈性，也就是說增加正能量，減少負能量。
6、發(fā)揮（或培養(yǎng)）興趣愛好。比方說把以前拍的照片整理一下，還可以學學后期制作。有小孩的在家里和孩子一起動手做玩具；給老人回憶一下過去的歲月。增進家庭親情，彌補平常忙不過來的虧欠之情。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇3
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學�？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。
心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自己，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。心理健康可以促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學生心理健康是大學生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自己調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個人的心理的將康與否，學校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導一個人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自己，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大學生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學生的心理健康極其重要！
所以大學生在學生過程中應學會自己心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自己調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍，正確引導自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時，我認為學校需要開設心理健康課程，正確的引導學生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽！
通過大學里心理健康課程的學習使我明白了大學生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應快節(jié)奏的生活，同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學，讓大學充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。人大學無憂，讓生活無憂！
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇4
隨著大一下學期的到來，我們增添了一門新的課程《大學生心理健康教育心得》，一門十分有趣，有用的課。所謂的心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
而我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)，有正確的自己主觀意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒，和同學們關(guān)系和諧，很好的融于集體，能很好的適應環(huán)境。
其實，對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己。當然了，我也不例外。隨著這個學期對心理健康課學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗，在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
經(jīng)過一個學期對心理健康課的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)，學會自己心理調(diào)試，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自己調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
4、持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理健康課對我大的影響。在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了許多許多……
雖然這個學期心理學的課程結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規(guī)劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自己學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學習了大學生的自己意識的培養(yǎng)后，有意識地塑造健全的自己意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；學習了個性健康后，知道了更多有關(guān)大學生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助。對于很多大學生都會關(guān)心的問題：大學生戀愛。對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇5
在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。
對于自己，首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自己認同才能得到他人的認同；其次要學會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn)；勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風霜雨血，總之就是要懂得愛自己，只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人。
通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人，處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多。心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自己調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇；成功時，快樂時，也不要太自滿，要學會居安思危。
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞模覀冞�要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的.是什么，你得回來的也是什么。
最后這個學期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好！
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇6
時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。故而，我一直對心理健康的問題非常感興趣。
加強教師學習，提高教師心理素質(zhì)。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢W生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自己調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
一、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
三、學習之后，結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)�；仡櫠嗄陙淼闹行W教育教學工作實踐經(jīng)歷，過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，尤其近幾年也取得了不小的成績，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等�？上�，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后，我也希望各類各級學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇7
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇8
大學生心理健康問題是我們大學生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關(guān)于大學生心理健康方面的知識。
在通過這門心理課的學習中，讓我對一個問題的認識有了轉(zhuǎn)變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時，去咨詢老師就覺得會把自己當做一個心里不健康的人，說的通俗點就是會在心理上把自己當做一個病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認識到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時，老師的正確引導也使自己想問題不再很一根筋，明白了當你越是往一處鉆牛角尖，就會無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點，笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多�？撮_了，好了點壓力和煩惱，或許會有意外的收獲。
同時，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。讓自己永遠保持一個輕松的心。另外要加強自己心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。如果自己開導不了自己，在要的時候求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)。
在學習大學心理健康教育這門課程中，我很快樂，因為每個星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開，跟老師和同學們在一起，談論下自己的心情，以及對某些問題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時候，也會使自己原本郁悶的心情頓時開朗，想不明白的事情也會想開了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇9
很高興大學開設了這門課程。一個學期在大學心理的課題上，我最大的收獲就是學會了關(guān)于如何了解自己。隨著社會的飛速發(fā)展，大家的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復雜；由于科學技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使大家不斷地進行知識更新�！叭祟愡M入了情緒負重年代”，大家的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為當代大學生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學生作為一個特殊的社會群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。關(guān)于如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就是這門課程最關(guān)注的問題。
大學階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學習特點、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學生表現(xiàn)出不適應，嚴重影響學習和生活，所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學生的心理素質(zhì)，讓大學生從各方面認識自己，解剖自己，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用。上課的教師非常有經(jīng)驗，課形式等方面都非常好。首先，課堂內(nèi)容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。教師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過教師的點撥，豁然開朗。關(guān)于關(guān)于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。教師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專業(yè)準確的，教師會一一講解分析，結(jié)合性格特點，生動的加上具體的典型的任務形象，幫助我們理解。這個過程中，教師還十分鼓勵我們交流討論，這樣不僅能取得更加全面的認識，也是對我們的一種心理能力的訓練，在交流過程中也能交到許多朋友，拉近了學生之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以任務分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而教師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。
通過這學期對大學心理的學習，首先，我對心理知識有了一定的了解，對心理學的發(fā)展史有了一定的了解，在教師展開的活動和課堂互動中，我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識。
其實這個學期的心理健康課令我收益匪淺，我學會了關(guān)于如何與人共處，關(guān)于如何接受愛，報答愛，關(guān)于如何談戀愛，關(guān)于如何去愛別人。我也懂得了怎么樣尊敬父母，怎么樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他的一些心理書本學會的，博大的深淵的心理知識讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來也是什么。
在教師的講課中，我認識到了人心中脆弱的一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
心理課程是實現(xiàn)心理素質(zhì)的有效形式，是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動我學習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛，我在實實在在的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念，把許多錯誤的心里想法都一一解決了，進而在日常生活中更加充實自己。
總的來說，通過這學期的心理課，我對自己大學四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結(jié)束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至一生的。
上心理課的教師講課有很多的特點，給我留下里深刻的印象。我希望學校多開展這樣的課程，讓每一個學生解決生活的困惑，真正的確立人生的目標。
親愛的教師，您辛苦了，感謝您！
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇10
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發(fā)展。在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。
這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育�？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的`預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了�？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學生，服務學生;引導學生，把握人生!
這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅�，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。
隨著人們對心理健康的認識與重視，小學生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個促進人們的心理發(fā)展的一門學科，讓學生如何正確認識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。
今天，美麗的知心姐姐來到學校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。
第一：當他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。
第二：對學習的正確態(tài)度。在學習中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學習中產(chǎn)生任何壓力，要勞逸結(jié)合。如果學習中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學生厭煩學習，你們可以想辦法讓學習，成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學習的良好心境：學習著是最棒的!
第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時候可以運動：跑步、跳繩……看，運動和緩解情緒兩不誤，有時候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法 ，你想到了嗎?
如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇11
今天剛好是5月20日，講座開始，王老師與大家做了熱身活動“愛的鼓勵”，鼓勵學生向自己表白，活躍了全場的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們經(jīng)常會遇到壓力過大的情況，壓力過大通常表現(xiàn)為失眠，注意力難集中，易怒，緊張等表現(xiàn)，我們可以通過自己調(diào)整的方式化解這些壓力。自己宣泄，情緒轉(zhuǎn)移，愛好減壓，運動衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對美好事物的想像等。壓力無處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對壓力，而后者卻對壓力進行有效的運用。所以，當你心里有壓力時，一定要學會自己緩解，釋放壓力。
怎么預防和面對心理問題呢？首先不能隨便復壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個沒人的地方大哭一場等等。其實很多嚴重的心理問題的產(chǎn)生就是由于學生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來所導致的，當苦悶遇到孤僻的時候，也就是嚴重心理問題滋生的時候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。改變自己情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自己肯定的話，以激勵自己。只有相信自己，才能笑對人生。
通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學會要怎么去做自己情緒的主人，做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇12
學生健康問題是我們學生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學期，我們學習了學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關(guān)于學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：
學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
那么，如何預防或者消除學生的心理障礙呢?我總結(jié)了以下幾種途徑和方法：
第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強自己心理調(diào)節(jié)。自己調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自己調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自己調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以學生在學生過程中應學會自己心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了學生的生活，而且為學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。
第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的學生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什么的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現(xiàn)亞健康時，要盡早去看下心理醫(yī)生，盡早解決，不要帶著包袱上路。
心理健康是學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了學生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自己觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自己觀念;然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自己期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也�！睂W生心理教育不僅關(guān)系到學生個人的成長，更關(guān)系到國家和民族的未來。學好學生心理健康教育這門課，不僅關(guān)系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇13
疫情防控之下的停課和居家辦公，讓家長和學生同時回歸家庭，親子時間直線上升，孩子教育的重擔亦回歸家庭。經(jīng)過大家一起努力，抗疫我們?nèi)〉昧穗A段性的勝利，進入到了常態(tài)化疫情防控的階段，但是孩子的教育問題仍是攻堅克難的狀態(tài)，這樣的背景下如何處理好親子關(guān)系，做一個好家長成為了困擾大多數(shù)家長的難題。
林海健主任就該話題在廣州市海珠區(qū)曉園小學開展“線上相約，疫起成長”的線上親子主題心理講座，與家長學生一起探討分享關(guān)于家庭教育的經(jīng)驗，為大家的親子教育問題提供有價值的參考。
在親子講座開始前，林主任利用共情的技術(shù)，對家長和孩子目前的處境表示理解和尊重。同時也提醒大家注意，疫情期間親子關(guān)系出現(xiàn)問題，究其根源并不是疫情引起的，疫情只是問題的放大鏡，讓原有的問題暴露了出來，而我們要想解決問題，一定要挖掘出深層次的原因，這樣才能找到化解的對策。林主任細致的幫助家長們分析了疫情下家庭教育難的原因，也針對原因給父母們提供了指導性的建議。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇14
新冠肺炎疫情動態(tài)緊緊牽動著每個人的心。為做好疫情防控工作，盡可能減少災情帶來的不必要的恐慌情緒，幫助柴桑學子以更加理性平和的心態(tài)應對新冠肺炎疫情，學校成立了疫情防控期間學生心理健康輔導工作領(lǐng)導小組，制定切實可行的學生心理健輔導方案。
采采取家校聯(lián)合，精心呵護兒童心靈，教會孩子如何科學看待疫情，保持健康心理狀態(tài)，合理安排居家活動。組織各年級開展了“疫情防控期間心理健康”手抄報制作和“防疫小妙招”等活動，孩子們在寫寫畫畫中，心態(tài)更加平和樂觀、信念更加堅定執(zhí)著。班主任老師通過微信群和私聊的方式充分了解班級學生疫情期間的學習生活情況。尤其針對父母在一線奮戰(zhàn)的家庭，更是送去無微不至地關(guān)懷，面對這樣的孩子無論是學習還是身心，老師都給予全方位地關(guān)愛和引導。
江橋鎮(zhèn)中心小學面對疫情防控工作校領(lǐng)導積極去做。 時刻關(guān)注著疫情和上級的文件精神以及學校的一切，并做好各班級學生面對疫情的心理干預與疏導，為全面打贏疫情，防控戰(zhàn)積極構(gòu)建師生健康心理防護網(wǎng)絡，我們與全國人民一起眾志成城，做我們力所能及的事情共同抗擊疫情。前路雖然艱辛，但希望就在不遠處。要相信冬天終將過去，春天定會如約而來!當疫情結(jié)束，讓我們許一場春天的再相見!
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇15
突如其來的新冠肺炎疫情，不僅帶給了人們身體健康的 威脅，很多生活的不便，而且一些時候還會讓人產(chǎn)生恐慌焦 慮、孤獨失落等心理危機應激反應。我校積極行動，守護學 生心靈，助力學校疫情防控工作。
一、 快速響應，開通網(wǎng)絡心理援助服務 按學校要求面向全體學生開通了網(wǎng)絡心理援助服務，包 括全天候危機干預應對、建立各班級微信群、開通網(wǎng)絡心理 熱線和心理咨詢服務。目前，所有學生都已加入微信群、QQ 群，班主任作為負責人，第一時間掌握學生思想動態(tài)，進行 針對性心理疏導工作。
二、 化引導，傳播“心靈處方” 結(jié)合疫情的心理應激特點和學生需求，我們?yōu)閺V大學生 推送心理調(diào)適方法、居家防護小妙招、心理健康宣傳講座、 發(fā)布各級心理援助資源等相關(guān)文章，疏導學生壓力，調(diào)節(jié)學 生情緒，讓學生在面對疫情的同時積極主動的完成學習任 務，健康快樂的生活。
三、 科學摸排，加強重點學生防控 利用網(wǎng)絡平臺，開展疫情期間學生心理狀況普查，建立 重點學生庫，班主任老師對重點學生進行一對一聯(lián)系，關(guān)注 其情緒狀態(tài)。同時調(diào)動班干部使其發(fā)揮出危機覺察、知識傳 播方面的積極作用，切實維護學生的心理健康。
總之，在疫情關(guān)鍵時期，我校全體教師堅決提高政治站 位，嚴格落實各項防控措施，正確教育引導，關(guān)心關(guān)愛學生 身心健康，科學合理安排，做好開學各項準備工作，落實落 細工作，切實做好學生心理疏導工作，確保防控工作有序有 效地開展。
學校做好疫情期間學生心理健康疏導工作總結(jié)
新冠肺炎疫情動態(tài)緊緊牽動著每個人的心。為做好疫情防控工作，盡可能減少災情帶來的不必要的恐慌情緒，幫助柴桑學子以更加理性平和的心態(tài)應對新冠肺炎疫情，學校成立了疫情防控期間學生心理健康輔導工作領(lǐng)導小組，制定切實可行的學生心理健輔導方案。
采采取家校聯(lián)合，精心呵護兒童心靈，教會孩子如何科學看待疫情，保持健康心理狀態(tài)，合理安排居家活動。組織各年級開展了“疫情防控期間心理健康”手抄報制作和“防疫小妙招”等活動，孩子們在寫寫畫畫中，心態(tài)更加平和樂觀、信念更加堅定執(zhí)著。班主任老師通過微信群和私聊的方式充分了解班級學生疫情期間的學習生活情況。尤其針對父母在一線奮戰(zhàn)的家庭，更是送去無微不至地關(guān)懷，面對這樣的孩子無論是學習還是身心，老師都給予全方位地關(guān)愛和引導。
江橋鎮(zhèn)中心小學面對疫情防控工作校領(lǐng)導積極去做。 時刻關(guān)注著疫情和上級的文件精神以及學校的一切，并做好各班級學生面對疫情的心理干預與疏導，為全面打贏疫情，防控戰(zhàn)積極構(gòu)建師生健康心理防護網(wǎng)絡，我們與全國人民一起眾志成城，做我們力所能及的事情共同抗擊疫情。前路雖然艱辛，但希望就在不遠處。要相信冬天終將過去，春天定會如約而來！當疫情結(jié)束，讓我們許一場春天的再相見！
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇16
加強我園防控疫情工作，全面提高我園全體教職工疫情防控應急反應能力和處理能力，貫徹落實疫情防控常態(tài)化工作，保障演練的效果，檢驗及熟悉幼兒園應對疫情的過程，確保全園師生身心健康和生命安全，落實各崗位工作職責，我園對疫情防控演練工作總結(jié)如下：
一、落實工作職責，確保演練效果
為了確保演練工作的順利進行，在演練開始前，幼兒園成立了疫情防控演練的領(lǐng)導小組，召開了專門的培訓會議，并在會議上詳細的介紹了演練方案，明確了職責分工，為演練奠定了基礎(chǔ)。
二、物資儲備充足，清潔消毒到位
在演練前，根據(jù)疫情防控需要，幼兒園儲備了充足的物質(zhì)，包括醫(yī)用口罩、額溫槍、水銀溫度計、醫(yī)用手套、防護衣、免洗洗手液、84消毒藥水等，全體教師按照常規(guī)進行消毒，并事先檢查了額溫槍的情況，確保演練準確無誤。
三、演練過程順利，流程合理流程
演練時，全體教師認真負責，在發(fā)現(xiàn)異常時第一時間帶領(lǐng)幼兒到隔離室，層層上報之后，并對幼兒所經(jīng)過區(qū)域進行全面消殺，班主任老師進行密切接觸者的排查，并第一時間聯(lián)系家長，安撫幼兒及家長的情緒，做到了遵從上報流程，反映迅速。
四、反饋演練問題，查找工作不足
演練結(jié)束后，應急防控領(lǐng)導小組還組織參與人員對演練環(huán)節(jié)存在的問題進行認真梳理，總結(jié)反饋，提出相應的整改措施，對幼兒園疫情防控工作的應急預案進行完善，為疫情防控常態(tài)化工作做了有力的補充。
這次模擬演練，更好地落實了我園疫情防控方案，有效地檢驗了我園應急預案的可行性和教職工的生命安全，以及全園師生的生命安全防線。切實保障師生的身體健康和生命安全。
通過這次疫情防控應急演練，有效地檢驗了我園應急預案的可行性，保障了我園師幼的生命安全，我園教職工熟悉了應對疫情流程，增強了疫情防控意識，提高了應急處置能力、快速反應能力、應急救援能力，全面提升了疫情防控水平。下一步，我們將繼續(xù)努力做好校園疫情防控工作，嚴防疫情輸入校園，防止發(fā)生校園聚集性疫情，保障全園師生員工身體健康與生命安全，維護正常的教育教學秩序。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇17
“疫情就是命令，防控就是責任”。自出現(xiàn)新型冠狀病毒肺炎疫情以來，我們堅持以區(qū)教體局和鎮(zhèn)中心校關(guān)于加強疫情防控工作的要求為指導，始終將師幼生命安全與身體健康放在首位，積極結(jié)合當?shù)剞r(nóng)村實際，通過早謀劃，強措施，抓落實，確保了疫情防控工作的扎實有效開展。
及時響應，凝心聚力抓防控
疫情就是命令。在區(qū)教體局和鎮(zhèn)中心校針對當前疫情提出防控要求后，我們不等不靠，園長在第一時間親自靠上進行部署，在不聚集人員的情況下，立即通過微信群、視頻會議等對當前疫情形勢和上級相關(guān)通知要求向轄區(qū)所有園長和中層干部進行了傳達，并要求將相關(guān)信息和注意事項立即轉(zhuǎn)達到每一位教職員工。
建章立制，高效工作防未然
為確保防控工作有效運轉(zhuǎn)，我們結(jié)合當?shù)貙嶋H，迅速研究制定了《新型冠狀病毒疫情防控工作預案》，成立了以中心幼兒園園長為組長的防控工作領(lǐng)導小組，并根據(jù)地域特點劃片成立了疫情防控工作指揮小組，全部實行區(qū)域管理，網(wǎng)上聯(lián)絡辦公，對鎮(zhèn)內(nèi)所有幼兒園進行了一次“禁止提前開園”大檢查，明確了相關(guān)職責和工作任務，做到真正將責任壓實，確保了防控措施落實到位。
籌備物資，多措并舉保運轉(zhuǎn)
在防控物資準備上，我們針對轄區(qū)幼兒園數(shù)量多、地面廣的問題，不等不靠，積極想方設法籌備防控物資并及時發(fā)放到位，尤其是口罩、84液、酒精等，發(fā)動園長、老師通過多個渠道進行籌備，從而確保了防控物資的充足備用。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計，及時準確心有數(shù)
根據(jù)上級有關(guān)要求，我們安排保健員負責每天統(tǒng)計全鎮(zhèn)教職工、幼兒及家長出行和身體狀況，全力做好疫情防控工作臺賬，做到心中有數(shù)，并及時、準確上報鎮(zhèn)中心校和區(qū)教體局學前科。為確保數(shù)據(jù)的準確有效統(tǒng)計，我們實行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計網(wǎng)上動態(tài)管理，要求各片區(qū)網(wǎng)格員通過微信群等現(xiàn)代化手段隨時掌控轄區(qū)師幼及家長出行和身體狀態(tài)，并根據(jù)變動隨時網(wǎng)上填報和及時溝通。
科學宣教，理性認識穩(wěn)情緒
我們根據(jù)防控現(xiàn)狀，為扎實有效做好防控情緒穩(wěn)定，針對教職工、幼兒家長分別建立了疫情防控微信群，每天推送家長群《致全區(qū)學生幼兒家長的一封信》、《防控倡議書》及防控小常識等，通過微信公眾號等各種渠道向老師和家長宣傳普及疫情防控知識和防控要求，同時根據(jù)中心校要求開通了心理輔導熱線，引導理性認識，有效穩(wěn)定了情緒，明確了防護重點，獲得了教職工和家長的支持與配合。
提前謀劃，嚴格落實保清潔
在確保防控物資的基礎(chǔ)上，我們?nèi)婕訌娏税脖：托l(wèi)生管理，帶班領(lǐng)導和值班教師及保安人員“看好門，管好人”，在“疫情期間外來人員登記表”進行登記，并注明體溫、身份證號和聯(lián)系方式。并對園區(qū)進行了嚴格清掃和消毒，確保園區(qū)的整潔和安全。同時要求各村園嚴格按照通知精神認真落實防控措施，并加強了防控督查和微信調(diào)度。
延期開學，家園攜手促成長
根據(jù)區(qū)教體局延期開學相關(guān)通知，我們制定了《延期開學工作方案》，成立了延期開學工作小組，對延期開學期間的工作進行了全面部署，制定了相關(guān)目標和措施。如：教職工開展網(wǎng)絡辦公、備課、培訓等，按計劃進行開學前的準備工作。根據(jù)《延期開學工作方案》，教師們通過微信群、制作美篇等形式向家長提供豐富的親子游戲、五大領(lǐng)域小課程、健康指導等建議性信息，為家長帶領(lǐng)幼兒更好地生活和學習提供了有力支持。
萬眾一心，沒有翻不過的山；心手相連，沒有跨不過的坎。每個人都在為打贏這場疫情防控戰(zhàn)堅守崗位，守土有責。我們都在用自己的方式拼盡全力跟疫情作戰(zhàn)，我們在用實際行動為平安健康開學做好準備……
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇18
當前，新冠肺炎聚集性疫情時有發(fā)生，防控常態(tài)化形勢依然嚴峻，根據(jù)《偃師市教體局關(guān)于開展校園預防性消毒消殺工作的通知》要求，我鎮(zhèn)中心校高度重視，要求全鎮(zhèn)各個學校立即行動起來，開展了校園預防性消毒消殺工作，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、高度重視
中心校高度重視，立即于17日將教體局的通知傳達下去。各學校按照教體局要求，立即把消毒工作壓實給學校消毒隊，細致進行了安排，把開展消毒消殺工作和夏秋季滅蚊蠅壓高峰活動有機結(jié)合起來，作為當前一項重點工作來抓。
二、抓好落實
1．各學校嚴格按照偃師市教體局《關(guān)于建立健全消毒隊伍開展規(guī)范消毒的緊急通知》、《關(guān)于大力開展愛國衛(wèi)生運動做好疫情防控工作的通知》要求，把預防性消毒消殺工作落實到實處。
2. 各學校在做好日常預防性消毒的基礎(chǔ)上，為加大預防性消毒力度，確保效果，于6月17日晚上就對教室、宿舍、餐廳等進行了消毒，又于18日白天分時段對廁所、教室、餐廳、宿舍等場所進行再次消毒，確保校園公共場所不留死角。
3. 各學校采取多種形式，廣泛開展了宣傳教育，做好全體師生的健康教育工作，提高了師生自己防護意識和能力。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇19
為科學、規(guī)范地開展新冠肺炎疫情防控相關(guān)心理危機干預工作，減少疫情對師生和家長可能造成的心理問題和負面影響，邵陽市第六中學于10月中旬疫情發(fā)生以來，針對全校師生，通過各種形式開展了疫情心理健康教育活動。
為緩解疫情給師生帶來的焦慮情緒，保證全體師生的心理健康，該校將線上心理健康教育課和線下師生心理健康熱線結(jié)合起來。線上的心理健康教育課程由國家二級心理咨詢師、該校優(yōu)秀的心理健康教育老師謝巴柳做專題講座，通過釘釘平臺采取直播的形式上心理健康教育課，為全體師生進行心理疏導。此外，該校的班主任利用市教育局網(wǎng)絡平臺，每周給學生推送兩次心理健康教育優(yōu)秀視頻，讓學生在家觀看，及時排解居家期間的負面情緒。該校在線下設置的師生心理健康熱線，從早上9點到晚上21點都安排了優(yōu)秀的抗疫期間心理健康教育志愿者進行值班，積極為全校師生在疫情期間產(chǎn)生的不良情緒的釋放提供傾訴和援助的通道。
該校在疫情期間線上和線下相結(jié)合采取的多項舉措，有效地引導了廣大師生科學認識疫情，積極面對壓力，正確調(diào)節(jié)疫情期間的失眠、焦慮、煩躁等負面情緒，增強了該校師生的心理適應能力，極大地提高了學生的文明素養(yǎng)和心理素質(zhì)，保證了全校師生的心理健康。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇20
突如其來的新冠肺炎疫情，不僅帶給了人們身體健康的威脅，很多生活的不便，而且一些時候還會讓人產(chǎn)生恐慌焦慮、孤獨失落等心理危機應激反應。我校積極行動，守護學生心靈，助力學校疫情防控工作。
一、快速響應，開通網(wǎng)絡心理援助服務
按學校要求面向全體學生開通了網(wǎng)絡心理援助服務，包括全天候危機干預應對、建立各班級微信群、開通網(wǎng)絡心理熱線和心理咨詢服務。目前，所有學生都已加入微信群、QQ群，班主任作為負責人，第一時間掌握學生思想動態(tài)，進行針對性心理疏導工作。
二、化引導，傳播“心靈處方”
結(jié)合疫情的心理應激特點和學生需求，我們?yōu)閺V大學生推送心理調(diào)適方法、居家防護小妙招、心理健康宣傳講座、發(fā)布各級心理援助資源等相關(guān)文章，疏導學生壓力，調(diào)節(jié)學生情緒，讓學生在面對疫情的同時積極主動的完成學習任務，健康快樂的生活。
三、科學摸排，加強重點學生防控
利用網(wǎng)絡平臺，開展疫情期間學生心理狀況普查，建立重點學生庫，班主任老師對重點學生進行一對一聯(lián)系，關(guān)注其情緒狀態(tài)。同時調(diào)動班干部使其發(fā)揮出危機覺察、知識傳播方面的積極作用，切實維護學生的心理健康。
總之，在疫情關(guān)鍵時期，我校全體教師堅決提高政治站位，嚴格落實各項防控措施，正確教育引導，關(guān)心關(guān)愛學生身心健康，科學合理安排，做好開學各項準備工作，落實落細工作，切實做好學生心理疏導工作，確保防控工作有序有效地開展。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇21
突如其來的新冠肺炎疫情，不僅帶給了人們身體健康的威脅，很多生活的不便，而且一些時候還會讓人產(chǎn)生恐慌焦慮、孤獨失落等心理危機應激反應。在這期間，學生活動空間受限，長期居家網(wǎng)絡學習，個別孩子心理狀態(tài)容易出現(xiàn)波折。我校積極行動，把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，全力保障學生心理健康，守護學生心靈，助力學校疫情防控工作。
一、快速響應，開通網(wǎng)絡心理援助服務。
學校及時發(fā)出一封公開信，倡導家長和學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態(tài)。全校上下聯(lián)動、同頻共振，構(gòu)建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識。
二、落實要求，上好心理健康教育課。
為發(fā)揮課堂主渠道作用，學校把心理健康教育課安排在周一的線上教學，由心理教師和班主任配合按規(guī)定開齊開足心理健康教育課，落實小學學段每學期心理健康課程或?qū)ｎ}活動時間不低于 6 課時的相關(guān)要求。
三、開展常態(tài)化溝通活動，掌握學生心理狀態(tài)。
為加強延期開學期間與家長的溝通交流，共同做好學生的教育、管理和服務工作，學校開展針對全體學生的心理溝通活動，班主任通過電話、QQ、微信、釘釘?shù)榷喾N方式，對每一個學生家長進行訪問溝通，進一步掌握每一個學生居家的學習、生活和心理狀況。
四、精準摸排，構(gòu)筑“心理防線”。
充分發(fā)揮“四級”預警防控體系的信息聯(lián)動，對疫情嚴重地區(qū)學生逐一了解情況，按照“一人一策”建立學生臺賬，嚴格執(zhí)行“日報告 “零報告”制度，安排班主任、心理教師等專人加強與重點疫情防控地區(qū)有來往學生的溝通交流，做到動態(tài)第一時間掌握、信息第一時間上報、措施第一時間到位、問題第一時間解決。
五、開展調(diào)查問卷活動，掌握教師和學生心理狀態(tài)。
學校開放線上心理測試平臺對師生心理需求進行調(diào)研，通過默認報告反饋信息，學校心理健康教育指導中心根據(jù)心理調(diào)查報告，對教師和同學們長期居家學習普遍存在的不良情緒和親子關(guān)系產(chǎn)生沖突等典型問題進行分析，并推送教研室制作圖文并茂的微信推文予以疏導;學校心理教師運用集備課件也及時對情緒不穩(wěn)定的師生及時進行線上教學開導。
六、精準幫扶，建立問題臺賬開好“心理處方”。
學校開通心理咨詢預約熱線，為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問題的學生提供線上幫扶。對于抗“疫”一線醫(yī)護人員子女、留守兒童、家庭經(jīng)濟困難學生、學業(yè)困難學生等特殊群體，做好“點對點”“一對一”服務，有針對性地幫助他們解決疫情防控和學習生活中遇到的實際困難，讓孩子們切實感受到關(guān)愛和溫暖。在充分尊
重人格尊嚴和保護學生隱私的前提下，為需關(guān)注學生建立專門檔案，安排專人負責，對相關(guān)學生及其家長加強跟蹤疏導，必要時轉(zhuǎn)介心理門診。
七、組織收看公益講座，補充戰(zhàn)“疫”正能量。
學校面向家長組織收看“從心出發(fā)”家庭教育公益講座，組織家長收看由導師杜美娜，薩提亞家庭治療模式系統(tǒng)治療師，繪畫心理分析師主講《喚醒孩子的內(nèi)在動力》的家庭教育指導講座課等，同時將心理健康教育滲透到各學科教學、各項教育活動全過程中，幫助學生、教師和家長科學地認識心理健康教育，掌握必要心理健康知識和心理調(diào)適方法。及時發(fā)送關(guān)于疫情期間調(diào)節(jié)心理的方式方法，幫助學生補充戰(zhàn)“疫”能量。
八、創(chuàng)新思維，開展形式多樣的心理教育實踐活動。
學校開展心理活動教育——班主任對孩子們有話說，師生之間、生生之間線上傳情等活動。
總之，在疫情防控期間，我校全體教師堅決提高政治站位，嚴格落實各項防控措施，正確教育引導、關(guān)心關(guān)愛學生身心健康，科學合理安排做好開學各項準備工作，落實落細工作，切實做好學生心理疏導和健康教育工作，確保防控工作有序有效地開展。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。正所謂一路花香、一路成長，我們還在路上。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇22
我校為做好疫情期間學生心理疏導工作，1月28日，心理健康教育中心開通“疫情防控線上心理咨詢熱線”，為同學們做好心理防護，截至2月19日，共解答涉及疫情的相關(guān)心理問題32件。
熱線咨詢共涉及因疫情引起的害怕、緊張、專升本焦慮、自學考試焦慮、擔心家長的安全、開課以來網(wǎng)絡課程焦慮等幾大類。具體包括：因害怕影響專升本咨詢19件，自學考試6件，因疫情造成害怕、緊張4件，因為疫情期間網(wǎng)課焦慮、緊張2件，因擔心家長外出工作的安全情況緊張1件。咨詢中心的各位老師針對不同的問題，給出建設性的意見。
老師們積極利用郵件、微信、QQ等方式為同學們提供心理援助，減輕學生們面對疫情時的恐慌情緒和心理負擔，做好疫情防控心理疏導，得到同學和家長的一致好評。
后期，心理健康中心的老師們將繼續(xù)加強集體學習，主動關(guān)注學生，加強與學生及家長的跟進、追蹤工作，將根據(jù)學生及家長關(guān)注的不同問題，切實做到幫助學生及家長解決思想問題、心理困惑，助力學生成長，為疫情防控做好心理支援。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇23
古城甘州，美麗之城，向來不凡�？傆幸环N力量讓我們淚流滿面，總有一種記憶讓我們刻骨銘心，總有一種勝利指引照亮未來。
在驟然打響的疫情阻擊戰(zhàn)中，“天使白”逆行，“衛(wèi)士藍”出征，“志愿紅”請纓，“環(huán)衛(wèi)橙”堅守，力量在“疫”線集結(jié)，愛心在“疫”線傳遞，黨員在“疫”線堅守……甘州區(qū)西街街道上下以雷霆作風、見“疫”勇為，眾志成城、同心抗疫，演繹著力量與溫度、速度與溫情相交織的社區(qū)故事，生動詮釋著為人民服務的錚錚誓言。
黨史教育寫忠誠抗疫一線映初心——甘州區(qū)西街街道疫情防控工作綜述
面對突如其來的疫情，西街街道聞令而動，第一時間響應、第一時間調(diào)度、第一時間部署，啟動新冠肺炎疫情應急預案，成立領(lǐng)導小組及7個專責組，發(fā)揮“十戶聯(lián)防”作用，統(tǒng)籌推進疫情防控工作，堅決阻斷病毒傳播鏈。
戰(zhàn)“疫”激烈，全員奮戰(zhàn)，向著勝利的每一步都是關(guān)鍵，非常之時必行非常之策。
從街道領(lǐng)導包抓社區(qū)，深入一線、靠前指揮，到精準開展流調(diào)追蹤、隔離調(diào)配、重點管控；從千方百計保障居家居民生活物資供給，到廣大黨員干部、社區(qū)工作者24小時值班值守；從社區(qū)臨時黨支部成立，到眾多企業(yè)的愛心捐贈……每個崗位都是陣地，每個同志都在堅守，每個環(huán)節(jié)都在全力以赴。大家與時間賽跑、與病魔較量，共同筑牢疫情防控的“鋼鐵長城”。
“我是黨員，我先上”。31個基層黨組織，500多名黨員挺身而出，英勇奮戰(zhàn)在抗擊疫情一線、核酸采集一線、居家隔離一線。市區(qū)26個共駐共建單位277名黨員干部下沉一線，大家齊心協(xié)力、密切配合、搭建帳篷、設檢測點，以最快速度精準排查密接，以封控管理鎖住病毒“源頭”。
一方有難、八方支援。甘州挺��！甘州加油！“羊肉粉湯”來了，“酸牛奶”來了，“方便面”來了，“火腿腸”來了，“饅頭餅子”來了……在這場看不見硝煙的戰(zhàn)場上，每一個“小我”聚在一起形成“大我”，以各自的行動支援社區(qū)，滴滴愛心，匯聚起一股股暖流，融化了冰雪，溫暖了人心，更堅定了社區(qū)工作者打贏這場硬仗的信心。
黨史教育寫忠誠抗疫一線映初心——甘州區(qū)西街街道疫情防控工作綜述
惟其艱難，方顯勇毅。線上，“大喇叭”響起，“小喇叭”走起，以網(wǎng)格微信群通知，錯時錯峰組織核酸檢測。甘州加油、甘州必勝的短視頻，不斷刷屏著抖音、快手、微信朋友圈……
線下，持續(xù)優(yōu)化核酸采集流程，最大限度方便群眾就近檢測采樣。街居干部職工、志愿者等24小時堅守陣地……不一樣的面容，一貫的擔當，他們都把守護社區(qū)居民的生命健康，作為自己義不容辭的責任與使命。
當前，疫情防控進入新階段，西街街道將堅持傳承紅色基因，賡續(xù)紅色血脈，以風雨無阻的心態(tài)、風雨兼程的狀態(tài)、風雨同舟的姿態(tài)，堅決克服麻痹思想、厭戰(zhàn)情緒、僥幸心理，毫不放松落實“外防輸入、內(nèi)防反彈”要求，繼續(xù)盯緊重點人員、重點環(huán)節(jié)、向著勝利的方向奮勇前行。
網(wǎng)課期間心理疏導課觀后感 篇24
疫情就是命令，疫場就是戰(zhàn)場。今年是個不平凡的一年，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊緊牽動著全國人民的心，也牽動定邊人民群眾的心。面對嚴峻的疫情防控形勢，——社區(qū)全體干部職工全部停休在崗，科學規(guī)劃，統(tǒng)一指導，統(tǒng)一行動，多維度開展疫情防控，織密織牢防控網(wǎng)。
一、網(wǎng)格化管控，地毯式摸排
我們對轄區(qū)3945余戶，9873人共進行了6輪地毯式排查，逐戶登記，堅決做到不漏一戶，不漏一人。轄區(qū)1.5平方公里共分為6個網(wǎng)格，進行網(wǎng)格化管控，每網(wǎng)格有聯(lián)防聯(lián)控網(wǎng)格員6人，聯(lián)防聯(lián)控單位為定邊縣審計局，下沉黨員干部22人。
二、建立疫情防控長效機制、24小時值班制實時關(guān)注疫情
疫情發(fā)生后，——社區(qū)把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓，成立東關(guān)社區(qū)疫情防控領(lǐng)導小組。建立24小時黨員干部值班制度，實時關(guān)注疫情情況。設立了東關(guān)設區(qū)應急核酸檢測點2個，一是社區(qū)院子內(nèi)，二是東原子村委會院內(nèi)。確保一旦發(fā)生緊急情況，我社區(qū)可以高效快速完成轄區(qū)內(nèi)全體人員核酸檢測，控制疫情。
三、成立黨員先鋒隊，發(fā)揮模范作用
為充分發(fā)揮黨員先鋒模范帶頭作用，社區(qū)成立7支黨員突擊隊，分片包干，奔赴在防疫各項工作中，他們是抗疫的宣傳員，亦是監(jiān)督員，哪里有需要哪里就有他們的身影，在抗疫戰(zhàn)中踐行使命，堅守初心。
四、加大宣傳、群防群治
社區(qū)宣傳先鋒隊共分為三組即“小喇叭”宣傳隊，海報宣傳隊，宣傳冊宣傳隊。每天奔赴在街頭巷尾開展疫情防控宣傳，共循環(huán)播放“小喇叭”健康順口溜56小時，發(fā)放《致——街道辦居民的一封信》告知書1981人、宣傳資料2033份、張貼公告2161份、在轄區(qū)醒目處懸掛橫幅90余條。同時發(fā)動群眾在防疫阻擊戰(zhàn)中的重要作用，積極向社會公布投訴舉報熱線，迄今為止，接收關(guān)于在疫情防控期間存在的人員聚集、居家觀察對象擅自外出、外省流入人員（車輛）等情況的舉報、訴求件7起，均已得到妥善解決。
五、開展愛國衛(wèi)生運動
為了全面抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，在做好個人防護的情況下，在轄區(qū)內(nèi)展開愛國衛(wèi)生行動。主要做法是：第一步公共環(huán)境衛(wèi)生打掃消毒87次。第二步是網(wǎng)格員排查轄區(qū)衛(wèi)生死角、裸露垃圾上報包抓責任單位聯(lián)合清除垃圾87次。三是指導、督促小區(qū)清理亂堆放、抑制病毒傳染。社區(qū)全員都行動起來，開展為打贏疫情阻擊戰(zhàn)助力。
六、疫情風險地區(qū)返定人員管控情況
我社區(qū)共有登記人口9873人，戶籍人口3289人，分布在6個網(wǎng)格內(nèi)，嚴格執(zhí)行人員及車輛出入登記及管控措施，對公共區(qū)域進行每天不少于兩次的消毒惡惡共管控。共摸排湖北離境人員6名，已全過醫(yī)學觀察期，其中兩人已離定；中風險地區(qū)返定來定人員26人；重點人群（密切接觸者）4人，目前身體狀況良好；解除集中隔離人員3人，均已過居家隔離觀察期，目前身體狀況良好；登記管控1.16日后外來、返定人員782人，全部責任夯實到人。
疫情面前，容不得我們一點馬虎。我們堅信，只要我們眾志成城，齊心協(xié)力，鋪開嚴密的疫情防疫網(wǎng)，就一定能攻堅克難，打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
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