星期六，我和爸爸、媽媽一起看“中小學(xué)生安全教育”。講的是災(zāi)難來(lái)臨時(shí)如何逃生與自救。
首先講的是地震。地震來(lái)臨時(shí)，要先躲在形成三角的地方，用書包或厚的枕頭護(hù)住頭頂。地震過(guò)后，先觀察一下周圍的東西有沒(méi)有倒塌再跑。因?yàn)榈卣疬^(guò)后，還有余震。如果被壓在板塊下面，要盡量找到充足的食物和水。要拔出周圍的小板塊。找一些木頭之類的東西，撐住上面的大板塊。不要點(diǎn)燃明火，也不要大聲叫，保持體力。要用敲擊的方法來(lái)求救。如果聞到異常的氣味，要用水澆濕衣服捂住口鼻，以防中毒。
接下來(lái)講的是溺水。溺水的`時(shí)候，要趕快呼救�？吹絼e人溺水，不要自己去救，要找成年人來(lái)救。先找一些木頭讓他(她)先浮上來(lái)。如果自己溺水了，要讓口和鼻子露出來(lái)，引起別人的注意和保持自己的呼吸。不要自己去深水的地方去游泳，要有大人陪同。游泳的時(shí)候要先做一下熱身運(yùn)動(dòng)，用水潑滿全身，不要馬上下水。不要在水里打鬧，不要逞能跟別人比賽。
再接下來(lái)講的是火災(zāi)�；馂�(zāi)發(fā)生時(shí)，要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。火災(zāi)發(fā)生時(shí)，不可乘坐電梯，要往安全出口逃生。要用濕毛巾捂住口鼻。穿過(guò)濃煙時(shí)，要使身體盡量貼近地面。如果安全出口都被堵，要返回室內(nèi)，用手電筒、黃色的東西求救。千萬(wàn)不要盲目跳樓。
最后是交通安全。過(guò)馬路時(shí)，不要沖紅燈，要遵守交通規(guī)則。不要在馬路上嬉戲、打鬧。也不要在車的前面和后面鉆來(lái)鉆去。有天橋要走天橋，不要跨越護(hù)欄。
我通過(guò)觀看這次電視節(jié)目，懂得了很多知識(shí)。我以后一定會(huì)嚴(yán)格按照這些要求去做，保護(hù)自己，幫助別人。
